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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 嬰兒醫護› [分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩 ...

嬰兒醫護今日: 0|主題: 79153

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樓主: pyjess

[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

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45 464748 49...80

2679

lcbb17

複式洋房

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發表於 14-6-11 19:37 |只看該作者

回覆：[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

大b的瞓覺問題：

大b現在2歲半，近呢2個月，唔肯瞓晏覺，迫佢入房瞓，超過1小時都瞓唔到，但到4、5點就太攰，會發脾氣。

大b以前可以自行瞓覺。在大約7個月大時學識，之後年多都係自己瞓，直至細b出世，唔再肯自己瞓，要人陪先肯瞓。

點樣迫佢瞓晏覺好？同邊段時間瞓？

現在的時間表如下：
0700 起身，飲奶、食麵包
1200 午餐：飯/麵/粥
1600 茶點：生果/麵包/鮮奶/餅/乾果
1900 晚餐：飯
2200 瞓覺

大b能夠自己爬出床仔，如果大b離開睡房，是即時抱番入房？

謝謝。

私人傳訊

lcbb17

複式洋房

積分: 418

922^#

發表於 14-6-11 22:21 |只看該作者

回覆：[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

細b的瞓覺問題：

細b現在1歲，一直要倚賴奶咀來瞓覺，但每晚都要人幫佢執奶咀，次數由數次至十幾次不等。同瞓得唔好，好易醒，午睡只能睡1小時，夜晚最多連續瞓到4小時，跟住會不停醒。

細b半歲前可以瞓多少少，後來每次瞓覺都被大b嘈醒/叫醒，跟住越瞓越少，甚至瞓得比大b少。

現在的時間表如下：
但未必日日都可以有2次午睡。
0700 起身，飲奶
1000-1100 午睡1小時
1130 午餐：粥
1430-1530 午睡1小時
1600 飲奶
1900 晚餐：粥
2100 瞓覺

午睡是，放床仔、企起身、放平、企、放平⋯⋯，攰時放平，自己瞓。

夜晚要人陪睡。

細b已懂得企起身，是否一見企起身就放低？

細b好依賴奶咀，點樣同佢介？

是否一刀切地更改安撫物？奶咀改成其他物品。

謝謝。

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pyjess

侯爵府

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發表於 14-6-11 22:31 |只看該作者

回覆 jennyjenyjay 的帖子

片濕少了, 即全日有多少?

如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光的，那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的苟且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉

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pyjess

侯爵府

積分: 24086

924^#

發表於 14-6-11 22:38 |只看該作者

回覆 lcbb17 的帖子

其實大B是否妒忌細B, 所以不願自己睡?
我以前也是讓孩子在2200-0700睡覺的; 午睡是在1100-1300及1500-1700, 即使睡不著, 也不能在這段時間做其他事情, 要休息

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pyjess

侯爵府

積分: 24086

925^#

發表於 14-6-11 22:42 |只看該作者

回覆 lcbb17 的帖子

細B的問題, 由改安撫物, 不陪睡+定時作息他站起, 可以用POST#11的方法, 你可以睇片學這個方法

是, 一刀切的換安撫物

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hippolu

複式洋房

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發表於 14-6-12 16:56 |只看該作者

Pyjess 你好,

剛看到你的POST, 很有用, 我女差不多3個月, 已有固定時間飲奶, 想訓練佢自己訓,但有以下問題想請教

她飲奶時間系7, 11, 3, 7, 11, 全人奶, 我女飲完7pm奶後就吾訓, 但佢自己玩或有人陪佢玩, 都系一陣就喊扭抱, 拍o下佢安撫一陣有時會訓, 但訓30mins內會醒, 有時安撫好耐都系喊, 最後都系要抱佢或放系high chair搖佢直到11pm再餵, 可以點做?

