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Debbie媽


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901#
發表於 13-10-19 10:25 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(4.5mths 35lbs 加咗相)

本帖最後由 Debbie媽 於 13-10-19 10:28 編輯

19/10/2013 早跑公園

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902#
發表於 13-10-19 13:03 |只看該作者

回覆：Debbie媽 的帖子

今早無太陽好好行
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903#
發表於 13-10-20 12:23 |只看該作者

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20/10/2013 早跑公園
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發表於 13-10-20 21:58 |只看該作者
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905#
發表於 13-10-20 22:14 |只看該作者

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20/10/2013 晚跑机
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906#
發表於 13-10-20 22:19 |只看該作者

引用：昨天，快步30mins今天，快步30mins^^因M到

原帖由 a-burberry 於 13-10-20 發表
昨天，快步30mins

今天，快步30mins
m痛就減少d,完再先補鐘行多d
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907#
發表於 13-10-21 18:07 |只看該作者
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908#
發表於 13-10-21 18:55 |只看該作者

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21/10/2013 晚跑机
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909#
發表於 13-10-22 22:57 |只看該作者

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22/10/2013 晚跑机
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910#
發表於 13-10-24 22:51 |只看該作者

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24/10/2013 晚跑机
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911#
發表於 13-10-25 22:13 |只看該作者

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25/10/2013 晚跑公園
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912#
發表於 13-10-26 08:33 |只看該作者

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26/10/2013 公園晨跑
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913#
發表於 13-10-27 12:28 |只看該作者

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27/10/2013 早跑公園
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914#
發表於 13-10-30 16:39 |只看該作者
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915#
發表於 13-10-30 22:07 |只看該作者

引用：hello+debbie+ma.我到現時為止减了6磅，只

原帖由 a-burberry 於 13-10-30 發表
hello debbie ma.

我到現時為止减了6磅，
我都2晚冇跑,要陪仔温書,今晚補交功課:
1383142113141.jpg

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916#
發表於 13-10-31 23:09 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(4.5mths 35lbs 加咗相)

31/10/2013晚跑机
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917#
發表於 13-11-3 09:34 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(4.5mths 35lbs 加咗相)

3/11/2013 早跑公園
人生第一次10km
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918#
發表於 13-11-3 12:36 |只看該作者

回覆：Debbie媽 的帖子

叻，打下氣先
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Kwankwan_mami


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919#
發表於 13-11-4 00:26 |只看該作者

引用：3/11/2013+早跑公園人生第一次10km+

原帖由 Debbie媽 於 13-11-03 發表
3/11/2013 早跑公園
人生第一次10km
想請問隻錶邊到買架？？？同埋早跑完係未唔可以甘快食早餐？
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920#
發表於 13-11-4 06:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-11-03+發表3/

原帖由 Kwankwan_mami 於 13-11-04 發表
想請問隻錶邊到買架？？？同埋早跑完係未唔可以甘快食早餐？
Polar錶，大型運動店有售

通常會食完面包跑,跑完拉筋，行返屋企沖凉梳冼，做下mask/上網10鬆d全家落去食茶餐
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