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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛part 8

美容扮靚今日: 4|主題: 138085

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樓主: rexmom

米施洛part 8

38 394041 42...296

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781^#

發表於 13-1-11 15:21 |只看該作者

FVCITY 發表於 13-1-8 18:09
I donno know ar

fvcity...我之前2010年响msl減肥...所以一直有睇開post

我好明白你心情...明明努力咗.好似得唔到回報

我嗰時都好似你咁...好緊張個磅數...
我最傻嗰時,試過每次去toilet都磅一磅

結果呢?
每次去msl時.都係逢二進一...即係每減2磅就增1磅,,,嗰時我都好灰架...
但我冇放棄到...繼續做運動...一節運動唔夠,我加做2節(因我偷食)...跟餐單
因為我覺得自己俾咗錢...同埋人哋得點解我唔得...就係lee團火,令我繼續

去到後期...我個人放鬆咗好多...冇再咁介意個磅數
結果臨尾10磅,我係每次落幾磅咁減到...

所以你要加油呀

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發表於 13-1-11 16:31 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+13-1-8+18:09+I+donno

原帖由 nochoice83 於 13-01-11 發表
fvcity...我之前2010年响msl減肥...所以一直有睇開post

我好明白你心情...明明努力咗.好似得唔到回報

係囉，我明明已經跟足仲做多左運動都係唔落磅嘛！！
已經好努力架喇，但係完全無回報咁仲邊有動力先得架？？
我次次重左都唔亂食野，我同自己講已經減得慢過人唔可以再亂黎架，次次知道自己食多左計錯份量都做多d運動，但係結果又咪咁，依家仲要跟足c都唔信，實在唔想再上去了。
真係好心灰

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發表於 13-1-12 09:11 |只看該作者

各位早, 我今日開始了, 第一個餐單是 M95

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發表於 13-1-12 11:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+nochoice83+於+13-01-11+發表

原帖由 FVCITY 於 13-01-11 發表
係囉，我明明已經跟足仲做多左運動都係唔落磅嘛！！
已經好努力架喇，但係完全無回報咁仲邊有動力先得架？ ...

你現在幾歲呢
年紀會影響新陳伐謝
對減肥都有影響

其實你fat rate有冇落呢
如果有可能增磅嗰啲係肌肉

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發表於 13-1-12 11:53 |只看該作者

珈如媽媽發表於 13-1-12 09:11
各位早, 我今日開始了, 第一個餐單是 M95

呵呵嚇下你先有得食好食喇

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786^#

發表於 13-1-12 11:53 |只看該作者

FVCITY 發表於 13-1-11 16:31
係囉，我明明已經跟足仲做多左運動都係唔落磅嘛！！
已經好努力架喇，但係完全無回報咁仲邊有動力先得架？ ...

你琴晚有無見c
點呀?

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787^#

發表於 13-1-12 13:20 |只看該作者

bkteapot 發表於 13-1-12 11:53
呵呵嚇下你先有得食好食喇

唔好嚇我啦

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788^#

發表於 13-1-12 13:46 |只看該作者

珈如媽媽發表於 13-1-12 13:20
唔好嚇我啦

sorry sorry 係喎你要減幾耐?

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789^#

發表於 13-1-12 13:55 |只看該作者

bkteapot 發表於 13-1-12 13:46
sorry sorry 係喎你要減幾耐?

四個月, 減 20LBS

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790^#

發表於 13-1-12 14:21 |只看該作者

珈如媽媽發表於 13-1-12 13:55
四個月, 減 20LBS

咁同我地差唔多時間完喎

等閒上黎傾下

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791^#

發表於 13-1-12 16:47 |只看該作者

bkteapot 發表於 13-1-12 14:21
咁同我地差唔多時間完喎

等閒上黎傾下

你幾時開始減架? 有成績未? 我星期二再見營養師.

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792^#

發表於 13-1-12 23:15 |只看該作者

珈如媽媽發表於 13-1-12 16:47
你幾時開始減架? 有成績未? 我星期二再見營養師.

我減左兩個幾月啦我減得慢而家14磅咋

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793^#

發表於 13-1-12 23:33 |只看該作者

引用：Quote:珈如媽媽+發表於+13-1-12+16:47+你幾

原帖由 bkteapot 於 13-01-12 發表
我減左兩個幾月啦我減得慢而家14磅咋

都好叻啦，我怕自己十磅都冇。

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794^#

發表於 13-1-13 08:56 |只看該作者

珈如媽媽發表於 13-1-12 23:33
都好叻啦，我怕自己十磅都冇。

咁又唔會你減得慢你個C會出招

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795^#

發表於 13-1-13 09:00 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我想問下米樂施依家做緊幾錢呀？同埋有無朋友可以share個member比我！
見到大家咁努力，我要比d心機，係時候減下

大家加油

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796^#

發表於 13-1-13 11:30 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+13-1-11+16:31+係囉，

原帖由 bkteapot 於 13-01-12 發表
你琴晚有無見c
點呀?

落得1.8幾磅，兩個月喇，落得5磅幾，真係唔想再繼續

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797^#

發表於 13-1-13 11:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FVCITY+於+13-01-11+發表係囉

原帖由 nochoice83 於 13-01-12 發表
你現在幾歲呢
年紀會影響新陳伐謝
對減肥都有影響

我2x歲，我都唔知係運動問題定乜，自己食方面好跟架喇，如果2個月跟得咁辛苦落得5磅，我洗乜join自己食少d都得啦

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798^#

發表於 13-1-13 11:36 |只看該作者

回覆：e_g 的帖子

Pls check PM

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799^#

發表於 13-1-13 11:57 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

本帖最後由 kawaii888 於 13-1-13 12:11 編輯

我减左一個月，原本152磅減左7磅，現在145，每一個月通常會在MSL磅兩個磅的，但我有一個疑問，我昨天磅電測脂子磅是66.4X2.2=146.08磅，磅不是測脂電子磅是145,那個磅才正確？

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800^#

發表於 13-1-13 13:40 |只看該作者

FVCITY 發表於 13-1-13 11:30
落得1.8幾磅，兩個月喇，落得5磅幾，真係唔想再繼續

3日1.8幾? 唔錯啦你呢幾日食乜野? 我好擔心你

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