婦女醫護 今日: 0 | 主題: 34338

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發表於 07-10-15 19:19 |只看該作者

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appleyuen

琥珀宮

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馬年勳章 2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 07-10-15 22:15 |只看該作者

connie

加油呀

睇下bible祈下禱會relax好多架

原文章由 conniechan1975 於 07-10-15 17:34 發表

tks a lot. i hope that i can do this tm (sometimes too scare, just forget everything)

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appleyuen

琥珀宮

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發表於 07-10-15 22:17 |只看該作者

hi Bidbid

多謝分享!大家繼續努力

原文章由 Bidbid 於 07-10-15 19:06 發表
Hi, I also have panic disorder. In fact, I had this problem for a few years. I have minor depression first few years ago because my work is too tough. I am a nurse and I see people very sick and di ...

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發表於 07-10-15 23:28 |只看該作者

各位 ~ 我同你地一樣, 我都有PANIC DISORDER 呢個病, 屈指一算, 都已經差不多有7年了, 由初初患病時對呢個病豪無認知(當時情緒病亦未得到普羅大眾的認知), 直到林夕, 張堅庭等多位演藝人出來訴說呢個病 ... 我才懷疑自己可能患上了PANIC DISORDRE ! 以下係我的經歷同感受, 篇幅可能較長, 希望唔會悶親大家 ! 先講講最令我產生驚恐0既就是同你地部份人一樣, 不能坐長途車(包括任何車)去遠的地方, 由細到大, 我都係一個很怕嘔的人, 但絕對很喜歡搭車去街的, 亦從未試過暈車浪 !
首次發病 - 99年尾, 某一晚出席某歌星演唱會, 我同幾個同事同埋我先生一齊去到紅磡火車站餐廳食晚飯, 其實當晚未食野之前我個胃已經開始有點唔舒服, 所以只食了幾啖飯便停手了, 之後就到附近的便利店買了盒胃藥, 並即時吞下兩粒, 以為胃痛可以舒媛下來, 點知隨之而來的作悶作嘔感覺就開始越漸嚴重了, 好不容易到達了紅館的山頂位置, 我一坐下來, 就覺得個人好悶, 想嘔, 心跳同埋好熱 ! 於是我先生便陪我一齊去廁所啦, 點知嘔又嘔唔到, 但感覺依然, 隨之而來就開始打冷震了, 整個人就好像虛虛浮浮咁, 於是先生見我咁辛苦, 抖左一陣之後就立即同我搭的士回家了, 一段五十幾蚊0既車程, 唔算短亦唔算長, 但十分難捱呢 ! 回到家後, 感覺好了一點 !
第二次發病, 0向果晚演唱會約一個星期後, 胃痛+作悶情況依然, 冇咩胃口食野, 於是放工後去了睇家庭醫生, 我在想, 可能天氣轉涼了, 身體差左D0者, 冇事0既, 睇完醫生, 就馬上去大X樂食少少野, 食完藥才返屋企la, 點知... 食完之後, 作嘔心跳的感覺又來了, 全身發抖, 於是咪0向附近搵個有椅0既公園仔坐低抖下先返屋企囉, 心諗 : 我食左好少野0者, 而且都食埋胃藥了, 點解好似上次咁, 食完就唔舒服0既 ? 坐左差不多一個小時, 情況好了一點後便馬上搭的士回家, 只是十幾蚊的車程而已, 但感覺不好受, 心裡只想快點回家 !!
如是者, 睇左好幾次家庭醫生(最少兩個醫生), 一次中醫, 由於冇咩胃口食野, 體重短短三個星期已跌了十磅了, 我自己都覺得好誇張, 連褲頭都鬆了許多出來 ! 當時亦冇為意係心理問題影響搞成咁, 醫生亦覺得胃病唔會拖咁耐的, 而且我還後生, 所以出現胃功能問題的機會也不大, 但為免我擔心, 就提議我入院照胃鏡 + 照超聲波上消化道了 + 抽血驗肝功能, 當然, 出來的結果當時醫生話只係因為我作嘔而造成胃炎, 並不是任何細菌性胃炎la, 但造成作嘔, 心跳同發抖的症狀就不得而知了 ! 本來知道自己的報告冇問題, 感覺應該係鬆一口氣先0岩0既, 可是, 打重我心底裡已有好多疑問, 究竟我因咩事會咁樣呢 ? 唔通我有d 咩癮疾 ? 我幾時先有胃口食返野呢 ? 仲有 ... 我發覺自己好似開始怕出街, 怕搭車了 !
長話短說, 我同家庭醫生講, 唔知係咪好多時食完野都會出現唔舒服0既症狀, 我開始好怕出街, 好怕重覆又重覆咁, 一食完野就唔舒服 ! 接著, 家庭醫生聽到我咁講之後, 就寫了轉介信叫我去睇精神科,

