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美容扮靚

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Dull_lau


大宅

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961#
發表於 12-5-29 12:18 |只看該作者
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即係佢總共有2套(各4隻碟), 一套係啞鈴, 另一套係FITBALL?

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doraemonking  對, 另外有jm post果套伸展操係要買佢本書先有得附送的  發表於 12-5-29 12:32
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Michelle_Hung


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962#
發表於 12-5-29 12:21 |只看該作者
doraemonking 發表於 12-5-29 12:17
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其實我都係上星期先收到貨, 跳左幾日, 都算順.

okok! thx.!! 最緊要順!
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Dull_lau


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963#
發表於 12-5-29 13:25 |只看該作者
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唔該晒~~
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Dull_lau


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964#
發表於 12-5-29 13:33 |只看該作者
本帖最後由 Dull_lau 於 12-5-29 14:12 編輯
Dull_lau 發表於 12-5-29 12:18
回覆 doraemonking 的帖子

即係佢總共有2套(各4隻碟), 一套係啞鈴, 另一套係FITBALL? ...

唔好意思, 想問多句, 我見呢個淘寶SELLER有得分2 SET賣, 啞鈴果SET係75, FITBALL果SET係88, 其實係咪可以試左啞鈴果SETS先? 大家係咪都跳呢SET先架?

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halen


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965#
發表於 12-5-29 14:07 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

懶左幾日今朝終於跳番一part灰帽！

唉..男友終於講出口..話無人想身邊個位太肥一

害我琴晚喊左成晚
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PAYESI


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966#
發表於 12-5-29 14:15 |只看該作者

引用：懶左幾日今朝終於跳番一part灰帽！ 唉..男

原帖由 halen 於 12-05-29 發表
懶左幾日今朝終於跳番一part灰帽！

唉..男友終於講出口..話無人想身邊個位太肥一
又唔洗！減比佢睇囉
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chelchel0126


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967#
發表於 12-5-29 14:28 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

經痛住做小紅帽，今日完全係揸流灘，成條腰係硬嘅，做到尾段""咪腳尖""，真係好想放棄，死頂，頂呀頂，再頂，頂呀頂，做完
temp_photos.jpg



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chujai2005    發表於 12-5-29 15:14
我愛我個囝,愛到變做鬼..
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Michelle_Hung


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968#
發表於 12-5-29 14:34 |只看該作者

引用:經痛住做小紅帽，今日完全係揸流灘，成條腰

原帖由 chelchel0126 於 12-05-29 發表
經痛住做小紅帽，今日完全係揸流灘，成條腰係硬嘅，做到尾段""咪腳尖""，真係好想放棄，死頂，頂呀頂，再頂 ...
乖啊!加油!
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knifesheep


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969#
發表於 12-5-29 14:43 |只看該作者
halen 發表於 12-5-29 14:07
懶左幾日今朝終於跳番一part灰帽！

唉..男友終於講出口..話無人想身邊個位太肥一
我由 128 磅肥到現在 150 磅 咁咪要自殺？？

肥不是問題，肥得來不健康才是問題！！

我一不運動便會病，病 == 使錢！！

所以我為了醫治荷包乾硬化，的起心肝 -- 跳呀！！
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cklok


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970#
發表於 12-5-29 14:44 |只看該作者
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傻喇, 唔使喊喎, 你都唔係好肥...
努力d就得喇...
笑番喇
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PoohPoohMaMa


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971#
發表於 12-5-29 14:56 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

上來打卡先，雖然很倦和很夜，但仍做了紅帽，流了很多汗，爽！
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maggiecch


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972#
發表於 12-5-29 14:57 |只看該作者
其實紅hat, mat係邊set?定係叫做第三set?

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Abimummum


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973#
發表於 12-5-29 16:46 |只看該作者
回覆 @貓貓地@ 的帖子

有! Mat係膽，之後再加多其中一隻!
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halen


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974#
發表於 12-5-29 16:55 |只看該作者
PAYESI 發表於 12-5-29 14:15
又唔洗！減比佢睇囉
你講得岩..
減俾佢睇...等佢收聲...我又真係肥得制既...
未生都咁既樣..生完咪
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halen


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975#
發表於 12-5-29 16:56 |只看該作者
cklok 發表於 12-5-29 14:44
回覆 halen 的帖子

傻喇, 唔使喊喎, 你都唔係好肥...
笑!!

心情不太好..但都繼續跳啦

希望快D瘦番等佢無得再嘈嘈閉!
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ilej


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976#
發表於 12-5-29 16:57 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區! ...

唔好意思！
我想問2set、8隻，
係未有埋你地成日提到嘅disc1-4?
因為聽你地講，紅帽子好似好work!
Thx!
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Ali_03


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977#
發表於 12-5-29 18:11 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

等我都嚟報到先，只係跳咗兩日，重係隔日跳㖭，不過我會繼續努力既，因為我要同我的肥肚腩講 byebye。

我老公為咗鼓勵我仲陪我一齊跳，不過佢一跳就扭親條腰

我想問吓大家你哋跳完會抖幾耐先沖涼，我跳完成面紅唒，我怕爆血管會抖半個鐘先沖涼
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PAYESI


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978#
發表於 12-5-29 18:14 |只看該作者

引用：等我都嚟報到先，只係跳咗兩日，重係隔日跳

原帖由 Ali_03 於 12-05-29 發表
等我都嚟報到先，只係跳咗兩日，重係隔日跳㖭，不過我會繼續努力既，因為我要同我的肥肚腩講 byebye。

我 ...
我會等15分鐘之後。cool down再去沖！即沖完仲流汗就唔係幾好啦

點評

kksushi  我起碼等半小時先去沖, 因為重要好耐先cool down到. 可以再出D汗.  發表於 12-5-30 10:43
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煎雙蛋


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979#
發表於 12-5-29 18:30 |只看該作者
本帖最後由 煎雙蛋 於 12-5-30 09:38 編輯

我套ball巳經到手啦！好開心
我覺得跳鄭多燕會中毒架！
而家一日唔跳過唔安樂，重要天天轉款，
唔好每日跳死個隻，人就係咁衰，
食咩做咩一旦適應左就會進展好慢!!
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ilej


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980#
發表於 12-5-29 18:39 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區! ...

有沒人知果8隻係同唔同你地跳開果4隻呀？
我睇你地d post，
好心急買呀，想快d跳呀！
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