興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124511

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發表於 14-8-24 00:48 |只看該作者

Superman-GF 發表於 14-8-24 00:19
Oh... sorry 大家！！

係Jillian, not Gillian!!!!!! Damn!! 俾唱K個咸煎餅老婆 ...

haha, 我識佢都係多得你之前個POST 好介紹, 平日唔鐘意跟人跳, 去Jillian到LOOK LOOK, 嘩, 不得了, 忍唔住, 即刻跟住跳, 跳完爽到呢:lol
所以各姊妹唔好等, Jillian一定幫到你!

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michelle071180

水晶宮

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發表於 14-8-24 00:54 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

佢有level 1,2,3。level1要跳幾多日先到level2之後再3呢

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ipodbaby_123

珍珠宮

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發表於 14-8-24 00:59 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Gillian Michaels

呢個教練有無教局部減肥如大腿同pat pat？thx

這樣初階的髮飾「你」也看在眼內?! 其實世界很大，出去看看開闊自己的眼界吧! 歡迎「你」對號入座。

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Superman-GF

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發表於 14-8-24 01:10 |只看該作者

引用：佢有level+1,2,3。level1要跳幾多日先到lev

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Superman-GF

積分: 80244

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發表於 14-8-24 01:11 |只看該作者

引用：好勁呀

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mingming9153

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發表於 14-8-24 01:19 |只看該作者

睇下先

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Superman-GF

積分: 80244

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發表於 14-8-24 01:20 |只看該作者

引用：呢個教練有無教局部減肥如大腿同pat+pat？t

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misslo

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畀面勳章

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發表於 14-8-24 01:22 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

如果明亮的光線使你雙眼再也看不見
我的愛能把你帶回家

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prayformum

公爵府

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89^#

發表於 14-8-24 01:24 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

唔節食有冇用

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miu1998

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發表於 14-8-24 01:24 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

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christyheihei

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91^#

發表於 14-8-24 01:40 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

我睇左level one, d動作好似好難咁既

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豬仔嘜

水晶宮

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發表於 14-8-24 02:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由豬仔嘜於 14-08-23 發表好勁

原帖由 Superman-GF 於 14-08-24 發表
原來你仲勁！

我160，我最肥122磅……
比最肥減咗20磅，而家大咗反而追求健康同平衡，一齊努力

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丙丙

水晶宮

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好媽媽勳章

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發表於 14-8-24 03:20 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

其實我唔知做運動點配合……………呼氣，吸氣

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Yo~

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發表於 14-8-24 06:38 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

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beiette

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畀面勳章

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發表於 14-8-24 08:29 |只看該作者

回覆：睇過我運動減肥帖跟Jillian Michaels

我跳緊banish fat boost metabolism complete workout，比起鄭多燕真係激烈得多，我貪佢呢套時間夠45分鐘

鄭多燕比較修線條

點評

orange_yyk

發表於 14-8-27 16:18

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beiette

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畀面勳章

96^#

發表於 14-8-24 08:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Superman-GF+於+14-08-23+發

原帖由 talkative 於 14-08-23 發表
跟Gillian玩呢個都好辛苦喎

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talkative

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畀面勳章環保接龍勳章

97^#

發表於 14-8-24 11:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+14-08-23+發表

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talkative