日頭99湊,全日都放系high chair, 飲完奶坐high chair 休息, 如佢喊就會搖佢到訓, 一見佢想醒又會即刻搖佢, 系o米坐high chair 休息完要放番佢系床訓, 用安撫物及control crying 訓練佢自己訓?

謝謝!

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pyjess

侯爵府

積分: 24086

927^#

發表於 14-6-12 22:43 |只看該作者

本帖最後由 pyjess 於 14-6-12 22:43 編輯

回覆 hippolu 的帖子
你好!

3個月有可能仍要晚上小睡, 我小朋友滿4個月, 還要在晚會小睡30分鐘, 而這個小睡, 可以慢慢減短時間, 直至晚上睡前有4小時清醒

其實對BB來說, 飲奶是很用力的, 等於做了一場運動, 所以會很累, 當然, 愈大愈輕鬆, 就愈不覺累了

每次小睡或晚上睡覺, 都要給他安撫物, 日間睡HIGH CHAIR也可以, 晚上最好睡BB床

無論何時, 都不要用搖來安撫入睡, 一方面這會變成"安撫物", 不搖便會醒; 另一方面, 未滿2歲BB的腦袋像豆腐, 而腦部和頭骨間有空位, 若大人用力不當, 會發生搖晃症, 對BB有很大的傷害

既然有固定作息時間, 臨睡前一段時間COUNT DOWN, 告訴他XX分鐘後要睡, 夠鐘便放在床上, 給安撫物, 讓他平靜的睡

至於是否一定要用CONTROL CRYING, 倒不如試以上方法再作考慮

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jennyjenyjay

大宅

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928^#

發表於 14-6-13 09:21 |只看該作者

引用：回覆+jennyjenyjay+的帖子片濕少了,+即全日

原帖由 pyjess 於 14-06-11 發表
回覆 jennyjenyjay 的帖子

片濕少了, 即全日有多少?

一日5-6張濕片，但每張冇之前咁重。

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pyjess

侯爵府

積分: 24086

929^#

發表於 14-6-13 23:16 |只看該作者

本帖最後由 pyjess 於 14-6-13 23:17 編輯

回覆 jennyjenyjay 的帖子

咁你試下淨係晚上準時瞓, 瞓6個鐘, 固定早餐先
其他時間你照FEED ON DEMAND, 畢竟佢只係1個月大人奶B

而且咁做, 你最少有得瞓6小時

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jennyjenyjay

大宅

積分: 2759

930^#

發表於 14-6-14 17:09 |只看該作者

引用：回覆+jennyjenyjay+的帖子咁你試下淨係晚上

原帖由 pyjess 於 14-06-13 發表
本帖最後由 pyjess 於 14-6-13 23:17 編輯

回覆 jennyjenyjay 的帖子

好主意，多謝你。

點評

pyjess 加油! 發表於 14-6-14 23:52

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mrswongyan

大宅

積分: 1260

931^#

發表於 14-6-16 18:40 |只看該作者

引用：回覆 mrswongyan 的帖子能處理到問題就好了

原帖由 pyjess 於 14-06-06 發表
回覆 mrswongyan 的帖子

能處理到問題就好了, 每個媽媽也是摸著石頭過河, 所以不要被"好似其實佢一早可戒 ...

唉！我覺得宜家差左哦，因為bb係戒左奶咀但無當紗巾係新安撫物，佢唔拎唔認呀！變左一到瞓教時好扭計，無論日頭定晚上都係...

