美容扮靚 今日: 7 | 主題: 138264

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發表於 13-7-7 00:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-05+發表想

原帖由 mmkk12 於 13-07-06 發表
得，勁瘦

點勁瘦

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mmkk12

伯爵府

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發表於 13-7-7 08:33 |只看該作者

琋琋媽媽發表於 13-7-7 00:14
點勁瘦

因為我日日跑架，我連大肚都係...所以我無肥過..無戒口..
所以咪話會勁瘦lor xd

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KEMOSABI

伯爵府

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發表於 13-7-7 09:26 |只看該作者

本帖最後由 KEMOSABI 於 13-7-7 09:27 編輯

lam133 發表於 13-7-5 17:18
要睇仔你買左跑步機有時間用，如可以係屋企跳下舞，上網找，試下跳下先再谂住買跑步機。
我初初減一星期可 ...

我都想落街跑步呀.....唔方便落街時在家跳燕姐....我而家用西柚個減肥餐單....請問咁得唔得???會唔會減到??

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發表於 13-7-7 10:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-07-06+發表係生

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-06 發表
今晚買左跑步機，不過未有貨，要送貨

好，其代著減肥方向。。。

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發表於 13-7-7 10:41 |只看該作者

引用：Quote:lam133+發表於+13-7-5+17:18+要睇仔

原帖由 KEMOSABI 於 13-07-07 發表
本帖最後由 KEMOSABI 於 13-7-7 09:27 編輯

西柚餐唔可以長期食，
西柚餐我依家唔敢食，因為日日要食2隻egg...

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發表於 13-7-7 10:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-06+發表今

原帖由 lam133 於 13-07-07 發表
好，其代著減肥方向。。。

好快可以加入一齊跑

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發表於 13-7-7 10:42 |只看該作者

引用：Quote:琋琋媽媽+發表於+13-7-7+00:14+點勁

原帖由 mmkk12 於 13-07-07 發表
因為我日日跑架，我連大肚都係...所以我無肥過..無戒口..
所以咪話會勁瘦lor xd
...

大肚都跑，咁勁！
日日跑幾耐？

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KEMOSABI

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發表於 13-7-7 10:47 |只看該作者

琋琋媽媽發表於 13-7-7 10:41
西柚餐唔可以長期食，
西柚餐我依家唔敢食，因為日日要食2隻egg...

我第一次試咋....食完呢個我會轉第2個....

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tigerling

大宅

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發表於 13-7-7 11:33 |只看該作者

回覆：琋琋媽媽的帖子

我跑運动場，生完都算瘦得快

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Debbie媽

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發表於 13-7-7 11:37 |只看該作者

引用：我跑運动場，生完都算瘦得快

原帖由 tigerling 於 13-07-07 發表
我跑運动場，生完都算瘦得快

跑幾多圈?

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tigerling

大宅

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發表於 13-7-7 11:43 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

我会跑一小时，我無節食，但跑步後，系瘦過生之前，所以對我來說跑步系最有效的減肥方法

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發表於 13-7-7 12:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-07-07+發表好，

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-07 發表
好快可以加入一齊跑

每天跑完要報告

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發表於 13-7-7 13:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-07+發表好

原帖由 lam133 於 13-07-07 發表
每天跑完要報告

知道

不過我未買磅，日本城d磅得唔得呢

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發表於 13-7-7 13:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-07-07+發表每天

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-07 發表
知道
不過我未買磅，日本城d磅得唔得呢

去yahoo拍賣買有脂肪磅未仲好，唔貴150-180元到有，有可以睇住脂肪率

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發表於 13-7-7 13:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-07+發表知

原帖由 lam133 於 13-07-07 發表
去yahoo拍賣買有脂肪磅未仲好，唔貴150-180元到有，有可以睇住脂肪率

會唔會好快壞

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