美容扮靚 今日: 16 | 主題: 138083

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發表於 17-8-31 08:43 |只看該作者

本帖最後由 leesam 於 17-9-1 14:18 編輯

Fffkkkk 發表於 17-8-30 11:03
你原本幾多磅？如果瘦瘦地去減都唔會特別快架。

我原本都唔瘦架啦...我127磅..

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發表於 17-8-31 08:44 |只看該作者

Mikikwan 發表於 17-8-30 11:14
一個半月瘦6磅成績算唔錯咯

係~C都同我講..一星期一磅瘦得好平均同健康~不過眼見大家都好有成績~自己好似成績好差咁..有D氣餒

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發表於 17-8-31 08:54 |只看該作者

Mikikwan 發表於 17-8-30 11:19
我初初減都係同你落得差唔多

如果你係瘦底，頭嗰個階段減到六磅已經係好勁嘅事

多謝你地鼓勵我呀!! 我屋企人話我仲係圓碌碌...........哈哈
但自己感覺到肚腩無以前咁誇張既.....

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發表於 17-8-31 09:09 |只看該作者

回覆樓主

比心機！要堅持住
減肥路上多曲折，有時難免有疑慮，

但健康飲食始終係王道，踩恆turbo衝喇

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wuchumama

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發表於 17-8-31 11:53 |只看該作者

leesam 發表於 17-8-31 08:54
多謝你地鼓勵我呀!! 我屋企人話我仲係圓碌碌...........哈哈
但自己感覺到肚腩無以前咁誇張既.....
...

減肥真的要有毅力
好在有C指導下，冇咁驚。真係唔知自己減得啱唔啱

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發表於 17-9-2 14:25 |只看該作者

回覆樓主

有時候相同的食物和份量，在不同的時間進食，都有不同的效果

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tiffanyboatboat

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發表於 17-9-3 09:54 |只看該作者

leesam 發表於 17-8-31 08:54
多謝你地鼓勵我呀!! 我屋企人話我仲係圓碌碌...........哈哈
但自己感覺到肚腩無以前咁誇張既.....
...

慢慢就見到效果，加油

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Fffkkkk

複式洋房

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發表於 17-9-6 11:29 |只看該作者

我有個護士朋友，因為輪班關係所以好難減架，呢兩個月減左八丶九磅到，速度reasonable la. 我都戥佢好開心，我以為佢係護士自己識搞啦，點知都係要搵專業睇住。

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809^#

發表於 17-9-8 12:12 |只看該作者

呢排又FAREWELL飯又病咁..重返成2磅幾......................

不過病唔係會輕架咩..點解我重左架.................

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發表於 17-9-8 16:46 |只看該作者

leesam 發表於 17-9-8 12:12
呢排又FAREWELL飯又病咁..重返成2磅幾......................

病自然唔願郁

日瞓夜瞓

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wuchumama

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發表於 17-9-11 09:49 |只看該作者

leesam 發表於 17-9-8 12:12
呢排又FAREWELL飯又病咁..重返成2磅幾......................

係呀，我病左都難減d

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amycook

別墅

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發表於 17-9-11 11:38 |只看該作者

回覆樓主

講開病會重左。里排一少少涼涼地。出入冷氣個人有唔太舒服。連運動都停左。唔重我都收貨:mother:

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發表於 17-9-11 15:09 |只看該作者

回覆樓主

呢排涼番啲，係時候食完飯落街跑兩個圈

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發表於 17-9-13 21:33 |只看該作者

回覆樓主

今日公司有幾位應徵者見工

相同資歴和條件，最後老闆都係揀咗個高高瘦瘦嘅

佢話D客入到黎見到都順眼D

死未

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carcheng

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815^#

發表於 17-9-14 09:42 |只看該作者

我想join，可否俾d資料我。請問幾錢？一個月見幾多次營養師？有會員code 平d？ Thanks

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發表於 17-9-14 09:48 |只看該作者

carcheng 發表於 17-9-14 09:42
我想join，可否俾d資料我。請問幾錢？一個月見幾多次營養師？有會員code 平d？ Thanks ...

已pm，努力！

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817^#

發表於 17-9-14 09:49 |只看該作者

回覆樓主

回想我最肥果時，坐巴士座位要座1.5個

冇人想坐埋黎

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tiffanyboatboat

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818^#

發表於 17-9-14 10:02 |只看該作者

carcheng 發表於 17-9-14 09:42
我想join，可否俾d資料我。請問幾錢？一個月見幾多次營養師？有會員code 平d？ Thanks ...

千鬆d一個月，我覺得reasonable，你加油呀

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