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leesam


大宅

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741#
發表於 17-7-18 13:42 |只看該作者
Mikikwan 發表於 17-7-17 09:54
一個人住確實難煮
不如表明自己有幾多餐出外食，叫C提議食d 乜仲簡單易辧
...
好哎~多謝你既建議~你o個時係咪跟得好足架個餐單?
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ktmami


大宅

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2024年龍年勳章


742#
發表於 17-7-18 13:56 |只看該作者
本帖最後由 ktmami 於 17-7-18 18:12 編輯

please refer the member no , to me, 我血壓高, 要減肥.
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goldenretriver


大宅

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743#
發表於 17-7-18 14:06 |只看該作者
leesam 發表於 17-7-18 13:40
我係個reception幫我度架~我都係上星期五join~都係減廿幾磅~~
下次再見我既係jessica..第一次上去就mylene ...
係? 我打去問吓先!

大家加油!!
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carole1103


洋房

積分: 70


744#
發表於 17-7-18 14:43 |只看該作者
我都想JOIN
可以SHARE個會員NUMBER俾我嗎？
THANK YOU!!

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violetian


複式洋房

積分: 371


745#
發表於 17-7-18 15:12 |只看該作者

回覆樓主

可否pm我資料？
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Mikikwan


大宅

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746#
發表於 17-7-18 18:53 |只看該作者
leesam 發表於 17-7-18 13:42
好哎~多謝你既建議~你o個時係咪跟得好足架個餐單?

初初雄心壯志，會跟足D
但諗諗下，僅係用我最常的生活習慣為藍本，去作修正，咁先長久嘛
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Mikikwan


大宅

積分: 1888


747#
發表於 17-7-18 18:56 |只看該作者
violetian 發表於 17-7-18 15:12
可否pm我資料？

Pm 了，add oil
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Mikikwan


大宅

積分: 1888


748#
發表於 17-7-18 18:58 |只看該作者
carole1103 發表於 17-7-18 14:43
我都想JOIN
可以SHARE個會員NUMBER俾我嗎？
THANK YOU!!

PM 了
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Mikikwan


大宅

積分: 1888


749#
發表於 17-7-18 19:00 |只看該作者
ktmami 發表於 17-7-18 13:56
please refer the member no , to me, 我血壓高, 要減肥.

Pm 了，身體要緊，減重=減病痛
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leesam


大宅

積分: 1280


750#
發表於 17-7-18 20:36 |只看該作者
本帖最後由 leesam 於 17-7-19 16:15 編輯

係咪無乜人跟Jessie ?好似無乜人跟佢咁，係咪無咁好？同埋大家難約營養c嗎? 我好似約jessie, 但佢都改左2次時間..
佢好似一星期得一日係診所
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caring_child


大宅

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751#
發表於 17-7-19 21:07 |只看該作者

回覆樓主:

想要會員no. 謝謝

另外想問下
1星期見面幾多次？
見面時間營養師比唔比到具體意見？（試個d營養師見你唔落磅就黑面，落到磅就望都唔望下日記）
餐單難唔難跟？
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iris.k


大宅

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752#
發表於 17-7-19 22:05 |只看該作者

回覆樓主

我都想join,可否介紹我呢，謝謝!
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Qqtiu


複式洋房

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753#
發表於 17-7-19 22:55 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Qqtiu 於 17-7-19 22:59 編輯

Jessie 好有心機，上次我個c放假，
俾佢代建，每周見一次

D 餐單好生活化唔難跟，
例如佢叫我去食粥粉麵，焗薯仔等
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tiffanyboatboat


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754#
發表於 17-7-19 23:09 |只看該作者
caring_child 發表於 17-7-19 21:07
想要會員no. 謝謝

另外想問下

pM左俾大家！
一個禮拜見一次，落唔到磅唔會黑面，佢驚你唔開心多d，因為減肥係持久戰，keep住正面好心情都好重要
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caring_child


大宅

積分: 2645


755#
發表於 17-7-20 20:56 |只看該作者
Qqtiu 發表於 17-7-19 22:55
Jessie 好有心機，上次我個c放假，
俾佢代建，每周見一次

需要計幾穀幾肉甘？
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wuchumama


大宅

積分: 3208


756#
發表於 17-7-21 10:20 |只看該作者
caring_child 發表於 17-7-20 20:56
需要計幾穀幾肉甘？

營養C好好。問咩佢會答您。
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Qqtiu


複式洋房

積分: 339


757#
發表於 17-7-22 08:31 |只看該作者
caring_child 發表於 17-7-20 20:56
需要計幾穀幾肉甘？

c教懂我目測
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Mikikwan


大宅

積分: 1888


758#
發表於 17-7-25 13:12 |只看該作者
caring_child 發表於 17-7-19 21:07
想要會員no. 謝謝

另外想問下

唔落磅C就黑面？咁就已經知係咩玩法
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tessapan63


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759#
發表於 17-7-25 14:00 |只看該作者
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Mikikwan


大宅

積分: 1888


760#
發表於 17-7-26 18:11 |只看該作者
tessapan63 發表於 17-7-25 14:00

本帖最後由 Mikikwan 於 17-7-26 18:19 編輯

咁係呀嘛，冇理由俾埋錢上嚟睇你黑面架
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