精神科 ? 為何要轉介去睇精神科呢 :cry: ? 當時家庭醫生亦沒有解釋太多, 只叫我不如你去睇左專科, 睇下專科醫生有咩意見比你先la ! 天啊, 係咪我得了精神病呢 ? 乜精神科可以醫作嘔心跳冇胃口0既咩 ?
.... 當然, 我都係因為怕呢一科, 對佢沒太多的認識, 所以最後都冇去到睇精神科la ... 但問題亦冇因此而解決, 而且亦越見嚴重了, 我發覺我手腳開始經常出汗, 胃口一直卻沒有好過, 體重前後亦跌了15磅, 同事亦見到我面容一天比一天"潮緒"起來, 本來很喜歡行街shopping 的我, 兩個月來都冇心情去行過了, 朋友也不明所以, 為何我次次都推掉跟他們的約會呢 ? 當然, 我亦不敢同朋友講家庭醫生建議我去睇精神科la, 因為根本連自己都未可以接受要去睇精神科 !

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發表於 07-10-15 23:55 |只看該作者

數個月後, 情況依然, 呢段日子裡面, 我真的過得很辛
苦, 生活也受到影響了, 因為我對任何事都提不起勁,
返工放工回家, 行屍走肉一樣, 日日都去迫自己食野,
食少少都好la, 人總不能不吃東西的, 我也在想, 唔通
我得出了一個厭食症嗎 ? 幸好我身邊還有一個對我好好
的先生, 佢一直0向我身邊默默的去支持我, 即使他不明
白我究竟得到了一個咩病, 但仍對我不離不棄, 但好不
幸 ... 當我鼓起了勇氣對我的朋友說醫生建議我去見精
神科呢件事, 亦可能太遠的聚會我都不想出席吧, 他們
也漸漸的離我而去了, 0向呢段時間, 我真的很難過, 也
哭過很多次了

也深深明白咩叫做久病床前無人問0既感
覺如何了 ! 病我也是不想的

為何在我最需要別人關心
的時候, 你們會選擇離開我呢 ?

又數個月了, 某日無意中看到報章有關港人患上情緒病(
驚恐症) 的報導, 林夕, 張堅庭呢兩位藝人亦親身講述
呢個病0既成因, 症狀等等, 睇完之後, 大半年一直行屍
走肉的我, 好像有點光有點希望的感覺, 雖然未完全的肯定同証實自己患上了驚恐症, 但原來患上此病,
都不只是我一個, 有好多人什至藝人都經歷過的, 而且
都醫得返好, 所以, 我就按報章上的資料打電話去健康
情緒中心, 看看是否可以預約看醫生了, 但不知是否很
多人都同我一樣有呢類的情緒問題呢, 我打了好多次電
話過去, 但都只是聽到留言信息, 留言後卻沒有得到任
何職員的回覆呢

當然, 我也沒有放棄, 總不能天天都
呆等著嘛

於是, 我就打電話到政府的精神科查詢有關
預約須知了, 幸運地, 排期只用了兩個月左右的時間,
我就開始接受精神科及臨床心理學家的治療

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發表於 07-10-16 07:37 |只看該作者

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發表於 07-10-16 07:43 |只看該作者

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發表於 07-10-16 07:44 |只看該作者

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發表於 07-10-16 08:54 |只看該作者

b咕
我都係食緊seroxat, 以我所知20mg係standard dose, 所以30mg都唔係太多, 因為有d患者如果佢地比較高大, 佢地食20mg都唔夠藥力, 醫生都會advise佢地食多小小架

你唔駛太憂慮, 藥物都係神既恩典之一, 一定可以醫治你

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發表於 07-10-16 08:56 |只看該作者

conniechan
你好叻呀, 你行前左一大步呀, 今晚我地等你成功既好消息呀

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發表於 07-10-16 09:03 |只看該作者

lowrylover

你好呀, 你由99年至而家, 有無食過藥物去治療呀? 你而家係唔係1個月大約都有1-2次panic?

