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Sadonnahon


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61#
發表於 20-9-22 09:23 |只看該作者
個人覺得一般的柚子好像是「抽獎」，很多時候不甜，或者是沒有什麼味道。
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Happywinner


男爵府

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62#
發表於 20-9-22 09:25 |只看該作者
Sadonnahon 發表於 20-9-21 21:50
疫情期間胖了不少，體重也增加了十多磅。快要開學了，不希望令小朋友丟臉，上星期決定節食減重... 晚 ...

只食文旦好傷胃！
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mimi222shi


公爵府

積分: 26003


63#
發表於 20-9-22 09:47 |只看該作者
“快要開學了，不希望令小朋友丟臉”
呢句好搞笑...

小朋友叻叻咪有面囉...
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Elizabethbaby


大宅

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64#
發表於 20-9-22 09:48 |只看該作者

回覆樓主:

只食文旦？

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jolps


侯爵府

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65#
發表於 20-9-22 10:07 |只看該作者
每天媽媽 發表於 20-9-22 04:52
你166-167cm, 得118-119磅，根本係瘦啦！重話要減肥? 你這個高度，12x都吾叫肥啦！
...

咪係~ 都唔知肥乜？
難為我差不多高, 13x磅 , 最近唔敢上磅, 都唔知肥左幾多
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每天媽媽


大宅

積分: 2166


66#
發表於 20-9-22 10:14 |只看該作者
靚靚C9 發表於 20-9-22 09:15
我高妳少少都130磅啦，真係全家都丟臉呀！

你講得好攪笑，好抵死！
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achanchan


禁止訪問

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67#
發表於 20-9-22 10:15 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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0q.cathy


公爵府

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2024年龍年勳章 陪月勳章 BK Milk勳章


68#
發表於 20-9-22 11:04 |只看該作者
sophia___chan 發表於 20-9-21 21:54
街市見到25蚊2粒文旦 , 抵唔抵？

好食25蚊個都抵，唔好食送都唔抵
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summer14


伯爵府

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69#
發表於 20-9-22 11:05 |只看該作者
長知識，一分
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0q.cathy


公爵府

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2024年龍年勳章 陪月勳章 BK Milk勳章


70#
發表於 20-9-22 11:07 |只看該作者
Jasber 發表於 20-9-22 00:08
文旦係邊度鄉下嘅叫法？
文旦個名已經夠神奇，仲要有麻豆文蛋？完全估唔到係乜嘢

台灣叫法
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hiuminghk


禁止訪問

積分: 1199


71#
發表於 20-9-22 11:11 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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Marimekko


大宅

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72#
發表於 20-9-22 11:12 |只看該作者
5日輕5磅，好厲害！繼續加油啊！
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rachel3088


大宅

積分: 1555


73#
發表於 20-9-22 12:43 |只看該作者
只係三餐減carbs 就已經好見效 唔洗節食
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chumeibajj


大宅

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74#
發表於 20-9-22 19:38 |只看該作者

回覆樓主:

試下食少啲澱粉質
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omother


男爵府

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75#
發表於 20-9-22 23:34 |只看該作者
每天媽媽 發表於 20-9-22 04:52
你166-167cm, 得118-119磅，根本係瘦啦！重話要減肥? 你這個高度，12x都吾叫肥啦！
...

仲要話＂我已經沒有穿褲子的資格很久了＂

其實未免講得太誇張，唔知仲以為佢係200磅添
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Ada2288


男爵府

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76#
發表於 20-9-22 23:46 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Ada2288 於 20-9-22 23:47 編輯

166cm, 11x磅好標準啦喎，我差唔多高，重你十幾廿磅，係咪無資格接個小朋友
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Sadonnahon


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77#
發表於 20-9-22 23:54 |只看該作者
我是沒有什麼肌肉的人，所以比較不結實，估計脂肪很高。有朋友168cm, 120磅，但是經常做運動，看起來像100磅左右。我是肚和臉部肥，四肢幼的怪身形。
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咩咩羊401


大宅

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78#
發表於 20-9-23 00:01 |只看該作者

回覆樓主:

我同你 英文名一樣(emoji)
我之前 60kg 減到 50kg。
節食真係唔建議，因為食返正常又會反彈仲衰。
可以上網搵下飲食方法，或者 inbox 我交流下。
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Sadonnahon


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79#
發表於 20-9-23 00:01 |只看該作者
不是只吃文旦。

分享一下：

早餐 - 尖椒炒蛋，米粉，湯
午餐 - 胡椒酸菜湯
晚餐 - 酸菜魚一條

昨天：

早餐 - 尖椒炒蛋，米粉，湯
午餐 - 花膠仔x8, 細花膠筒x2
零食 - 薯片一包 （190 卡路里）
晚餐 - 煙三文魚 100g, 火箭菜
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wendy_ip88


大宅

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80#
發表於 20-9-23 00:27 |只看該作者
咩咩羊401 發表於 20-9-23 00:01
我同你 英文名一樣(emoji)
我之前 60kg 減到 50kg。
節食真係唔建議，因為食返正常又會反彈仲衰。

我都好想 60kg減到 50kg呀 有什麼秘訣，可以分享嗎？
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