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pyjess

侯爵府

積分: 24086

932^#

發表於 14-6-16 22:28 |只看該作者

回覆 mrswongyan 的帖子

戒一個習慣都當然難所以有人說, 一開始便定時作息, 自己瞓, 便不用訓練, 是很有道理的

換安撫物通常都不易, 但肯定你BB用奶咀會一掉奶咀便醒, 長遠來說睡眠質素一定差
還是堅持用紗巾/公仔做安撫物, 讓他習慣便會好

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teizbaby

別墅

積分: 655

933^#

發表於 14-6-17 12:46 |只看該作者

唉pyjess, 想你俾d 鼓勵同意見我。
我train o左bb 一個月了，但因為我決心唔夠，最近每次bb 喊我control crying 都會抱，因為拍什至抱都唔太安撫到，我估佢好想訓但個睡意唔夠, 好想啜我，佢喊over 30min 我會屈服。

Touchood 講，未train bb 前佢已經可以連訓十個鐘，其實我只想train 佢12：00～14：00 同16：00～18：00 既小睡，我以為好易k.o，點知bb 喊o左成個月我好想放棄 >< 但呢個training 都有少少成績，就係初初training 一個nap 訓到30分鐘而家訓到兩個鐘，有時佢喊幾分鐘識自己訓，試過聲都唔聲訓左，但亦有好多時喊到嗌破喉嚨，要令佢小睡自行入睡仍然有好大困難。

我試過11:15am 未有睡意放佢落床望下野過多陣就喊，我又試過等佢捽眼稍有睡意放落床都係喊，究竟咩時機放落床係最易入睡?

當然我好想佢好似你bb 咁一見安撫物就訓，但其實呢個結果我係咪可以收貨? 定係你覺得其實離成功不遠可以再努力下，要狠心d ? 其實我想再努力下但由於我既飄忽令到bb 受罪我又覺得佢好無辜...

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pyjess

侯爵府

積分: 24086

934^#

發表於 14-6-17 23:02 |只看該作者

回覆 teizbaby 的帖子

其實你一開始都知問題所在, 就係唔夠狠心
用CONTROL CRYING半小時又抱起, 其實等於鼓勵佢哭半小時

其實你要欣賞自己同BB都好努力, 你地差不多成功,
1. 就係初初training 一個nap 訓到30分鐘而家訓到兩個鐘
2. 有時佢喊幾分鐘識自己訓，試過聲都唔聲訓左
呢兩點, 已經值得你為你自己同BB拍手掌

俾D信心, 佢就快得O架喇!

一定要定時, 尤其TRAIN時, 夠鐘就食, 夠鐘就落床, 準時到, 好似小時候上課, 打鐘就要落堂, 打鐘就上課
BB細個, 差10分鐘, 已經差好遠, 你要養成佢裡面一個生理時鐘

加油, 我見到你好努力, BB都好乖努力學, 只係仲有一點點未慣, 好快可以成功!

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allylsy

洋房

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935^#

發表於 14-6-18 18:03 |只看該作者

Hi pyjess
你的文章很有用，謝謝妳的分享,我嘗試執行時間表0600/1000/1400/1800/2200，但遇到問題，請賜教
BB 9wk, 人奶b, 樽餵170ml, 4hrs cycle
1. 日間小睡時, 掃風完畢她醒時放落床，她有時不能自己入睡，太倦時扭眼瞓喊，就算睡著時間也不長，大約1hr便醒，不能自己再睡next cycle，奶咀跌咗就醒，要人或用紗巾之頖sip實。ie 不是好安撫物。現在試用公仔，是否放在她眼前就可以?因為她太細未懂得抱住
2.安撫物要訓練多久才成功?
3. 有何方法令她日間每段小睡長一點?她扭眼瞓喊, 時間表未成功前用control crying?
4. Last feed 2200, 夜間睡眠可自己係床仔睡着, 但不能睡到0600, 0400醒，如何使她睡久一點固定0600起床食奶?我怕試俾半餐奶的話，她吃不飽扭食喊
5. 其實想較0700食第一餐奶(配合返工時間), 豈不是last feed要很夜才吃??
Thank you very much!!!!

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pyjess

侯爵府

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發表於 14-6-19 01:53 |只看該作者

回覆 allylsy 的帖子

你用了這時間表多久?

