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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 今日早餐+午餐共$13

自由講場今日: 1531|主題: 1367029

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樓主: 大力大力

今日早餐+午餐共$13

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發表於 5 天前 |只看該作者

成日做運動，冇所謂想食乜就食乜啦

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發表於 5 天前 |只看該作者

回覆樓主:

青菜無條

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2024年龍年勳章

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發表於 5 天前 |只看該作者

大力大力發表於 26-6-1 14:43
今天是特別例子，平常早餐都是加通粉，以前是整份，雙蛋通粉早餐，近月早餐减為淨通粉~

中午都是輕食，反 ...

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積分: 65943

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發表於 5 天前 |只看該作者

早餐，我多數蕃薯、烚旦、咖啡。偶爾有一個包或幾粒燒賣。

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發表於 5 天前 |只看該作者

大力大力發表於 26-6-1 14:27
常常同我打波鄰居，一同食早餐，我加個通粉$8，午餐食蝦米腸$5/5條，共 $13~
.

真係好平喎！

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 5 天前 |只看該作者

Tobbyy 發表於 26-6-2 12:08
你呢個配搭健康啲，大力全部都係澱粉質加脂肪，做完運動唔吸收蛋白質係增加唔到肌肉，佢咁食只會增脂。
...

我家庭醫生教我的，佢話盡量減carb。

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