美容扮靚 今日: 2|主題: 138092

原帖由 manyu0826 於 10-9-22 10:17 發表
各位sis, 中秋節快樂呀 , 祝個個fit到流油, 索到爆燈!!!

中秋對我同老公係好大意義, 因為我地係中秋開始拍拖架, 今年第11年了, hehe....

原帖由 lapinou 於 10-9-22 15:21 發表
好驚呀
由以前的100g 蕃薯計1殼
至依家30克為之1殼
咁大分別
咁佢地之前的出錯, 可要負責住呢?

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-22 16:30 發表
我回來啦...
今日上米記....哈哈...落到1磅
現在真係磅磅階辛苦呀

其實個干炒牛河果日...食完落到磅
然後禽日去推淋巴
我換左一個按摩師..因為覺得佢推肚推得幾好
同埋唔會成日撩你傾計
一推完...大腿明顯slim左dd. ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-22 16:32 發表
so so so sweet....
祝幸福永遠

真奇喎...11年前唔做節...去左拍拖...哈哈哈哈
你曳呀你

原帖由 manyu0826 於 10-9-22 17:20 發表
哈...果時讀緊書, 成班同學仔做完節再去大嶼山CAMP

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-22 16:33 發表

真係好亂喎....
100定60定30.....

原帖由 phyk888 於 10-9-22 12:03 發表
祝各姊妹 have a wonderful moon festival !!!

加油 加油 加油 !!

減左2 weeks 多d , 共輕左5 lbs, 不過要強制下自己去多d exercise才得, 不過以後會好難下磅~

原帖由 LLY1103 於 10-9-22 14:52 發表
昨天見了營養師,我的保養期結束了.三個月,一共重了2磅.
營養師我要維持2周見一次.
有幾樣要同大家分享:
第一,牛肉丸,已經更新,五粒就兩份肉.之前是計一份的.
第二,營養師同我講,蕃薯60克一個是是計兩份穀,意思是,30 ...

原帖由 manyu0826 於 10-9-22 15:06 發表
我就隔日食囉

原帖由 orange_yyk 於 10-9-22 16:18 發表
咁有無得提名.... 我提名ELONG丫

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-22 16:30 發表
我回來啦...
今日上米記....哈哈...落到1磅
現在真係磅磅階辛苦呀

其實個干炒牛河果日...食完落到磅
然後禽日去推淋巴
我換左一個按摩師..因為覺得佢推肚推得幾好
同埋唔會成日撩你傾計
一推完...大腿明顯slim左dd. ...

原帖由 manyu0826 於 10-9-22 17:20 發表
哈...果時讀緊書, 成班同學仔做完節再去大嶼山CAMP

原帖由 elong 於 10-9-22 18:35 發表
今日放假病病地
喉嚨痛+痰+打乞痴+鼻涕
全身無乜力+feel到鼻熱熱地（我每次有少少燒都係甘）
不過日頭我都出左去行山1hr
因為禽晚返屋企做節食多左
唔做唔得
今晚要出去又無時間做
下午又唔敢訓覺
成日向到刨營養師個blo ...

原帖由 elong 於 10-9-22 18:35 發表
今日放假病病地
喉嚨痛+痰+打乞痴+鼻涕
全身無乜力+feel到鼻熱熱地（我每次有少少燒都係甘）
不過日頭我都出左去行山1hr
因為禽晚返屋企做節食多左
唔做唔得
今晚要出去又無時間做
下午又唔敢訓覺
成日向到刨營養師個blo ...