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Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚

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kitty


伯爵府

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好媽媽勳章


961#
發表於 12-7-20 23:45
打卡mat
我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^
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Manshiu


大宅

積分: 2323


962#
發表於 12-7-20 23:52

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

M到已冇做4日，今日諗住做，點知食完飯無耐就開始肚痾，現在嘆屍在床上，希望聽日可以做番喇！
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carcarcat


複式洋房

積分: 403


963#
發表於 12-7-20 23:53
打咭：紅帽+MAT!
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堯堯豬媽


禁止訪問

積分: 17182


964#
發表於 12-7-20 23:55

回覆：carcarcat 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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acca_macau


大宅

積分: 1703


965#
發表於 12-7-20 23:59

引用：打卡mat

原帖由 kitty 於 12-07-20 發表
打卡mat
Me too
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amakvt


伯爵府

積分: 18117


966#
發表於 12-7-21 00:22
JChan 發表於 12-7-20 16:11
即係【鄭多燕中文版第二部】健身操第?集

【鄭多燕中文版第二部】健身操第二集
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isabel115


珍珠宮

積分: 30072

2024年龍年勳章 虎到金來勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 親子王國15週年勳章


967#
發表於 12-7-21 00:30
安室だがな 發表於 12-7-20 21:35
有，今日見到
請問幾折? 最衰尼幾日唔得閒!
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amakvt


伯爵府

積分: 18117


968#
發表於 12-7-21 00:36
PoohPoohMaMa 發表於 12-7-20 22:39
即係第二集 - 2。

我每次都做，多數係做紅帽／灰帽／啞鈴再加 Abs.
我相信你有咁好成績同跳ABS有關。我Aerobic instructor時時提醒我哋返到屋企記得伸展，起碼10-15分鐘。

點評

PoohPoohMaMa  I would say my waist is slimmer after working on ABS.  發表於 12-7-21 10:31
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wcandtt


水晶宮

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969#
發表於 12-7-21 08:32

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

早上5：00扎醒，吃早歺，6：00左右做：mat, hip&legs, abs,灰帽。

由於今日小朋友好多嘢學，所以一早一氣呵成，費事拖到冇左件事。
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珈如媽媽


男爵府

積分: 5830


970#
發表於 12-7-21 10:52
打卡 - 紅帽

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amakvt


伯爵府

積分: 18117


971#
發表於 12-7-21 12:31
Thanks for sharing, PoohPoohMaMa.
咁我加跳ABS，條腰仲有吋半就返0西哩啦
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carcarcat


複式洋房

積分: 403


972#
發表於 12-7-21 13:13
打咭：紅帽!
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JChan


翡翠宮

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醒目開學勳章 BK Milk勳章


973#
發表於 12-7-21 13:59
安室だがな 發表於 12-7-20 21:35
有，今日見到

How much?
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JChan


翡翠宮

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醒目開學勳章 BK Milk勳章


974#
發表於 12-7-21 14:08
PoohPoohMaMa 發表於 12-7-20 22:39
即係第二集 - 2。

我每次都做，多數係做紅帽／灰帽／啞鈴再加 Abs.



Abs is easier than mat.
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安室だがな


公爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


975#
發表於 12-7-21 15:12

引用：Quote:安室だがな+發表於+12-7-20+21:35+有

原帖由 JChan 於 12-07-21 發表
How much?
無睇，只知8折
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rosannalam


大宅

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976#
發表於 12-7-21 15:57

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

紅帽！
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ivkt


大宅

積分: 2581


977#
發表於 12-7-21 16:09

版主 的帖子

打咭：紅帽 + 灰帽 + 伸展 +mat
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kitty


伯爵府

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好媽媽勳章


978#
發表於 12-7-21 16:37
amakvt 發表於 12-7-21 12:31
Thanks for sharing, PoohPoohMaMa.
咁我加跳ABS，條腰仲有吋半就返0西哩啦
我仲有兩吋諗起都開心

點評

amakvt  好快返嚟，加油！  發表於 12-7-21 20:37
我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^
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kitty


伯爵府

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好媽媽勳章


979#
發表於 12-7-21 16:38
本帖最後由 kitty 於 12-7-21 16:40 編輯

打卡,炎夏下午紅帽,滴汗ing........我c6而家成日話我"咦,冇左個肚腩仔喎"
我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^
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cindy723


男爵府

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好媽媽勳章 2011精緻種植勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


980#
發表於 12-7-21 16:47
打卡,紅帽!!

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