美容扮靚 今日: 0|主題: 138089

原帖由 elong 於 10-7-7 10:52 發表


ya ya ya~~~
唔煮就好似媽咪麵甘~~我仲落埋少少味粉
我d同事好鍾意食印尼撈麵(營多果隻)
直情話會食上癮
拿拿拿
而家大家講完就當食左
唔好向屋企偷偷地煮黎食呀 ...

原帖由 tomatolala 於 10-7-7 13:09 發表
去見營養D啦！88.

不如想下Sat我地有咩好食啦！

Manyu，

有冇好介紹呀！果個時間，大家食飯未？定出來先Tea呢？突然想起個個叫瘦叉飯走汁.... 好多碗牛丸米...
又個個lor包代糖出來放H.O.T....哈哈...個個都減肥，可選擇的食品又 ...

原帖由 liumiumiu 於 10-7-7 13:09 發表
昨晚上完飲食指導, 呢3日食m18xx

我lunch食左sd田園飯同古法雞+節瓜, 但食完好似唔飽.....個飯得好少....

另外, 我茶點有1份穀, 有咩好介紹呀? 因我不太喜歡食餅乾 ...

原帖由 orange_yyk 於 10-7-7 13:00 發表
我就係見我以前俾咗錢都唔減(又唔跟餐, 又唔做運動, 仲有好多時都唔去添) 所以今次唔想俾囉
不過今次有你哋, 我真係前所未有咁積極, (當然無你哋咁勁啦), 但係真係有做運動... 所以真係好想當面多謝你哋..
...

原帖由 orange_yyk 於 10-7-7 13:17 發表
你可以食多啲菜....會飽的. 我以前都好唔鐘意食菜, 但係而家鐘意多咗少少...

原帖由 liumiumiu 於 10-7-7 13:09 發表
昨晚上完飲食指導, 呢3日食m18xx

我lunch食左sd田園飯同古法雞+節瓜, 但食完好似唔飽.....個飯得好少....

另外, 我茶點有1份穀, 有咩好介紹呀? 因我不太喜歡食餅乾 ...

原帖由 orange_yyk 於 10-7-7 13:17 發表
你可以食多啲菜....會飽的. 我以前都好唔鐘意食菜, 但係而家鐘意多咗少少...

原帖由 elong 於 10-7-7 13:26 發表


me too
以前成日唔食菜
好多蔬菜都唔食
sap o既菜就一定唔食
而家竟然覺得菜心/白菜仔呢d sap出黎好香啊
食多d菜會飽架啦
我唔食sd時會用1茶匙油炒菜(+d肉)做送

tea可以食1塊麥包(生命麵包size)/1個餐包
我有時會 ...

原帖由 liumiumiu 於 10-7-7 13:42 發表
咁粟米可唔可以食地捫嗰隻盒裝原粒粟米呀?

原帖由 JHsbb 於 10-7-5 22:06 發表
好睇你食得淡唔淡口, 桂格方脆我唔鐘意食, 因為好甜(已經係原味), 我舊年參加桂格活動, 大會送左2盒比我, 我食左幾粒已經唔想再食, 當時個位營養師都叫我唔好食, 因為佢都覺得甜, 係佢介紹我買另一隻牌子-->"OST" ...

原帖由 JHsbb 於 10-7-7 14:14 發表
粟米粒我唔會買地們, 我買巨人牌, 但好貴, 15.9一罐, 但佢係no salt no suger

原帖由 orange_yyk 於 10-7-7 14:18 發表
我買咗 "post", 佢個成份係真係無糖架, 今晚返屋企試下先. 好開心, 又有新野食... Yeah

原帖由 JACKIE615 於 10-7-7 15:54 發表
咁我下次買巨人牌先~

原帖由 elong 於 10-7-7 13:26 發表


me too
以前成日唔食菜
好多蔬菜都唔食
sap o既菜就一定唔食
而家竟然覺得菜心/白菜仔呢d sap出黎好香啊
食多d菜會飽架啦
我唔食sd時會用1茶匙油炒菜(+d肉)做送

tea可以食1塊麥包(生命麵包size)/1個餐包
我有時會 ...

原帖由 tomatolala 於 10-7-7 13:09 發表
去見營養D啦！88.

不如想下Sat我地有咩好食啦！

Manyu，

有冇好介紹呀！果個時間，大家食飯未？定出來先Tea呢？突然想起個個叫瘦叉飯走汁.... 好多碗牛丸米...
又個個lor包代糖出來放H.O.T....哈哈...個個都減肥，可選擇的食品又 ...

原帖由 liumiumiu 於 10-7-7 13:21 發表
橙仔, 加油呀!
我之前都試過好多不同的減肥, 點知攪到越來越肥.....
我都係係呢到重拾減肥的信心, 我上星期終於忍唔住join左msl, 因為比左錢出去, 好似會有恆心d...真犯賤!
我相信你一定得嘅!


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