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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 營養師減肥：營匯JM打氣區

美容扮靚今日: 1|主題: 138083

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樓主: Mikikwan

37 383940 41...55

積分: 289

761^#

發表於 17-7-27 00:36 |只看該作者

Mikikwan 發表於 17-7-18 18:58
PM 了

可以pm埋我嗎？謝謝

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Mikikwan

大宅

積分: 1888

762^#

發表於 17-7-27 14:07 |只看該作者

katiexcheung 發表於 17-7-27 00:36
可以pm埋我嗎？謝謝

已pm了，加油啊！

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Mikikwan

大宅

積分: 1888

763^#

發表於 17-8-1 09:42 |只看該作者

回覆樓主

七分飲食，三分運動！

各位努力呀！

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leesam

大宅

積分: 1280

764^#

發表於 17-8-2 10:08 |只看該作者

又一星期..見左C...我磅數無落過咁制..但係脂肪就跌左2.5%..
大家有無呢D情況~不過C話磅數唔代表一切..如果長遠計..脂肪率都重要~
同佢話可能我水份多..所以磅數無脂肪率咁明顯~

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wuchumama

大宅

積分: 3208

765^#

發表於 17-8-2 10:19 |只看該作者

leesam 發表於 17-8-2 10:08
又一星期..見左C...我磅數無落過咁制..但係脂肪就跌左2.5%..
大家有無呢D情況~不過C話磅數唔代表一切..如果 ...

我覺得落脂肪重要好多，睇起真係瘦左。
c話落左脂肪，慢慢磅數都會落埋。
不過我唔知點解

大家加油

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tiffanyboatboat

大宅

積分: 4404

766^#

發表於 17-8-6 12:25 |只看該作者

wuchumama 發表於 17-8-2 10:19
我覺得落脂肪重要好多，睇起真係瘦左。
c話落左脂肪，慢慢磅數都會落埋。
不過我唔知點解

係喎好神奇，脂肪一落磅數自然跟住落

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amycook

別墅

積分: 706

767^#

發表於 17-8-9 14:06 |只看該作者

tiffanyboatboat 發表於 17-8-6 12:25
係喎好神奇，脂肪一落磅數自然跟住落

本帖最後由 amycook 於 17-8-9 14:07 編輯

我都試過有咁既情況出現。輕左脂肪。磅數落dd。但keep住飲食。下星期就見到真係落左磅。真係幾得意

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pa6

複式洋房

積分: 362

768^#

發表於 17-8-9 18:01 |只看該作者

量脂肪，次次都有出入，唔知點分為準？
一日計，次次都唔同

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Mikikwan

大宅

積分: 1888

769^#

發表於 17-8-10 06:29 |只看該作者

回覆樓主

食得清≠食得啱

要減的是脂肪≠減營養

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leesam

大宅

積分: 1280

770^#

發表於 17-8-10 09:35 |只看該作者

amycook 發表於 17-8-9 14:06
本帖最後由 amycook 於 17-8-9 14:07 編輯

我都試過有咁既情況出現。輕左脂肪。磅數落dd。但keep住飲食 ...

今個星期就掉返轉...脂肪率高左但係磅數落左..不過成個月我都只係瘦左4磅...................................有D氣餒...

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leesam

大宅

積分: 1280

771^#

發表於 17-8-10 09:36 |只看該作者

pa6 發表於 17-8-9 18:01
量脂肪，次次都有出入，唔知點分為準？
一日計，次次都唔同

而家D磅多蚊用電阻流去測..所以體內水份多定少都影響..

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amycook

別墅

積分: 706

772^#

發表於 17-8-10 11:51 |只看該作者

leesam 發表於 17-8-10 09:35
今個星期就掉返轉...脂肪率高左但係磅數落左..不過成個月我都只係瘦左4磅................................ ...

有4磅邊洗氣餒呀。你出力既成果離喎。繼續努力

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leesam

大宅

積分: 1280

773^#

發表於 17-8-10 14:26 |只看該作者

amycook 發表於 17-8-10 11:51
有4磅邊洗氣餒呀。你出力既成果離喎。繼續努力

好似好少咁呀..我見大家一個月都落到成八磅十磅~

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amycook

別墅

積分: 706

774^#

發表於 17-8-13 23:28 |只看該作者

leesam 發表於 17-8-10 14:26
好似好少咁呀..我見大家一個月都落到成八磅十磅~

人既體質唔會個個都一樣。等如肥唔會磅數每個人相同。相對減肥都唔會每星期個個落既磅數都一樣啦。（因我都每星期減既磅唔同

）

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leesam

大宅

積分: 1280

775^#

發表於 17-8-15 16:01 |只看該作者

唔知點解呢幾勁肚餓。。不停咁食野.........唉.

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carole1103

洋房

積分: 70

776^#

發表於 17-8-17 10:13 |只看該作者

請問有冇人JOIN 左$2980 PLAN ? 網頁上寫3個月係要$2980 FOR 3個月?

有冇SIS可分享下宜家係跟邊位營養師?

THANKS A LOT!!

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leesam

大宅

積分: 1280

777^#

發表於 17-8-17 15:26 |只看該作者

Jessie resign左啦....感覺唔係太好...
我當佢都係一個月通知啦..我岩岩就係一個月前JOIN..
即係明知個營養C就走都仲安排我去跟佢........
你話我JOIN二,三個月就無所謂..我JOIN 七個月....
而家又要再重新同新一個c夾過..........................