自由講場

跳至

首頁

尾頁
   40


大宅

積分: 2378


61#
發表於 25-7-11 00:54 |只看該作者
Anka 發表於 25-7-9 08:24
血脂指數半年前後分別幾多

同上次一樣,冇乜分別!


大宅

積分: 2378


62#
發表於 25-7-11 00:57 |只看該作者
sunnykiwi 發表於 25-7-9 08:39
有冇做運動?

日日都有


大宅

積分: 2378


63#
發表於 25-7-11 01:01 |只看該作者
333s 發表於 25-7-9 09:45
膽固醇多高 超標?
食藥半年,壞膽固醇冇降低。

謝謝


大宅

積分: 2378


64#
發表於 25-7-11 01:03 |只看該作者
kerotan 發表於 25-7-9 14:45
是否因有其他風險?例如糖尿病, 高血壓


幸好暫時沒有


大宅

積分: 2378


65#
發表於 25-7-11 01:11 |只看該作者
多謝大家的分享


大宅

積分: 2378


66#
發表於 25-7-11 04:43 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-7-9 20:21
全片睇曬、你可能會明白多啲
或由8:00開始睇講計法
https://youtu.be/ZT9gMi0cL_w?si=oW41L2lSvRMA6AIa


很詳盡的資料,謝謝


大宅

積分: 3956


67#
發表於 25-7-11 07:59 |只看該作者
uglytwins 發表於 25-7-11 00:00
我係 iherb 買 Futurebiotics Cholesterol Balance(我想媽咪每日食2粒) 同 Nordic Naturals Omega 3(每日食 ...

Thank you so much


象牙宮

積分: 249141

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


68#
發表於 25-7-11 09:17 |只看該作者
uglytwins 發表於 25-7-10 23:47
當時媽咪81歲
TG 0.9
HDL 1.7
當時數字好靚呀!


象牙宮

積分: 249141

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


69#
發表於 25-7-11 09:25 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-7-10 19:41
LDL系計算出來、唔係驗出來
系用HDL+TG數值計算出來
上次總膽固醇6.1,
營養師話你好HDL 高
唔怪得總數咁高。


水晶宮

積分: 51010

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


70#
發表於 25-7-11 10:35 |只看該作者
本帖最後由 maymay220hk 於 25-7-11 10:38 編輯
QQ70 發表於 25-7-9 23:32
去YT , 睇書,睇多 d 資訊,膽固醇唔係只係睇總膽固醇& 低密度膽固醇數值去食藥!膽固醇藥副作用多到嚇死 ...

膽固醇藥非常多副作用

我會形容食毒藥一樣

冇錯,睇多啲書、睇多啲網上研究報告、吸收多啲醫學新嘅知識 、個世界每日在進步中、每個人都需要為自己去進步


水晶宮

積分: 51010

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


71#
發表於 25-7-11 10:36 |只看該作者
mercurycc 發表於 25-7-11 09:25
上次總膽固醇6.1,
營養師話你好HDL 高
唔怪得總數咁高。

我反而會睇TG數值多

TG數值係反映碳水化合物、亦牽涉血糖


象牙宮

積分: 249141

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


72#
發表於 25-7-11 10:49 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-7-11 10:36
我反而會睇TG數值多

TG數值係反映碳水化合物、亦牽涉血糖


朋友遺傳糖尿,見佢環食糖尿加膽固醇藥.
係0.9,幾次LDL3.7-4.1醫生都無叫食藥.


子爵府

積分: 13262


73#
發表於 25-7-11 10:50 |只看該作者
本帖最後由 QQ70 於 25-7-11 14:40 編輯
maymay220hk 發表於 25-7-11 10:36
我反而會睇TG數值多

TG數值係反映碳水化合物、亦牽涉血糖

一般體檢 check 血脂,都係CHOL, HDL, LDL & TG ! 可以留意HDL , TG 數值比例!如果TG 除以HDL, 數值ratio 高代表,小型LDL 多,心臟病風險高!
如果醫生建議食藥,可以check 以下嘅item , 睇下係唔係真係一定要食藥!
~ApoB (Apilipoprptein B,載脂蛋白B) 睇動脈粥狀硬化
~ LDL-P 測量LDL 粒子數量&大小
~ hs-CRP, C 反應蛋白(CRP)血管發炎指數
不過唔知一般體檢中心有無得 check or 驗血就check 到!


