興趣嗜好 今日: 6 | 主題: 124479

子爵府

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發表於 15-11-8 22:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-11-08+

原帖由 goddamnit 於 15-11-08 發表
41+72g

謝謝教主

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發表於 15-11-9 08:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-08

原帖由 talkative 於 15-11-08 發表
我住郊區，日日唔願去郊遊

你已經日日郊遊夠哂健康

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發表於 15-11-9 10:06

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發表於 15-11-9 08:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-08

原帖由 fdlover 於 15-11-08 發表
我今日都去左行山，行左三個鐘，只係23000步左右，無你行到4-5萬步咁勁。

...

我係hea行咋，4個零鐘只3萬步，出一身汗好舒服

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發表於 15-11-9 10:07

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發表於 15-11-9 08:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-08

原帖由 yubiwa310 於 15-11-08 發表
白色花好得意
我超惹蚊，所以冇乜機會會去效區。

我都惹蚊，蚊水蚊貼蚊帶乜都齊

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發表於 15-11-9 08:55 |只看該作者

引用：響度講左一段故仔，有時間可以睇睇♪肥妹仔

原帖由 goddamnit 於 15-11-08 發表
響度講左一段故仔，有時間可以睇睇

♪肥妹仔減脂日記♥飲食篇（暫停運動一個月）♬

呢個一陣睇，追緊教主新舖，好多資訊和多方面思維

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yubiwa310

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發表於 15-11-9 10:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 yubiwa310 於 15-11-08 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-09 發表
我都惹蚊，蚊水蚊貼蚊帶乜都齊

搽哂野都會咬到一兩啖,而且佢地不停係我頭頂飛，勁煩。

大家好,我是子悠~~

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發表於 15-11-9 10:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-11-08+發表

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發表於 15-11-9 11:05 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

整廚櫃，七國咁亂 ...
斷估今日上吊都冇時間 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-11-9 11:21 |只看該作者

引用：整廚櫃，七國咁亂+...斷估今日上吊都冇時間

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發表於 15-11-9 11:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-11-09 發表

原帖由 talkative 於 15-11-09 發表
你屋企仲未整完?仲有好多未整?

今日至上廚櫃，然後開始訂升盤 ...上埋牆身鋼板

咁廚房就攪掂，只係廚房

今日將啲野歸位做清潔都夠暈

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talkative

發表於 15-11-9 11:39

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-11-9 11:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-11-09+發表

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發表於 15-11-9 12:10 |只看該作者

回覆：talkative 的帖子

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發表於 15-11-9 12:24 |只看該作者

talkative 發表於 15-11-9 11:44
肥妹仔嗰個減脂日記，單靠食都減到

佢又食飯又好似好多醬咁

其實食得清已經見效低碳係再進一步劈...
唸番早三十年咪又一樣係咁食醬

問題係當年食既野,既習慣,同而家既習慣,差好遠

當年邊有避油架... 愈多愈好食.

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-11-9 12:35 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-11-9+11:44+肥

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發表於 15-11-9 12:53 |只看該作者

talkative 發表於 15-11-9 12:35
嗰個樓主有冇喺呢邊架？

答你唔倒.... 太多CDROM ..

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發表於 15-11-10 10:41

talkative

發表於 15-11-9 12:57

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-11-9 13:04 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

依家我越來越孤寒，今早與同事早餐，好普通茶記扒粒2蛋餐$34，仲要唔夠飽

有點兒領悟到教主形容的背脊骨落

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發表於 15-11-9 13:09 |只看該作者

引用：又食到反白眼 ...20件羊架，冇食肥每粒肉大

原帖由 goddamnit 於 15-11-08 發表
又食到反白眼 ...
20件羊架，冇食肥
每粒肉大慨20g ，食埋肥就約35g ，食用率約66%,grilling medium rare r ...

20件，係咪破紀錄，5樓放題?

請教街市行情，如買肉枱豬手/腳咩價錢呢，你整的可分3份7xx卡，用咗幾多肉和配料，我想照跟

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yubiwa310

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發表於 15-11-9 13:12 |只看該作者

引用：依家我越來越孤寒，今早與同事早餐，好普通

原帖由 littlefatc9bk 於 15-11-09 發表
依家我越來越孤寒，今早與同事早餐，好普通茶記扒粒2蛋餐$34，仲要唔夠飽
有點兒領悟到教主形容的背 ...

以前d 早餐只係$20～24，而家真係貴到唔捨得食

大家好,我是子悠~~

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發表於 15-11-9 13:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-11-09+

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