自由講場 今日: 77 | 主題: 1363982

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63^#

發表於 26-1-4 17:46 |只看該作者

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分夏天，冬天，諗一星期餐單，跟個餐單買咪唔洗諗咯
有小朋友更加應該煮

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rabbitbee

大宅

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64^#

發表於 26-1-4 18:05 |只看該作者

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本帖最後由 rabbitbee 於 26-1-4 18:06 編輯

每星期都有一兩日晚(多數星期日)唔煮，但星期一至五一定要煮同埋煲湯。
覺得食得多外賣冇咁健康！

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TMC3012

寶石宮

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

65^#

發表於 26-1-4 18:30 |只看該作者

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煮得多真係唔知煮乜好

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cecelc

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

66^#

發表於 26-1-4 19:59 |只看該作者

無煮幾年，唔鐘意又買又洗又切又煮食完又洗碗。

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bongbongpatty

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BK Milk勳章

67^#

發表於 26-1-4 20:33 |只看該作者

404alice 發表於 26-1-3 17:43
有冇jm明，返工放工照顧阿仔，買餸煮飯最難係諗，已經食得好簡單，有時懶到火腿通粉加奄列就一餐，每次係買 ...

我每日收工6點反屋企煮飯
之前係三個餸
實在太辛苦，而家兩碟餸
星期六日都煮飯
星期六日買定晒啲餸醃定啲肉所以放假都超級忙
set定10日嘅餸
輪流不停煮
係咁㗎啦，又唔係廚師食嚟食去都係嗰啲㗎啦
有時食下外賣

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333s

象牙宮

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68^#

發表於 26-1-4 20:54 |只看該作者

404alice 發表於 26-1-3 17:43
有冇jm明，返工放工照顧阿仔，買餸煮飯最難係諗，已經食得好簡單，有時懶到火腿通粉加奄列就一餐，每次係買 ...

自己整Ｎ日。
買預制菜Ｎ日。加D 料

食面／意粉／炒飯／蒸米粉／餃子。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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青豆

子爵府

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2025中秋節勳章

69^#

發表於 26-1-4 21:00 |只看該作者

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我好老土咁提意，買幾本烹飪書，或唔想買的話去圖書館借幾本烹飪書，揭下揭下就有頭水。

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Abull

男爵府

積分: 9208

70^#

發表於 26-1-4 21:04 |只看該作者

404alice 發表於 26-1-3 17:43
有冇jm明，返工放工照顧阿仔，買餸煮飯最難係諗，已經食得好簡單，有時懶到火腿通粉加奄列就一餐，每次係買 ...

我明，我都好憎煮飯，又要諗，買，番黎洗，切，煮，最後洗碗，但亦同時好憎食外賣，所以如返家有人煮住家飯俾妳食，妳應該好感謝那位屋企人，其實是辛苦的，我就以後亦沒有這個親愛的屋企人了，好掛念佢。

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Hansma

侯爵府

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馬年勳章

71^#

發表於 26-1-4 21:06 |只看該作者

bongbongpatty 發表於 26-1-4 20:33
我每日收工6點反屋企煮飯
之前係三個餸
實在太辛苦，而家兩碟餸

x2 我同你差唔多，今日星期日朝早買餸，下晝洗洗切切又煮埋晚飯，聽日又星期一了，重重覆覆

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kl1

伯爵府

積分: 18644

72^#

發表於 26-1-4 21:10 |只看該作者

404alice 發表於 26-1-3 17:43
有冇jm明，返工放工照顧阿仔，買餸煮飯最難係諗，已經食得好簡單，有時懶到火腿通粉加奄列就一餐，每次係買 ...

去超級市場買煮好嘅餸，再買啲菜返屋企煮又一餐。買啲娃娃菜加冬菇蝦米木耳絲再加粉絲

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charmingsam

子爵府

積分: 11719

73^#

發表於 26-1-4 21:28 |只看該作者

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我煮咗就嚟14個月，逢星期日煮到星期四，星期五、六就外賣或出去食，已經唔想再煮，每晚放工已經攰

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bongbongpatty

積分: 73380

BK Milk勳章

74^#

發表於 26-1-4 23:31 |只看該作者

Hansma 發表於 26-1-4 21:06
x2 我同你差唔多，今日星期日朝早買餸，下晝洗洗切切又煮埋晚飯，聽日又星期一了，重重覆覆
...

我懶，係星期六HKTVMALL MALL一次過買一星期送屋企
分2日業肉

我其實早兩年係餐餐街食同外賣
但真係食到唔想食
叫外賣叫到都唔知今晚食咩好

又貴
最重要有個中學生
食一個外賣飯太少唔夠

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好媽媽勳章

75^#

發表於 26-1-5 00:26 |只看該作者

本帖最後由 amypekkle 於 26-1-5 00:36 編輯

404alice 發表於 26-1-3 18:16
自己整又冇乜油都係水蛋，蕃茄湯，一煎一炒又係油。但蒸野調味多變左又咸。
自己有d三高，所以都有留意，就 ...

「一煎一炒又係油」～
煎的食物可以改用氣炸鍋整，如雞翼呢啲，唔駛用油之餘，仲唔駛睇火唔駛理佢。

炒就其實唔係用好多油。同埋你家用什麼油煮食？我用初榨橄欖油，雖然貴啲，但覺得健康啲。

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好媽媽勳章

76^#

發表於 26-1-5 00:29 |只看該作者

青豆發表於 26-1-4 21:00
我好老土咁提意，買幾本烹飪書，或唔想買的話去圖書館借幾本烹飪書，揭下揭下就有頭水。
...

我鍾意搵YouTube 睇。用屋企已有的食材，或當造或家人喜愛的蔬菜名去Google或YouTube 搜尋有乜菜式，睇埋做法。

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好媽媽勳章

77^#

發表於 26-1-5 00:32 |只看該作者

上校車發表於 26-1-3 21:22
我煮左幾十年都有唔想煮一刻

不過我唔想食太多街外嘢

請教薯仔豬扒係點整？
因屋企咁啱有豬扒同薯仔，所以想學呢個菜式。
謝謝！

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好媽媽勳章

78^#

發表於 26-1-5 00:36 |只看該作者

404alice 發表於 26-1-3 19:37
來來去去都牛扒豬扒雞扒
我就黎煮到茶記咁

仲可以食魚，三文魚、罐頭吞拿魚或煙三文魚。

罐頭吞拿魚可最後加落白汁意粉/長通粉。煙三文魚可加落白汁意粉，或加落焗飯。

三文魚可以就咁氣炸，或加豉油味醂焗。

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上校車