我有左呢個病2-3年, 起初都係怕搭車搭lift, 而家克服左搭lift, 如果自己一個人搭長途車就要狀態好好先得

我而家食藥期間無panic, 不過上次停藥後好快又返發, 今次我應承醫生同自己要食足1年, 如果1年後咁唔好彩都好唔返, 我就括出去啦, 因為我真係好想生bb

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發表於 07-10-16 09:09 |只看該作者

Bidbid

好多護士都話自己見到d病人離世已麻木, 我都覺得好奇怪, 原來好多人都只係抑壓自己既感受, 咁樣你地會好辛苦, 好開心你有勇氣講出你既野, 因為証明你依然係一個有血有肉既護士, 我為你感到驕傲呀!

工作壓力太大其實都係一個原因, 如果可以你考慮轉去門診果d, 相信壓力會細小小

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pollyw

侯爵府

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發表於 07-10-16 11:14 |只看該作者

原文章由 Bidbid 於 07-10-15 19:06 發表
Hi, I also have panic disorder. In fact, I had this problem for a few years. I have minor depression first few years ago because my work is too tough. I am a nurse and I see people very sick and di ...

Hi Bidbid,

Yes, as I have experienced, we, being panic dosorder patient are always in between depression, panic and sometimes anxiety. The extent of fear arising out of the illness indeed cannot be described in words. But luckily, this can be the past and there is always light at the end of the tunnel. As a nurse, your effort must be highly appreciated cos I've always considered carreer like yours really have a concrete contribution to our society. Great to hear that your ilness is under control and you are working on it! Add Oil!!

If you don't mind why not join us here anytime to share your experience too!

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pollyw

侯爵府

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好媽媽勳章大廚勳章

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發表於 07-10-16 11:28 |只看該作者

原文章由 lowrylover 於 07-10-15 23:55 發表
數個月後, 情況依然, 呢段日子裡面, 我真的過得很辛
苦, 生活也受到影響了, 因為我對任何事都提不起勁,
返工放工回家, 行屍走肉一樣, 日日都去迫自己食野,
食少少都好la, 人總不能不吃東西的, 我也在想, 唔通
我得 ...

lowrylover,

My words got eaten up again. I've typed sth more but now all I want to say is to give you and your hb a big hand as both of you have been doing great. Keep it up!!

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發表於 07-10-16 16:01 |只看該作者

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發表於 07-10-16 17:51 |只看該作者

原文章由 conniechan1975 於 07-10-16 07:43 發表

hi, we have many ppl like us in hk. we r all fighting now for our mental illness. acturally mental illness is very common in hk. dont think this is very serious e.g. hit ppl, kill ppl.. we r not.. we ...

HI CONNIE,
我深深的體會到你害怕出街怕冇洗手間同要排隊的煩惱, 我同你一樣, 一緊張的時候, 就會打從心理到生理上的唔舒服, 不斷拓大, 接著, 你就會肚痛, 要去大大, 而我呢, 就會由唔想嘔嚇到好想嘔, 我亦知道因為我太在意這種感覺, 所以到果刻個人根本就放鬆唔到, 什至心跳, 標晒冷汗, 你知道嗎 ? 0向我驚恐最差0既時候, 我係連搭一個地鐵站都怕, 應該話, 就算唔搭車, 只靠行路, 我都會因為路程同屋企0既距離開始遠而慢慢開始唔舒服, 結果要打道回家呢 ! 搭LIFT 都一樣, 當D 人慢慢迫入0黎果陣, 我就開始感覺到唔舒服, 好有壓迫感, 好想出"車立", 除此而外, 連去SALON 剪頭髮, 做FACIAL 都好驚, 好驚突然驚恐發作嚇親人 ! 呢種感覺令我真係好辛苦 !

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