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allylsy

洋房

積分: 31

937^#

發表於 14-6-19 04:13 |只看該作者

回覆 pyjess 的帖子

只是剛開始2天，這是之前無時間表的問題，執行時間表時也遇到，不知道如何解決

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pyjess

侯爵府

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938^#

發表於 14-6-19 23:22 |只看該作者

回覆 allylsy 的帖子

1. 日間小睡時, 掃風完畢她醒時放落床，她有時不能自己入睡，太倦時扭眼瞓喊，就算睡著時間也不長，大約1hr便醒，不能自己再睡next cycle，奶咀跌咗就醒，要人或用紗巾之頖sip實。ie 不是好安撫物。現在試用公仔，是否放在她眼前就可以?因為她太細未懂得抱住答: 放在旁邊, 讓她可以摸到; 有時不能自己入睡, 即有時可以, 對嗎? 欣賞她在努力令自己睡

2.安撫物要訓練多久才成功?
答: 這是很難答的問題, 因為孩子習慣了也不會告訴我, 直至有次見到他一有毛巾便倒頭便睡, 我才知安撫物的重要, 那時他六, 七個月大...但其實他四個月大已沒有睡眠問題

3. 有何方法令她日間每段小睡長一點?她扭眼瞓喊, 時間表未成功前用control crying?
答: 這要她習慣了時間表才可

4. Last feed 2200, 夜間睡眠可自己係床仔睡着, 但不能睡到0600, 0400醒，如何使她睡久一點固定0600起床食奶?我怕試俾半餐奶的話，她吃不飽扭食喊
答: 9WK大人奶B, 可以睡上6小時, 已經很棒, 4:00時, 她好可能真的肚餓

5. 其實想較0700食第一餐奶(配合返工時間), 豈不是last feed要很夜才吃??
答: 暫時未必可以

私人傳訊

allylsy

洋房

積分: 31

939^#

發表於 14-6-20 21:00 |只看該作者

1. 她可以自行瞓着因為掃完風太倦眼碌碌一陣就自己睡，中途醒時她便不能自行再睡。她雙手常常向上成w,有時我會包住她的手脚睡，她能認得安撫物嗎? 另外，包住她手腳睡似乎可以睡耐一些，但会影響她手腳適應發展嗎?

2,3. 明白

4. 我試了3晚，她也是0400醒(last feed 2200), 聽喊聲不似餓，而我給她奶咀食她可以去到0600才餵(時而睡着時而眼碌碌至0600,不過要執奶咀),這樣做法正確(ie不餵奶)?或者那個做法好一點?我覺得她習慣這個時間醒已而

5. 執行時間表這幾天，她日間吃完奶慢了點和很倦(30-40mins)，有時最後睡着。之前不是這樣，而且食得很快,15min完。是因為半夜0400-0600無睡而日間眼瞓補眠??還是每次我跟時間表叫醒她食奶但她未睡夠? Quite confused......

私人傳訊

pyjess

侯爵府

積分: 24086

940^#

發表於 14-6-21 01:43 |只看該作者

本帖最後由 pyjess 於 14-6-21 01:43 編輯

回覆 allylsy 的帖子

1. 包著手腳的意思是怎包? 如果像之前POST那條LINK的, 而BB又睡得好一點, 那是因為他未滿4個月, 受摩洛反射影響, 手腳會忽然彈起, 嚇到自己, 若是這樣, 不防繼續包著; 而BB可能把包著的布, 甚麼的當了是安撫物; 像我孩子一樣, 把當初用作小被的毛巾當成安撫物, 直至如今

2. 我會邊向用拖15分鐘的方法, 我孩子2個月大可以睡8小時, 是因為他是全奶粉B (我餵不到人奶), 而人奶的確易消化, 9WK能睡6小時, 我覺得已很不錯; 讓他慢慢調到6AM才起床
調節期間, 6AM仍是要準時起來的

3. 吃完奶會玩? 玩多久? 之前沒有時間表時, 是怎樣的? 現在有時間表, 小睡多久?