core 發表於 26-6-21 16:24 
病左好耐,無論咩病都係痛苦
思覺失調,耳鳴左廿幾年
抑鬱左十幾年
精神方面, KEEP 住食藥。
耳鳴左廿幾年, 鼻炎, 叫醫生推介耳科。
並求醫生, 見社工。
身體不好, 易發炎。傷耳。本身抑鬱, 遇上生病, 自然會 焦慮
搞好身體, 長遠的, 持久性。 中醫調理身體, 令自己強狀。耳鳴, 鼻炎 抑鬱 + 焦慮
告知中醫。
運動, 令自己健康, 有力。
問題多, 是需要自己一步步去找解決方法。做完A, B, C.
和社工 一起分析下。
人生不可能沒有問題; 生活永远不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟,
單靠醫生是不可能, 我地活著, 要找方法。 抑鬱左十幾年, 有傷殘津貼吧。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。