興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124386

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發表於 15-5-13 22:05 |只看該作者

引用：Quote:Baby_Mum09+發表於+15-5-13+21:09+如

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發表於 15-5-13 22:08 |只看該作者

引用：Quote:Baby_Mum09+發表於+15-5-13+22:02+咁

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發表於 15-5-13 22:10 |只看該作者

Baby_Mum09 發表於 15-5-13 22:05
午，晚餐補返得唔得？
我諗住午，晚加埋食500g肉度
定一定要早餐食多啲

咁都可以... 我有時都係咁... 咳

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-13 22:26 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-5-13 22:31 編輯

就哩度都整到眼都突
一邊整一邊入番落自己度..
如果唔一定要整齊...可以試下就咁SEARCH NUMBER

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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talkative

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發表於 15-5-13 22:34 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+15-5-13+22:31+

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發表於 15-5-13 22:36 |只看該作者

哩篇要睇.
食低碳或者想食低碳既都要睇...

http://one-minutefitness.blogspot.tw/2015/05/blog-post_13.html

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發表於 15-5-13 22:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-13+發表

原帖由 talkative 於 15-05-13 發表
難怪你眼都突了

今次整好唔再改，個人冇電了 ...

就算中文說明自動 generated 出嚟都好花精神響幾十個項目度搵合理既出嚟

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發表於 15-5-13 22:47 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食 ...

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發表於 15-5-13 22:49 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+15-5-13+22:31+

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發表於 15-5-13 22:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-13+發表

原帖由 talkative 於 15-05-13 發表
難怪你眼都突了

唯度咁多行，數哂三樣野
好在，只有豬牛雞係常見
然後雞都係三類 ..
紅肉(身體某啲部分)，白肉(雞胸，偉大的)同脾肉(雞脾雞扒)，然後再分，生，煮，煎炒
唔係真係會癲

我唔想整到太大個表都係咁原因 ...
食嚟食去查實冇乜新意

不過咁，加得落表度，都算有善的了

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發表於 15-5-13 22:50 |只看該作者

引用：鷄柳我用返chicken+breast+條數得唔得？ +

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-13 發表
鷄柳我用返chicken breast 條數得唔得？

用 chick breast 或者 light meat 都得，好接近兩者
我有潔癖要整齊之嘛 ...

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發表於 15-5-13 22:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-13+發表

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發表於 15-5-13 22:55 |只看該作者

引用：哩篇要睇.食低碳或者想食低碳既都要睇...+h

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發表於 15-5-13 22:59 |只看該作者

Baby_Mum09 發表於 15-5-13 22:53
我仲一路將雞扒計咗落chicken breast
咁chicken breast = 鷄柳

雞扒可以係 chicken leg (upper) 或者 dark meat .

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發表於 15-5-13 23:03 |只看該作者

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發表於 15-5-13 23:04 |只看該作者

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發表於 15-5-13 23:06 |只看該作者

引用：咁會唔會好啲+ +

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-13 發表
咁會唔會好啲

兩種都唔得
低碳「一定」要高油
唔係既話你冇能源
飲油都要飲啲落去拉高佢
或者出動 nuts

因為主要能源唔係碳水就係油脂
兩樣能源都冇既話，只用蛋白唔惦

另外，蛋白質超標好正常 ..我冇日唔爆額

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發表於 15-5-13 23:10 |只看該作者

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ABCFamily123

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發表於 15-5-13 23:33 |只看該作者

引用：我當年結婚，我老公要自己諗愛的宣言，佢第

原帖由 talkative 於 15-05-13 發表
我當年結婚，我老公要自己諗愛的宣言，佢第一項唔係咩愛你一萬年之類嗰d,而係講明唔會喺我身邊食榴蓮

...

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talkative