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珍珠宮

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801#
發表於 13-1-13 13:41 |只看該作者
kawaii888 發表於 13-1-13 11:57
我减左一個月,原本152磅減左7磅,現在145,每一個月通常會在MSL磅兩個磅的,但我有一個疑問,我昨天磅電測 ...
秤準過電子磅既..


男爵府

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802#
發表於 13-1-13 14:50 |只看該作者

回覆:bkteapot 的帖子

Thx


大宅

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803#
發表於 13-1-14 08:40 |只看該作者

引用:Quote:FVCITY+發表於+13-1-13+11:30+落得1.

原帖由 bkteapot 於 13-01-13 發表
3日1.8幾? 唔錯啦 你呢幾日食乜野? 我好擔心你
其實c有開特別餐俾我,但我無跟,按平時咁食,但又有落磅喎!不過不知道係咪period黎左,去左水腫呢!
好多謝你關心,pm jor u Plx check!




珍珠宮

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804#
發表於 13-1-14 09:00 |只看該作者
FVCITY 發表於 13-1-14 08:40
其實c有開特別餐俾我,但我無跟,按平時咁食,但又有落磅喎!不過不知道係咪period黎左,去左水腫呢!
好多 ...

有落磅就唔好理佢喇!

sorry 我沒收到 你可以再send一次嗎?


大宅

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805#
發表於 13-1-14 09:13 |只看該作者

引用:Quote:FVCITY+發表於+13-1-14+08:40+其實c

原帖由 bkteapot 於 13-01-14 發表
有落磅就唔好理佢喇!

sorry 我沒收到 你可以再send一次嗎?
哩個就係問題所在,如果我咁都落到佢仲乜要減我餐,咁我仲洗跟佢




珍珠宮

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806#
發表於 13-1-14 09:16 |只看該作者
FVCITY 發表於 13-1-14 09:13
哩個就係問題所在,如果我咁都落到佢仲乜要減我餐,咁我仲洗跟佢

你早幾日食咩餐呀? m85?


大宅

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807#
發表於 13-1-14 09:25 |只看該作者

引用:Quote:FVCITY+發表於+13-1-14+09:13+哩個就

原帖由 bkteapot 於 13-01-14 發表
你早幾日食咩餐呀? m85?
我照份量,但乜都照食,所以我唔肯定係咪m去左水所以輕左




男爵府

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808#
發表於 13-1-14 11:22 |只看該作者
昨夜食南瓜肉丁, 好難食, 想嘔


大宅

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809#
發表於 13-1-14 12:13 |只看該作者
有無JM減超過30-40 lbs....之後D皮鬆...會唔會剩返D皮....


子爵府

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810#
發表於 13-1-14 13:16 |只看該作者
回覆 Phoenixkwok 的帖子

我減左40幾磅,我男友話我'PAU'左......
Regards,
Flipflop


大宅

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811#
發表於 13-1-14 14:08 |只看該作者
我都Join 左營養C. 要減35lbs......但驚之後D皮會dup....


子爵府

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812#
發表於 13-1-14 15:08 |只看該作者
回覆 Phoenixkwok 的帖子

會架,真係會鬆左,要做番運動緊緻番囉.......
Regards,
Flipflop


大宅

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813#
發表於 13-1-14 17:48 |只看該作者
可唔可以分享下做咩運動好....鄭多燕?


大宅

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814#
發表於 13-1-14 23:43 |只看該作者

回覆:米施洛part 8

有沒有上過煮食班? 一人一材料還是小組分呢


複式洋房

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815#
發表於 13-1-15 02:33 |只看該作者
我想問下米施洛依家要幾錢左右架?同埋有無朋友可以share個member比我!referral 有幾多discount ga? 我見佢而家都好似做緊75折
仲有我想問有冇話邊個C 好GA? 大家又去開邊個CENTRE?? 又或者其實大概係幾耐見一次C GA?
AI YA 我咩都唔識, 希望大家可以幫幫我啦~~THX~
見到大家咁努力,我要比d心機,係時候減下
大家一齊加油!!!

點評

devilzero666  Please check PM, Thanks  發表於 13-1-15 08:41


男爵府

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816#
發表於 13-1-15 22:26 |只看該作者

回覆:米施洛part 8

星期六開始 95m,今日上磅輕了 0。7lbs



珍珠宮

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817#
發表於 13-1-15 22:50 |只看該作者
Phoenixkwok 發表於 13-1-14 17:48
可唔可以分享下做咩運動好....鄭多燕?
做伸展運動最好 一日半小時


大宅

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818#
發表於 13-1-16 00:05 |只看該作者

回覆:米施洛part 8

瑜珈嗰D?


大宅

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819#
發表於 13-1-16 15:53 |只看該作者

引用:Quote:Phoenixkwok+發表於+13-1-14+17:48+

原帖由 bkteapot 於 13-01-15 發表
做伸展運動最好 一日半小時
上次說的麵包,比生命麵包飽肚,我依家早上食一塊+烚蛋&奶已夠飽,一塊只計一穀
myphoto.jpg




珍珠宮

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820#
發表於 13-1-16 15:58 |只看該作者
FVCITY 發表於 13-1-16 15:53
上次說的麵包,比生命麵包飽肚,我依家早上食一塊+烚蛋&奶已夠飽,一塊只計一穀




...

唔該哂!

不過.... 我諗.... 應該唔方好味啦 mouth:

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