興趣嗜好 今日: 6 | 主題: 124479

發表於 15-11-8 14:25

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talkative

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發表於 15-11-8 14:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-11-08+發表

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talkative

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發表於 15-11-8 14:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-11-08+發表

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發表於 15-11-8 14:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-08 發表

原帖由 talkative 於 15-11-08 發表
呢個真係要克服，豬手既豬皮太厚了

咁食豬尾，我唔買係覺得佢貴

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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子爵府

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發表於 15-11-8 15:17 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

是日午餐，簡簡單單，燒雞凱薩沙拉走醬，熱檸檬茶。

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hotracy918

大宅

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發表於 15-11-8 15:32 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

到，遲到tim

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發表於 15-11-8 16:16 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

原來開左新鋪，報到報到。

病左成個幾禮拜，無乜心機，食野食到亂晒籠，飯，面包日日都有食，前兩日上磅重左1kg，唯有安慰自己就來m，m完要再黎過。

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發表於 15-11-8 16:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-11-08+

原帖由 goddamnit 於 15-11-08 發表
將牛肋條變豬手腳豬乜都好，多筋多皮膠質多既部份

然後落蕃茄洋蔥紅蘿蔔(正常落埋西芹，但有人唔食)，加水 ...

有啲似羅宋湯喎，不過牛變豬。

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發表於 15-11-8 16:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-11-08+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-08 發表
今日又去郊遊，郁返幾個鐘先

呢個炆煮法好正，仲可以一次整定幾餐食

我今日都去左行山，行左三個鐘，只係23000步左右，無你行到4-5萬步咁勁。

點評

發表於 15-11-8 19:34

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發表於 15-11-8 16:39 |只看該作者

引用：早晨！吃早餐時間到了！烤雞腿，水煮流心蛋

原帖由 michellewmwong 於 15-11-08 發表
早晨！吃早餐時間到了！烤雞腿，水煮流心蛋，BRIE CHEESE 伴蘋果片，紅茶！

...

嘩，流心蛋好正呀。

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發表於 15-11-8 17:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-08 發表

原帖由 fdlover 於 15-11-08 發表
有啲似羅宋湯喎，不過牛變豬。

其實係類似既整法

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-11-8 17:51 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

響度講左一段故仔，有時間可以睇睇

♪肥妹仔減脂日記♥飲食篇（暫停運動一個月）♬

http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?page=143&tid=24615784#pid429507989

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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yubiwa310

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發表於 15-11-8 17:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-11-08 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-08 發表
3小時中途休息，救命粒時間

大自然好可愛

白色花好得意

我超惹蚊，所以冇乜機會會去效區。

大家好,我是子悠~~

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發表於 15-11-8 18:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-11-08+發表有

原帖由 goddamnit 於 15-11-08 發表
其實係類似既整法

幾好，有得食又有得飲。

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發表於 15-11-8 18:06 |只看該作者

引用：響度講左一段故仔，有時間可以睇睇♪肥妹仔

原帖由 goddamnit 於 15-11-08 發表
響度講左一段故仔，有時間可以睇睇

♪肥妹仔減脂日記♥飲食篇（暫停運動一個月）♬

香土我已經甩晒，呢度都開始甩甩地，一陣過去睇下係咩故仔，係咪要由頭開始睇架？

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發表於 15-11-8 18:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-11-08+

原帖由 yubiwa310 於 15-11-08 發表
白色花好得意
我超惹蚊，所以冇乜機會會去效區。

我都起惹蚊架，只要唔好停留係度，一路行就無蚊咬架啦，同埋你可以痴埋蚊貼，噴蚊怕水都有幫助。

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發表於 15-11-8 18:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-08 發表

原帖由 fdlover 於 15-11-08 發表
香土我已經甩晒，呢度都開始甩甩地，一陣過去睇下係咩故仔，係咪要由頭開始睇架？

...

唔駛 ...講緊另一方向

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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子爵府

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發表於 15-11-8 19:53 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

今天和雞有仇！

教主，請問雞上脾下脾去皮去骨後，大概幾重？麻煩你！

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發表於 15-11-8 22:12 |只看該作者

引用：今天和雞有仇！教主，請問雞上脾下脾去皮去

原帖由 michellewmwong 於 15-11-08 發表
今天和雞有仇！

教主，請問雞上脾下脾去皮去骨後，大概幾重？麻煩你！

41+72g

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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