美容扮靚 今日: 0|主題: 138089

原帖由 fc1668 於 10-5-31 12:06 發表
佢地好似唔係yahoo訂架,係唔知咩運動公司好似,不過好似未有貨,等kitty話妳知~

原帖由 a_mum2009 於 10-5-31 12:12 發表
thanks thanks

我要急d 先得, 尋日試番上年d 衫, 緊左好多

原帖由 pansyso 於 10-5-31 08:52 發表
18/5 --- 76.8
24/5 --- 74.4 第1週-2.4kg
31/5 --- 74.6 第2週+0.2kg
今週已經食少好多，但係都唔落磅，唯有賴29/5 M到啦，今週我會再努力D，如果都係落唔到，真係唔知點算好 ...

原帖由 pansyso 於 10-5-31 09:19 發表
無上2日，發覺多左成10頁，一口氣睇完，見多左人參加，幾好，希望大家1齊加油。
已經第3日M，仲係比上週重，係唔係完M至會落磅，定係我年紀大新陳代謝慢無得減，好鬼閉囈
外家又有煩事，無心記落街買蕃薯食添，睇下晏D好唔好落街買下野煲 ...

原帖由 fc1668 於 10-5-31 09:55 發表
今日早餐 : 包兩塊, 芝士半塊, 蛋白一隻
(好似唔夠飽, 飲多啲水先得)

今日午餐: 包兩塊,栗米青瓜,

下午茶 : 平果

原帖由 a_mum2009 於 10-5-31 11:42 發表
hi

我都想加入戰團 不過太多pages 未睇得晒

我想買粉紅色的stepper, 你地係咪最後係yahoo order?

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-5-31 11:58 發表
Kitty:
咁食蕃薯點解可以減到肥? 蕃薯唔係好高糖份同澱粉質嗎?
另外全日剩食蕃薯咁食唔食生果?
你一日大約食到幾多個蕃薯?

原帖由 fc1668 於 10-5-31 12:06 發表
佢地好似唔係yahoo訂架,係唔知咩運動公司好似,不過好似未有貨,等kitty話妳知~

原帖由 a_mum2009 於 10-5-31 12:12 發表
thanks thanks

我要急d 先得, 尋日試番上年d 衫, 緊左好多

原帖由 kitty0502 於 10-5-31 12:35 發表
哈哈，我尋日食蕃薯餐，但下午即食燒賣+薯條+水餃8隻，夜晚仲忍唔住食雙重朱古力甜筒，臨訓前仲食一個蕃薯，今日上磅111.3，輕返
但我未去到大大，我估去到應該會輕多d，依家肚谷谷咁，好煩 ...

原帖由 kitty0502 於 10-5-31 12:31 發表
早餐正呀

原帖由 kitty0502 於 10-5-31 12:35 發表
in yahoo ar

原帖由 pansyso 於 10-5-31 08:52 發表
18/5 --- 76.8
24/5 --- 74.4 第1週-2.4kg
31/5 --- 74.6 第2週+0.2kg
今週已經食少好多，但係都唔落磅，唯有賴29/5 M到啦，今週我會再努力D，如果都係落唔到，真係唔知點算好 ...

原帖由 linwailin 於 10-5-31 13:10 發表
見你們減得咁開心,我都加入一起減肥行動,睇曬咁多頁後,才知我點解朝朝在公園跳舞跳成個幾鐘都減唔到肥!原來我食野一直出咗問題,飯唔可以同肉一起食,我幾乎午餐和晚餐都是咁吃!雖然份量唔太多,真係唔抵!仲跳得咁辛苦! ...

原帖由 a_mum2009 於 10-5-31 12:44 發表
我屋企無焗爐, 咁d 蕃薯點整好? 同埋d 蕃薯係咪街市買?

原帖由 fc1668 於 10-5-31 12:45 發表
係呀,芝士包好食, 不過我食半塊算喇..都唔係好餓咋播,仲有15分鐘又可以食午餐.一陣又去買苦瓜雪梨先~

今日先開始左第2星期,其實都幾想食卡樂B.... ...

原帖由 kitty0502 於 10-5-31 00:07 發表
大家要多d入黎鼓勵下，我就黎m，所以都成日想食野

原帖由 fc1668 於 10-5-31 12:46 發表
係咩, yahoo黎架咩:;pppp: