美容扮靚 今日: 1|主題: 138274

原帖由 manyu0826 於 10-9-22 10:17 AM 發表
各位sis, 中秋節快樂呀 , 祝個個fit到流油, 索到爆燈!!!

中秋對我同老公係好大意義, 因為我地係中秋開始拍拖架, 今年第11年了, hehe....

原帖由 manyu0826 於 10-9-22 10:17 發表
各位sis, 中秋節快樂呀 , 祝個個fit到流油, 索到爆燈!!!

中秋對我同老公係好大意義, 因為我地係中秋開始拍拖架, 今年第11年了, hehe....

原帖由 elong 於 10-9-22 11:13 發表


HAHA
人地的拍拖周年係記新曆X月X號甘
而你的拍拖周年係記住農曆8月15

原帖由 manyu0826 於 10-9-22 10:14 發表
嘩...原來個雞脾餐咁勁, 昨天跟足餐單+52mins stepper, 今朝磅輕3lbs, 勁.

原帖由 tomatolala 於 10-9-22 12:49 發表
Manyu,

雞脾餐咁work...教我點食啦！

原帖由 manyu0826 於 10-9-22 13:09 發表
pm咗比你, 但我估你食過架.

原帖由 manyu0826 於 10-9-22 13:09 發表
pm咗比你, 但我估你食過架.

原帖由 phyk888 於 10-9-22 12:03 發表
祝各姊妹 have a wonderful moon festival !!!

加油 加油 加油 !!

減左2 weeks 多d , 共輕左5 lbs, 不過要強制下自己去多d exercise才得, 不過以後會好難下磅~

原帖由 manyu0826 於 10-9-22 13:09 發表
pm咗比你, 但我估你食過架.

原帖由 MagDog 於 10-9-21 23:31 發表
粗腰和call機肉正是我的problem areas..
還有我還未有過小孩呢? (我是不反對別人生, 只是反對自己生) 我有些朋友生過小朋友, 肚/腰位比我標準..只是有點鬆..

我才剛開始, 今天食了半個朋友d.i.y.的冰皮mooncake.. ...

原帖由 chan123 於 10-9-22 14:28 發表

係咪要連續2日食架?

原帖由 LLY1103 於 10-9-22 14:52 發表
昨天見了營養師,我的保養期結束了.三個月,一共重了2磅.
營養師我要維持2周見一次.
有幾樣要同大家分享:
第一,牛肉丸,已經更新,五粒就兩份肉.之前是計一份的.
第二,營養師同我講,蕃薯60克一個是是計兩份穀,意思是,30 ...

原帖由 MagDog 於 10-9-22 10:51 發表
愛在中秋?! 祝sweet sweet..

yes, 個個都健康fit fit..(wow, 剛看了今天的1周刊..欣宜好厲害呀, 我條腰跟她一樣粗, 胸又沒有她那麼大 )

原帖由 PpiMa 於 10-9-22 14:33 發表


我都想知,可唔可以pm埋我?
我快完4個月減肥期,1次雞脾餐都未食過.

原帖由 tomatolala 於 10-9-22 15:08 發表
欣宜減極都咁大隻，唔明Why要找佢做代言人，搵elong啦！又靚又索！