美容扮靚 今日: 32 | 主題: 138096

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發表於 12-7-18 11:17 |只看該作者

補尋晚打咭, 紅帽 + MAT!

MAT仲未可以跟足, 因為只係第二次, 同埋跳完紅帽已經好攰!

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hugobbbb

禁止訪問

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發表於 12-7-18 12:38 |只看該作者

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發表於 12-7-18 13:00 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-7-18 10:26
加油，一定得！🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

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kittykityi

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發表於 12-7-18 15:21 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

嘩！！！今日上磅又無咗啲啦

只係keep住一個禮拜跳3-4 日，lunch 戎澱粉質，食多D菜，其餘照常，我都幾大食，就一個月無咗5磅啦。今日跳咗紅帽

身水身汗

Make a pregnancy ticker

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ypyemily927

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發表於 12-7-18 15:41 |只看該作者

跳左1個半月，磅數冇下降，但腰好似slim左dd，肚腩仍存，呢兩晚只能做紅帽！

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rosannalam

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發表於 12-7-18 15:43 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3) ...

紅帽

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yaumm

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發表於 12-7-18 16:17 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

開始咗第一part,今日背腰勁痛

係咪用錯力呢?

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發表於 12-7-18 16:37 |只看該作者

我 6/15 開始, 之前紅帽都死死下, 但死跳現在沒問題. 昨晚跳了紅帽再跳啞鈴. OK唔辛苦. 再照下鏡, 以後晚晚都要跳兩只.

各位靚太,

想請教下, 我買了第一代, 雖然不是所有都跳得好, 但我想買第二代連玻, 大家有冇好介紹, 綱上看好像有本書. 大家有冇見過.

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發表於 12-7-18 17:00 |只看該作者

各位靚太,

SORRY, 問多了剛溫完習. 知在那裡買了.

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小吱喳文迪

複式洋房

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發表於 12-7-18 18:03 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

跳了14天，體重依舊，但我會繼續努力！

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小吱喳文迪

複式洋房

積分: 313

873^#

發表於 12-7-18 18:08 |只看該作者

引用：Quote:HamoBaby+發表於+12-7-16+13:02+回覆

原帖由 y小妹 於 12-07-16 發表
我都唔係好做到

相片來自馬克媽媽，佢好厲害㗎，生咗4個，85kg減咗35kg，仲好索㗎！有時間可以睇下佢寫嘅嘢

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y小妹

別墅

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發表於 12-7-18 18:46 |只看該作者

小吱喳文迪發表於 12-7-18 18:08
相片來自馬克媽媽，佢好厲害㗎，生咗4個，85kg減咗35kg，仲好索㗎！有時間可以睇下佢寫嘅嘢

...

KNEE果個位係未固定唔屈嫁??

點評

acca_macau 微微屈, 唔好大屈發表於 12-7-18 21:10

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kynakyna

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發表於 12-7-18 18:46 |只看該作者

話說早排買左件新衫, 因為肥所以著得唔好睇, 跳左個零禮拜之後今日著返覺得好睇左

點評

acca_macau KEEP 住跳, 下次再著實 fit 到痺發表於 12-7-18 21:03

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安室だがな

公爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 12-7-18 20:44 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打卡，mat

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y小妹

別墅

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發表於 12-7-18 21:16 |只看該作者

打卡：啞鈴~~

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ivkt

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878^#

發表於 12-7-18 21:18 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭：紅帽 + 灰帽 + mat

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PAYESI

侯爵府

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畀面勳章

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發表於 12-7-18 21:52 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打卡！啞鈴加紅帽。各位好耐冇見

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