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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

興趣嗜好今日: 0|主題: 124511

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樓主: Superman-GF

減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

2 345 6...62

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發表於 14-8-23 23:36 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 14-8-23 23:40 |只看該作者

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發表於 14-8-23 23:55 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

我都要開始做吓運動喇，目標1個月可以減5磅先。

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 14-8-23 23:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+14-08-23+發表

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虎到金來勳章牛年勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章分享愛醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

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發表於 14-8-23 23:58 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

靚女，我之前問過你架，好在你而家又post咋

點評

Superman-GF 費事推返個舊post 發表於 14-8-24 00:02

Superman-GF 我俾人追擊，要低調D 發表於 14-8-24 00:01

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chickenwing2006

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好媽媽勳章

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發表於 14-8-23 23:58 |只看該作者

引用：的JM們，我報告一下我做了六個月，每日二十

原帖由 Superman-GF 於 14-08-23 發表
的JM們，我報告一下

我做了六個月，每日二十分鐘。最近兩個月懶了一點，只隔日做。

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 14-8-24 00:01 |只看該作者

20分鐘係計5計熱身呢?

睇左少少,係咪每次都要做熱身呢?

謝謝!

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發表於 14-8-24 00:01 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

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發表於 14-8-24 00:04 |只看該作者

引用：20分鐘係計5計熱身呢?睇左少少,係咪每次都

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 14-8-24 00:05 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

順順利利大吉大利

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發表於 14-8-24 00:05 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

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發表於 14-8-24 00:06 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

好勁
我減肥永遠只有講

點評

bbq_swing X2 發表於 14-8-29 11:40

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發表於 14-8-24 00:10 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

多謝介紹，今晚立即跳左，好好好攰呀，攰過鄭多燕

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積分: 3865

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發表於 14-8-24 00:12 |只看該作者

回覆：Superman-GF 的帖子

依家你跳邊隻？我重跳緊shred 30 level 1咋

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發表於 14-8-24 00:13 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

我又試下先

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積分: 2899

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發表於 14-8-24 00:14 |只看該作者

最鐘意跟 JILLIAN MICHAELS做BANISH FAT 同 NO MORE TROBLE ZONE! 一流!!

點評

orange_yyk 多謝介紹發表於 14-8-27 16:08

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發表於 14-8-24 00:19 |只看該作者

引用：最鐘意跟+JILLIAN+MICHAELS做BANISH+FAT+同

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積分: 80244

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發表於 14-8-24 00:20 |只看該作者

引用：依家你跳邊隻？我重跳緊shred+30+level+1咋

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積分: 22970

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發表於 14-8-24 00:31 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

個跳法係每日都做level1定點？有無程序呢？

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2018復活節勳章開心吸收勳章我的育兒心得勳章玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

80^#

發表於 14-8-24 00:36 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

勁呀

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