美容扮靚 今日: 11 | 主題: 138095

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好媽媽勳章

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發表於 10-7-8 22:12 |只看該作者

原帖由 JACKIE615 於 10-7-8 13:53 發表
丫, 無諗過tim, 而家諗起都覺得正~~
落幾多代糖左右???

煲好後...倒落個碗後加一包代糖就ok

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luckybabymama

大宅

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發表於 10-7-8 23:05 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-8 21:26 發表
我終於減完啦...下星期開始監控期
其實距離target仍有好多好多好多磅
不過....我收貨了
等過埋監控期
我就開始我的自我繼續減肥計劃

ABCD媽咪:恭喜妳減肥成功

,我覺得妳已經好OK啦。最緊要真係要KEEP住呀,唔好似我肥番呀....我經常都講要自我減肥計劃,但遲遲都未實行....妳星期六真係要比D心得點樣可以減到妳甘成功.....星期六見

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發表於 10-7-8 23:10 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-8 21:26 發表
我終於減完啦...下星期開始監控期
其實距離target仍有好多好多好多磅
不過....我收貨了
等過埋監控期
我就開始我的自我繼續減肥計劃

ABCD媽咪,
恭喜哂!終於畢業啦!!
你今次真係要好好keep 住,
唔好再比米記賺你ge減肥錢啦!

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發表於 10-7-8 23:18 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-8 21:26 發表
我終於減完啦...下星期開始監控期
其實距離target仍有好多好多好多磅
不過....我收貨了
等過埋監控期
我就開始我的自我繼續減肥計劃

YEAH!終於收工啦!希望你以後都FITFIT

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JHsbb

男爵府

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發表於 10-7-8 23:18 |只看該作者

恭喜晒恭喜晒, 咁佢係咪會開始加餐比你呀? 你努力啊

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ABCD媽咪

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好媽媽勳章

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發表於 10-7-8 23:46 |只看該作者

距離成功...真係談不上
因為你地可以減到10x呀...11幾呀
我現在減完也仍係13x....分分鐘好多人係由13x開始減

不過唔睇你地...單望自己的話
由高瘋期的200磅左右..到病到188開始係米記減
到現在13x...
瘦左好多個碼...係開心的...
不過...各位未入會的觀眾...減肥係有血有汗架...
要附出先有收成...
唔係比左錢就會瘦
比左錢係銀包瘦only...哈哈哈哈

現在可以在各大服裝店同人迫on sale
真係幾開心...今日掃左兩件..哈哈
以前永遠只能去某幾間好多個xxxxxxxxx果
d店only
各位...加油呀....我仍會陪你地一齊減
希望有一日我係呢到打...我減到11x啦...哈哈哈

原帖由 luckybabymama 於 10-7-8 23:05 發表

ABCD媽咪:恭喜妳減肥成功 ,我覺得妳已經好OK啦。最緊要真係要KEEP住呀,唔好似我肥番呀....我經常都講要自我減肥計劃,但遲遲都未實行....妳星期六真係要比D心得點樣可以減到妳甘成功.....星期六見 ...

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elong

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發表於 10-7-8 23:48 |只看該作者

原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-8 21:26 發表
我終於減完啦...下星期開始監控期
其實距離target仍有好多好多好多磅
不過....我收貨了
等過埋監控期
我就開始我的自我繼續減肥計劃

wow
恭喜恭喜~~
真係唔簡單呢~你個program比我地長
但都堅持左甘耐！！
我曾經睇過其他forum有d米記member的分享
有d program長的，減減下無左道氣就會放棄
你能夠堅持甘耐，得回健康的身體
真係勁~
我剛開始的時候營養師都同我講
話我的program算長(6+2)
希望我唔會減減下就放棄
我稔應該都有不少長program的會員中途放棄，拒先甘講
現在我過了減肥期的一半(3個月19日)
我希望自己都越戰越勇
我期待我的呢日呢d快d來臨ar~

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elong

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發表於 10-7-8 23:52 |只看該作者

abcd媽
請幫我買埋忌廉粉啊
今日天氣好熱
我一放工返到屋企6點左右就即刻出去行山
行左1個小時返黎好熱
就好想好想食凍+甜o既野
食左西瓜之後
就稔起你個木糠布甸啦~~~~
好想食好想食...

