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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 西柚減肥實戰記錄

美容扮靚今日: 18|主題: 138164

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樓主: maxmm

西柚減肥實戰記錄

2 345 6...31

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發表於 13-5-1 10:23 |只看該作者

引用：23/4+day+1+-+133.124/4+day+2+-+131.125/4

原帖由 maxmm 於 13-05-01 發表
23/4 day 1 - 133.1
24/4 day 2 - 131.1
25/4 day 3 - 129.4

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發表於 13-5-1 15:02 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

有無姐妹早上同下午的磅數五同架？
我早上116.6 下午119

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發表於 13-5-1 15:14 |只看該作者

回覆：mamasaky 的帖子

重3磅甘多

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發表於 13-5-1 15:29 |只看該作者

回覆：mamasaky 的帖子

我忍唔到係甘食梨

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發表於 13-5-1 15:50 |只看該作者

引用：我忍唔到係甘食梨

原帖由 晞mama 於 13-05-01 發表
我忍唔到係甘食梨

同我一樣！

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hashtag影視迷勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章畀面勳章

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發表於 13-5-1 16:02 |只看該作者

本帖最後由 kingkingtc 於 13-5-3 15:12 編輯

我搵唔返之前個post... 咩事呢?!?!我想加入呀~
但我個磅壞左... 又未買過個新嘅，大家用電子磅定係針果隻磅? 係邊度買架?
我之前用針磅易壞同埋唔準...

我都開始左第3日，我用去健康院(4月11日)磅果個數來做開頭，買返個磅再開始計返...

這是我扭扭條的... 目標減到110lbs，減24lbs
11/4 - 134kg

DAY 1 29/4 - (正常食法)
DAY 2 30/4 - (有偷食2大舊榴槤)
DAY 3 1/5 - (有偷食3片芭樂)

사랑합니다.

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發表於 13-5-1 16:21 |只看該作者

回覆：kingkingtc 的帖子

用電子磅準好好架~我用針磅多左8磅呀

最好唔好偷食高熱量既野，忍下口，加油

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發表於 13-5-1 16:37 |只看該作者

晞mama 發表於 13-5-1 16:21
用電子磅準好好架~我用針磅多左8磅呀最好唔好偷食高熱量既野，忍下口，加油

...

但電子磅有無話咩牌子呀?我無偷食零食，糖，餅，薯片咩都無，只係生果會想食...
應該小小都無咩問題掛

사랑합니다.

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發表於 13-5-1 19:14 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

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發表於 13-5-1 20:04 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

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發表於 13-5-1 20:17 |只看該作者

回覆：lamrex 的帖子

白色蔬菜唔食得

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發表於 13-5-1 20:17 |只看該作者

回覆：kingkingtc 的帖子

任何牌子都ok

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發表於 13-5-1 20:19 |只看該作者

引用：菇類食得嗎？ +

原帖由 lamrex 於 13-05-01 發表
菇類食得嗎？

食得

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發表於 13-5-1 21:03 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

通菜食五食得？？？

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發表於 13-5-1 22:40 |只看該作者

引用：白色蔬菜唔食得

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發表於 13-5-2 00:14 |只看該作者

回覆：lamrex 的帖子

椰菜花，蕃薯，薯仔等…有d唔係好記得

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發表於 13-5-2 09:21 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

做45分鐘運動！今朝起身磅數重左！

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發表於 13-5-2 09:46 |只看該作者

回覆：西柚減肥實戰記錄

29/4Day1
30/4day2
1/5day3
2/5

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79^#

發表於 13-5-2 09:47 |只看該作者

引用：29/4Day130/4day21/5day32/5

原帖由 晞mama 於 13-05-02 發表
29/4Day1
30/4day2
1/5day3

Day1~132.2
Day2~129.8
Day3~129.4
Day4~128.8

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80^#

發表於 13-5-2 10:43 |只看該作者

Hi, 各位, 我今日開始西柚減肥餐, 今朝食完個早餐有D暈, 可能平時太大食了,

我今朝磅的 :

Day 1 143.7 lbs (第一個目標係生之前的 128 lbs) 打打氣先!!

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