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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚今日: 9|主題: 138099

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樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區(3)

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47 484950 51...111

168

kitty

伯爵府

積分: 18386

好媽媽勳章

961^#

發表於 12-7-20 23:45 |只看該作者

打卡mat

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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Manshiu

大宅

積分: 2323

962^#

發表於 12-7-20 23:52 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

M到已冇做4日，今日諗住做，點知食完飯無耐就開始肚痾，現在嘆屍在床上，希望聽日可以做番喇！

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carcarcat

複式洋房

積分: 403

963^#

發表於 12-7-20 23:53 |只看該作者

打咭：紅帽+MAT!

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堯堯豬媽

禁止訪問

積分: 17182

964^#

發表於 12-7-20 23:55 |只看該作者

回覆：carcarcat 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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acca_macau

大宅

積分: 1703

965^#

發表於 12-7-20 23:59 |只看該作者

引用：打卡mat

原帖由 kitty 於 12-07-20 發表
打卡mat

Me too

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amakvt

伯爵府

積分: 18117

966^#

發表於 12-7-21 00:22 |只看該作者

JChan 發表於 12-7-20 16:11
即係【鄭多燕中文版第二部】健身操第?集

【鄭多燕中文版第二部】健身操第二集

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isabel115

珍珠宮

積分: 30020

2024年龍年勳章虎到金來勳章醒目開學勳章畀面勳章親子王國15週年勳章

967^#

發表於 12-7-21 00:30 |只看該作者

安室だがな發表於 12-7-20 21:35
有，今日見到

請問幾折? 最衰尼幾日唔得閒!

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amakvt

伯爵府

積分: 18117

968^#

發表於 12-7-21 00:36 |只看該作者

PoohPoohMaMa 發表於 12-7-20 22:39
即係第二集 - 2。

我每次都做，多數係做紅帽／灰帽／啞鈴再加 Abs.

我相信你有咁好成績同跳ABS有關。我Aerobic instructor時時提醒我哋返到屋企記得伸展，起碼10-15分鐘。

點評

PoohPoohMaMa I would say my waist is slimmer after working on ABS. 發表於 12-7-21 10:31

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wcandtt

水晶宮

積分: 73137

969^#

發表於 12-7-21 08:32 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

早上5：00扎醒，吃早歺，6：00左右做：mat, hip&legs, abs,灰帽。

由於今日小朋友好多嘢學，所以一早一氣呵成，費事拖到冇左件事。

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珈如媽媽

男爵府

積分: 5794

970^#

發表於 12-7-21 10:52 |只看該作者

打卡 - 紅帽

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amakvt

伯爵府

積分: 18117

971^#

發表於 12-7-21 12:31 |只看該作者

Thanks for sharing, PoohPoohMaMa.
咁我加跳ABS，條腰仲有吋半就返0西哩啦

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carcarcat

複式洋房

積分: 403

972^#

發表於 12-7-21 13:13 |只看該作者

打咭：紅帽!

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JChan

翡翠宮

積分: 78588

醒目開學勳章 BK Milk勳章

973^#

發表於 12-7-21 13:59 |只看該作者

安室だがな發表於 12-7-20 21:35
有，今日見到

How much?

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JChan

翡翠宮

積分: 78588

醒目開學勳章 BK Milk勳章

974^#

發表於 12-7-21 14:08 |只看該作者

PoohPoohMaMa 發表於 12-7-20 22:39
即係第二集 - 2。

我每次都做，多數係做紅帽／灰帽／啞鈴再加 Abs.

Abs is easier than mat.

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安室だがな

公爵府

積分: 28938

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

975^#

發表於 12-7-21 15:12 |只看該作者

引用：Quote:安室だがな+發表於+12-7-20+21:35+有

原帖由 JChan 於 12-07-21 發表
How much?

無睇，只知8折

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rosannalam

大宅

積分: 2427

976^#

發表於 12-7-21 15:57 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

紅帽！

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ivkt

大宅

積分: 2581

977^#

發表於 12-7-21 16:09 |只看該作者

版主的帖子

打咭：紅帽 + 灰帽 + 伸展 +mat

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kitty

伯爵府

積分: 18386

好媽媽勳章

978^#

發表於 12-7-21 16:37 |只看該作者

amakvt 發表於 12-7-21 12:31
Thanks for sharing, PoohPoohMaMa.
咁我加跳ABS，條腰仲有吋半就返0西哩啦

我仲有兩吋

諗起都開心

點評

amakvt 好快返嚟，加油！發表於 12-7-21 20:37

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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kitty

伯爵府

積分: 18386

好媽媽勳章

979^#

發表於 12-7-21 16:38 |只看該作者

本帖最後由 kitty 於 12-7-21 16:40 編輯

打卡,炎夏下午紅帽,滴汗ing........

我c6而家成日話我"咦,冇左個肚腩仔喎"

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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cindy723

男爵府

積分: 9823

好媽媽勳章 2011精緻種植勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

980^#

發表於 12-7-21 16:47 |只看該作者

打卡,紅帽!!

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47 484950 51...111

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引用：Quote:安室だがな+發表於+12-7-20+21:35+有

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