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MissMaMa


水晶宮

積分: 53245

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81#
發表於 25-6-14 22:20 |只看該作者
yeemeif 發表於 25-6-14 10:01
我想肥8至10磅

我好想你十磅你
私人傳訊回覆 引用

mimi005


水晶宮

積分: 66097


82#
發表於 25-6-14 23:04 |只看該作者
MerryMe 發表於 25-6-14 21:18
156呀，我骨架細呀！一肥就好覺眼

我同你差唔多，我 158， 也是骨架細，但 43 都太瘦了，反而增加多啲肌肉才是最好，不要只追求 kg , 身體健康才是最重要，正如樓上jm 話體脂，亦都係其中一個要素，我現在努力增肌中
私人傳訊回覆 引用

kaka80


珍珠宮

積分: 37819


83#
發表於 25-6-15 00:33 |只看該作者

回覆樓主:

想減8磅就返到做女時既磅數啦
私人傳訊回覆 引用

小ice


珍珠宮

積分: 44551

2024年龍年勳章


84#
發表於 25-6-15 01:20 |只看該作者

回覆樓主:

現在體重95磅，只係想條腰瘦d 腰好難減

私人傳訊回覆 引用

小manman


翡翠宮

積分: 85262


85#
發表於 25-6-15 02:33 |只看該作者
MerryMe 發表於 25-6-14 21:18
156呀，我骨架細呀！一肥就好覺眼

同你一樣，都係156 cm，我都係骨架細，所以我明
私人傳訊回覆 引用

小manman


翡翠宮

積分: 85262


86#
發表於 25-6-15 02:34 |只看該作者
小ice 發表於 25-6-15 01:20
現在體重95磅，只係想條腰瘦d 腰好難減

我都係，仲有手臂
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chuiyeebird


珊瑚宮

積分: 113549


87#
發表於 25-6-15 07:42 |只看該作者
相差有20磅㗎！可惜已經中年 要減真係唔係咁容易 自己諗住唔好再肥落去就算啦！都會做吓運動嘅 至於食方面盡量啦！要我唔食呢樣唔食嗰樣 我反而覺得好辛苦 反而我基本上每日食嚟食去都係嗰幾樣 菜多肉少 亦都甚少出街食飯 可能個人實在太吸收，我都冇計
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ChuChu0808


子爵府

積分: 13991


88#
發表於 25-6-15 08:17 |只看該作者

回覆樓主:

已經減咗20磅，屬BMI正常體重，有番條腰，但都仲有個肚腩
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天貓


水晶宮

積分: 51320

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89#
發表於 25-6-15 08:36 |只看該作者
MerryMe 發表於 25-6-14 21:18
156呀，我骨架細呀！一肥就好覺眼

我155，但骨架好大，細個好肥，如果我一肥重覺，我今朝45.7kg，我重過你地，但我只係keep 住就算啦..
私人傳訊回覆 引用

mandychan1611


男爵府

積分: 5551


90#
發表於 25-6-15 10:42 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 mandychan1611 於 25-6-15 10:45 編輯

目標減十磅 吾貪
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ccy1234


子爵府

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91#
發表於 25-6-15 10:57 |只看該作者
20磅
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Cheddar85ang


水晶宮

積分: 56863


92#
發表於 25-6-15 14:13 |只看該作者
唔好提啦
私人傳訊回覆 引用

bigyanb


侯爵府

積分: 23420


93#
發表於 25-6-15 14:38 |只看該作者
wtcys 發表於 25-6-14 14:12
我比後生時多幾磅而已，最想係修型和減肚腩。

我比後生多10 磅，而家110
私人傳訊回覆 引用

nieualma


翡翠宮

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2018復活節勳章


94#
發表於 25-6-15 15:07 |只看該作者

回覆樓主:

自覺ok啦，少少肥少少肚腩實有嘅，维持到已經好好
私人傳訊回覆 引用

cc7312003


男爵府

積分: 7152


95#
發表於 25-6-15 15:37 |只看該作者

回覆樓主:

最想減到15磅
私人傳訊回覆 引用

aaaiqc


公爵府

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96#
發表於 25-6-15 23:36 |只看該作者
ChuChu0808 發表於 25-6-15 08:17
已經減咗20磅，屬BMI正常體重，有番條腰，但都仲有個肚腩

20磅咁勁？請問點減架？
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

積分: 26197

2024年龍年勳章


97#
發表於 25-7-5 12:30 |只看該作者

回覆樓主:

現在bmi 21. x
想去到21，還爭3磅
私人傳訊回覆 引用

followgod


男爵府

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98#
發表於 25-7-6 01:29 |只看該作者
nachoboy 發表於 25-6-14 08:20
我肥胖，過去三星期減咗11磅，还差50 磅要減，要加油呀！

而家14x 。理想120
私人傳訊回覆 引用

師妹


大宅

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99#
發表於 25-7-6 01:41 |只看該作者

回覆樓主:

都在理想範圍內
私人傳訊回覆 引用

conniecheung


水晶宮

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100#
發表於 25-7-6 01:52 |只看該作者
理想110，實際140
私人傳訊回覆 引用


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