我25/10落單~今日(7/11)~差唔多兩個星期先收到 Global Priority Mail~不過收到好開心...hahaha!係唔知D野應該點食^_^有冇JM可以教我? 我其中有1)COLLAGEN+C & Hyaluronic Acid 呢兩隻係咪朝早"一齊"空肚食?
2)Acetyl-L-Carnitine 我唔明咩叫with or without food~咁即係幾時食呢? 我又食COLLAGEN的話呢隻應該幾時食好?
starlone 發表於 13-11-8 01:03
我25/10落單~今日(7/11)~差唔多兩個星期先收到 Global Priority Mail~不過收到好開心...hahaha!係唔知D野應 ...
Collagen + C 就空肚食得話吸收得最好。hyaluronic acid 就with or without food,即係冇所謂幾時食都得,飯前飯後空肚都得。
Acetyl-L-Carnitine 我會選擇早上或中午食,因為會精神啲; 如果有做運動,就可以運動前食。
Collagen+C同透明質酸我就臨瞓食,因為我全日個口都冇停,真係冇咩時間係空肚