水晶宮

積分: 56301

父親節2025勳章 2024年龍年勳章 睛靈勳章


74#
發表於 25-7-11 10:50 |只看該作者
katies 發表於 25-7-11 00:54
同上次一樣,冇乜分別!

咁你平時飲食點樣㗎 有冇做運動? 覆診時醫生有咩講?


男爵府

積分: 8187


75#
發表於 25-7-11 11:10 |只看該作者
本帖最後由 天天天藍 於 25-7-11 11:52 編輯
maymay220hk 發表於 25-7-11 10:36
我反而會睇TG數值多

TG數值係反映碳水化合物、亦牽涉血糖

我長期HDL同LDL都好高,所以總膽固醇亦高,見過好多不同醫生,香港同外國都有,都冇叫過食藥,只係提議控制飲食,可能係無論用邊一種方法計,個ratio都係相當理想。

幾年前同個醫生朋友講起,佢第一句就問我TG,佢話TG先緊要,而我當時只有 53 mg/dL (約 0.6 momol/L),係非常好,所以佢都話我唔需要食藥。

舊年驗血,TG升到1,但LDL有4.3,醫生都只係話觀察


象牙宮

積分: 249141

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


76#
發表於 25-7-11 11:25 |只看該作者
QQ70 發表於 25-7-11 10:50
一般體檢 check 血脂,都係CHOL, HDL, LDL & TG ! 可以留意LDL , TG 數值比例係唔係1:1 !
如果醫生建議食 ...
見有報告寫LDL,另一個Non-LDL,
兩個數字唔同,有什麼分別?


象牙宮

積分: 249141

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


77#
發表於 25-7-11 11:28 |只看該作者
天天天藍 發表於 25-7-11 11:10
我長期HDL同LDL都好高,所以總膽固醇亦高,見過好多不同醫生,香港同外國都有,都冇叫過食藥,只係提議控制 ...
0.6好低呀!平時有做運動?
你都係總膽固醇數字好高?


男爵府

積分: 8187


78#
發表於 25-7-11 11:51 |只看該作者
mercurycc 發表於 25-7-11 11:28
0.6好低呀!平時有做運動?
你都係總膽固醇數字好高?
最近嗰次驗血,總膽固醇過7,真係高到嚇死人,HDL2.5,LDL4.3,TG1,我估係因為去咗學整麵包,幾乎日日食,餐餐食。政府醫生同護師睇完報告,兩個都只係叫我注意飲食,冇叫食藥。

响屋企有跟Youtube做下運動,每日30分鐘,不過近來懶,有一排冇做。年紀大,BMI擲界,有23,我其實唔鍾意食肉同肥膩嘢,食雞都唔食皮,後生時因為食太少肉,有缺鐵貧血添,所以除咗遺傳,我真係諗唔到點解會咁高。


公爵府

積分: 28734


79#
發表於 25-7-11 12:06 |只看該作者
QQ70 發表於 25-7-11 10:50
一般體檢 check 血脂,都係CHOL, HDL, LDL & TG ! 可以留意LDL , TG 數值比例係唔係1:1 !
如果醫生建議食 ...

想請教一下,TG 高,係因為飲食(高糖+醣) 定還是因為高脂?
如果從飲食方面著手減 TG, 應該係減糖、減醣、定減脂?定應該係三樣都減?


象牙宮

積分: 249141

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


80#
發表於 25-7-11 13:04 |只看該作者
天天天藍 發表於 25-7-11 11:51
最近嗰次驗血,總膽固醇過7,真係高到嚇死人,HDL2.5,LDL4.3,TG1,我估係因為去咗學整麵包,幾乎日日食, ...
疫情時成日整麵包蛋糕食,
呢次驗血同你差唔多7.1嚇親,
可能其他無問當時BMI 19.5,
醫生只話注意飲食,做下運動呀!
家族都有遺傳機會好高呀!




首頁

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊

Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo