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珊瑚宮

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81#
發表於 25-9-19 13:30 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 25-9-19 13:16
姐係自然地細食左

我仲日日講緊減肥
生完第一個, 有專登減, 第一次減完隔一年又漲
第二次就prep 餐, 三餐都高蛋白, 再加一星期運動幾次
有出去慢跑, 有屋企做D hiit , 每分鐘做幾多下,抖20秒又下一組, YT 好多呢D
再加埋做GYM, 第二次減過龍有D , 仲瘦過我未生... 之後就加返少少
到第二個無減過, 太多野做, 加上胃口都細左, 自己陀時都無第一個漲咁多
都係慢慢去返生之前身型
我成日都同自己/同人講, 人到中年, 只要唔好肥到米芝連就OK
唔好再追求D BMI 1X 既身材, 太瘦好顯老...


大宅

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2025勳章蛇年勳章


82#
發表於 25-9-19 13:34 |只看該作者
littlefunpig 發表於 25-9-19 13:00
我以為169
咁你平3-4蚊差唔多,都差唔多50啦
平台叫外賣太多限制,又有min charge 買幾多先送否則勁貴, ...

keeta通常3,4個夾單都會抵過堂食少少,平時係堂食都要50幾60 物價keep住升
同埋唔係日日都有條件可以帶飯,希望大家明白打工仔間間公司情況不同


珊瑚宮

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83#
發表於 25-9-19 13:37 |只看該作者
Fishqqma 發表於 25-9-19 13:17
出面茶記畀啲cheap cheap扒你梗係啦,
自己買就買梅頭扒, 好淋一啲都唔鞋。
我只係貪方便,銀杏館有得送貨 ...
睇完個website 都唔太識訂, 好多野訂佢...
唔止buffet, d 放題都少去, 食得少又覺得蝕,
唔想蝕太多, 就迫自己食多少少, 胃濟到乜... 貼錢買難受
老人家都唔中意食自助餐
佢地都係中意中式熱食, 99煮既仲好食過出面


珊瑚宮

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84#
發表於 25-9-19 13:41 |只看該作者
bearbear220 發表於 25-9-19 13:34
keeta通常3,4個夾單都會抵過堂食少少,平時係堂食都要50幾60 物價keep住升
同埋唔係日日都有 ...
咁返工無得叮飯焗住要外食就無計
其實食材係好平, 佢地貴在係人工, 運費同鋪租仲有老細要袋既利潤...
1 個雞扒飯, 拆開只計食材, 飯~$1, 雞扒+煮調味~$8, 盒+袋~$1,....就係咁上下...



珍珠宮

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85#
發表於 25-9-19 13:54 |只看該作者
Fishqqma 發表於 25-9-19 13:18
我都係呀!年紀開始大,真係食量細咗。 不過人人唔同嘅, 我阿姨七十幾歲啦一個月可以食三四次buffet :joy ...

我改緊架啦,而家都係肥嘟嘟


珍珠宮

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86#
發表於 25-9-19 13:55 |只看該作者
littlefunpig 發表於 25-9-19 13:30
生完第一個, 有專登減, 第一次減完隔一年又漲
第二次就prep 餐, 三餐都高蛋白, 再加一星期運動幾次
有出去 ...

係呀,我唔想太瘦啊,唔好過肥就得啦


珊瑚宮

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87#
發表於 25-9-19 13:57 |只看該作者
MandyChan_Chan 發表於 25-9-19 13:30
仲未計d膠粒元素,餐餐用呢d膠盒著熱食


而家用紙兜仲worse, 一陣怪紙味
仲有D 紙/木餐具


瑪瑙宮

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88#
發表於 25-9-19 14:59 |只看該作者
PIGPIG朱 發表於 25-9-19 13:54
我改緊架啦,而家都係肥嘟嘟

又唔好太瘦,
有少少肉好睇啲。


伯爵府

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89#
發表於 25-9-19 15:06 |只看該作者
lyh80115 發表於 25-9-19 12:35
可以,支付優惠唔須要同太興職員講,付款話用BocPay就得,夠數會自動減。當然實際用Payme銀聯二維碼。

Thank you


公爵府

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90#
發表於 25-9-19 15:16 |只看該作者
蚊毛 發表於 25-9-18 21:41
返6天工作的保安工,仲要12小時,仲要係夜更,白天訓覺,生活只得返工,無時間無娛樂去消遣去行街,自然開 ...

慳到咁極緻 ?


伯爵府

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91#
發表於 25-9-19 16:58 |只看該作者
Fishqqma 發表於 25-9-19 06:11
下? 隔夜餸,仲要食三日真係接受唔到。

真係唔好食隔夜餸


瑪瑙宮

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92#
發表於 25-9-19 17:10 |只看該作者
TV8 發表於 25-9-19 16:58
真係唔好食隔夜餸

仲要隔三日


伯爵府

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93#
發表於 25-9-19 17:11 |只看該作者
Fishqqma 發表於 25-9-19 17:10
仲要隔三日

我亞媽胃癌,剛走,因為成日食隔夜餸


珍珠宮

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94#
發表於 25-9-19 17:12 |只看該作者
Fishqqma 發表於 25-9-19 14:59
又唔好太瘦,
有少少肉好睇啲。

係丫,唔會再減到太瘦,其實太瘦好難keep


瑪瑙宮

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95#
發表於 25-9-19 17:19 |只看該作者
TV8 發表於 25-9-19 17:11
我亞媽胃癌,剛走,因為成日食隔夜餸



大宅

積分: 3880


96#
發表於 25-9-19 17:57 |只看該作者
littlefunpig 發表於 25-9-19 13:57
而家用紙兜仲worse, 一陣怪紙味
仲有D 紙/木餐具

你望下拼多多依d食品即棄用具幾平先得
無怪味至奇


珍珠宮

積分: 34048


97#
發表於 25-9-19 18:09 |只看該作者

回覆樓主:

唔做 gel 甲唔整頭唔做 facial.. 已經慳好多


伯爵府

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98#
發表於 25-9-19 19:25 |只看該作者
有特價大量入貨


別墅

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99#
發表於 25-9-20 07:56 |只看該作者
lyh80115 發表於 25-9-18 22:10
仲要格價,要睇埋openrice、foodpanda、餐廳apps,再加埋信用卡優惠。

舉個例,太興外賣貴妃雞,原價$88 ...

你係高手


珍珠宮

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100#
發表於 25-9-20 08:01 |只看該作者
唔網購,減消費

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