1)elong (splendax1, 忌廉粉x1) $30+$8x
2)JHsbb (splendax3) $90
3)mamasam (splendax1) $30
4)luckybabymama (splendax1) $30
5) Tomatolala (splendax1) $30
6) LLY1103(splendax1) $30

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ABCD媽咪

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好媽媽勳章

809^#

發表於 10-7-8 23:59 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-7-8 23:52 發表
abcd媽
請幫我買埋忌廉粉啊
今日天氣好熱
我一放工返到屋企6點左右就即刻出去行山
行左1個小時返黎好熱
就好想好想食凍+甜o既野
食左西瓜之後
就稔起你個木糠布甸啦~~~~
好想食好想食...

1)elong (splendax1, 忌廉 ...

ok..無問題~~~

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JACKIE615

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發表於 10-7-9 00:02 |只看該作者

收貨即係滿意啦~~恭喜哂~~
無錯, 過左監控期, 希望我地繼續有自制力能啦XDD

原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-8 21:26 發表
我終於減完啦...下星期開始監控期
其實距離target仍有好多好多好多磅
不過....我收貨了
等過埋監控期
我就開始我的自我繼續減肥計劃

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JACKIE615

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發表於 10-7-9 00:04 |只看該作者

後日又食薯仔餐, 等我試下先^^ 減左2個月都未食過糖水

原帖由 ABCD媽咪 於 10-7-8 22:12 發表

煲好後...倒落個碗後加一包代糖就ok

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發表於 10-7-9 00:05 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-7-8 23:48 發表

wow
恭喜恭喜~~
真係唔簡單呢~你個program比我地長
但都堅持左甘耐！！

我曾經睇過其他forum有d米記member的分享
有d program長的，減減下無左道氣就會放棄
你能夠堅持甘耐，得回健康的身體
真係勁~
我剛開始的時候營養師 ...

我自己仲有1+1.5月PROGRAMME，希望減完的SISTER都繼續係度分享,因為大家都係差不多時期開始，日日都係度傾計,感覺就好似FR一樣,我好都希望PROGRAM長的姐妹可以繼續加油，見到大家都變靚靚的一天

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813^#

發表於 10-7-9 00:10 |只看該作者

原帖由 JACKIE615 於 10-7-9 00:04 發表
後日又食薯仔餐, 等我試下先^^ 減左2個月都未食過糖水

記住落代糖喎!

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發表於 10-7-9 00:16 |只看該作者

原帖由 mamasam 於 10-7-9 00:05 發表

我自己仲有1+1.5月PROGRAMME，希望減完的SISTER都繼續係度分享,因為大家都係差不多時期開始，日日都係度傾計,感覺就好似FR一樣,我好都希望PROGRAM長的姐妹可以繼續加油，見到大家都變靚靚的一天 ...

Agree ar!
我由join 米記喺度留言, 不經不覺已經超過8個月了!
就算而家減完，都keep住喺度留言，感覺真係好似FR一樣! 而且可以警惕自己要keep 住，唔好肥番呀!

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發表於 10-7-9 00:22 |只看該作者

今日度身，全部位置除手臂外都比上月瘦了２寸,但手臂仍然好肥,大脾D肉鬆泡泡(一向如此),有咩方法可以FIRM D呢....

呢星期好累,番工很忙,每天只減到30MINS運動,又唔得閒煮餸,成日煮魚旦通粉，明天又見營養師....

8月開始囡囡返N1,又忙了...又要開始諗K1...

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發表於 10-7-9 00:24 |只看該作者

有冇sis會join keep fit plan ar?
我有4張($100)米記coupon，每次可用兩張，8月9月到期，如要可PM我。

Jackie,
你年尾結婚，會唔會考慮join keep fit plan?
做個又fit又靚嘅新娘子!

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發表於 10-7-9 00:24 |只看該作者

原帖由 chan123 於 10-7-9 00:16 發表

Agree ar!
我由join 米記喺度留言, 不經不覺已經超過8個月了!
就算而家減完，都keep住喺度留言，感覺真係好似FR一樣! 而且可以警惕自己要keep 住，唔好肥番呀! ...

多謝呀,冇左你地好LONELY架

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JHsbb

男爵府

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818^#

發表於 10-7-9 00:31 |只看該作者

你個B幾大呀? 我亞女原本12月插班讀N班, 比我講到比年1月先插班呀

原帖由 mamasam 於 10-7-9 00:22 發表
今日度身，全部位置除手臂外都比上月瘦了２寸,但手臂仍然好肥,大脾D肉鬆泡泡(一向如此),有咩方法可以FIRM D呢....
呢星期好累,番工很忙,每天只減到30MINS運動,又唔得閒煮餸,成日煮魚旦通粉，明天又見營養師....:sur ...

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