美容扮靚 今日: 5 | 主題: 138088

積分: 29457

畀面勳章

863^#

發表於 13-10-16 13:40 |只看該作者

lam133 發表於 13-10-16 13:36
甘耐春天，夏天應該得
無休息咩？

唔係秋,係春, 已經比預期快咗d, 希望夏天可以影張叉腰泳照

冇休息, 係屋企都訓唔到

私人傳訊

fawah

珍珠宮

積分: 30871

大廚勳章

864^#

發表於 13-10-16 13:41 |只看該作者

引用：Quote:fawah+發表於+13-10-16+13:29+我希望

原帖由 Debbie媽 於 13-10-16 發表
快啦, 出年春天到

支持你

私人傳訊

fawah

珍珠宮

積分: 30871

大廚勳章

865^#

發表於 13-10-16 13:42 |只看該作者

引用：Quote:lam133+發表於+13-10-16+13:36+甘耐

原帖由 Debbie媽 於 13-10-16 發表
唔係秋,係春, 已經比預期快咗d, 希望夏天可以影張叉腰泳照

我要睇泳照

私人傳訊

lam133

珊瑚宮

積分: 114019

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

866^#

發表於 13-10-16 13:45 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

我唔要上次你著個件

三點式:lol要睇見馬夾腰:lol

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

867^#

發表於 13-10-16 13:51 |只看該作者

lam133 發表於 13-10-16 13:45
我唔要上次你著個件
三點式要睇見馬夾腰

一齊去沙灘影, 你同我加埋共減百幾磅

私人傳訊

a-burberry

禁止訪問

積分: 4329

好媽媽勳章

868^#

發表於 13-10-16 14:44 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

869^#

發表於 13-10-16 15:05 |只看該作者

a-burberry 發表於 13-10-16 14:44
嘩！
你好勁 good

我要加入
我想好似你咁＾＾

想問下你有冇節食或食小左？
每天運動幾耐？

thank you so much

welcome

介morning 啡,介零食同高卡食物,假日除外

另每日小食多餐,3餐外另加早點&茶點

運動由最初半小時慢慢加至1小時, 放假早上會做多1小時,因為會食多咗野

私人傳訊

a-burberry

禁止訪問

積分: 4329

好媽媽勳章

870^#

發表於 13-10-16 15:27 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

871^#

發表於 13-10-16 15:56 |只看該作者

a-burberry 發表於 13-10-16 15:27
oic thx
我而家快步在公園行緊><

亞女

記住每日update同分享

點評

a-burberry wa.你個女咁大發表於 13-10-16 16:52

a-burberry 好阿！
今天快行了45mins 發表於 13-10-16 16:49

私人傳訊

積分: 3106

872^#

發表於 13-10-16 16:13 |只看該作者

引用：14/10/2013+晚快慢跑+

原帖由 Debbie媽 於 13-10-14 發表
14/10/2013 晚快慢跑

哇！你好有恆心！加油！

私人傳訊

積分: 3106

873^#

發表於 13-10-16 16:15 |只看該作者

引用：Quote:a-burberry+發表於+13-10-16+14:44+

原帖由 Debbie媽 於 13-10-16 發表
welcome

介morning 啡,介零食同高卡食物,假日除外

好大激勵！有伴呀

私人傳訊

積分: 3106

874^#

發表於 13-10-16 16:16 |只看該作者

引用：Quote:a-burberry+發表於+13-10-16+15:27+o

原帖由 Debbie媽 於 13-10-16 發表
亞女

記住每日update同分享

你啲咁尊業嘅機計咩架？有咩用？請教！

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

875^#

發表於 13-10-16 16:22 |只看該作者

11606 發表於 13-10-16 16:16
你啲咁尊業嘅機計咩架？有咩用？請教！

你指手錶? 計heart rate, 跑步要到某個heart rate先可burn fat, 同樣跑1hr, 有d人減唔到,因為hea住跑, meet唔到heart rate

私人傳訊

積分: 3106

876^#

發表於 13-10-16 16:28 |只看該作者

引用：Quote:11606+發表於+13-10-16+16:16+你啲咁

原帖由 Debbie媽 於 13-10-16 發表
你指手錶? 計heart rate, 跑步要到某個heart rate先可burn fat, 同樣跑1hr, 有d人減唔到,因為hea住跑, meet ...

邊到有得買呀？價錢大概幾多？
要幾多先減到呢？
多謝你

私人傳訊

積分: 29457

畀面勳章

877^#

發表於 13-10-16 16:36 |只看該作者

11606 發表於 13-10-16 16:28
邊到有得買呀？價錢大概幾多？
要幾多先減到呢？
多謝你

各大運動店,公價$1180

私人傳訊

lam133

珊瑚宮

積分: 114019

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

878^#

發表於 13-10-16 18:33 |只看該作者

回覆：Debbie媽的帖子

到時我有左B，影大肚B相啦

私人傳訊