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自由講場

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mmkk12


伯爵府

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81#
發表於 4 天前 |只看該作者
kelvinbb 發表於 26-8-1 17:30
請問你是行到上玉龍雪山山頂先高反，還是一落纜車站那個位，3千幾海拔都高反？謝謝！
...

我平時一個星期跑步六日,我係一落旅遊巴就行兩步已經心跳加快抖唔到氣,知道勉強咁行上門口嗰度樓梯。同行有人全部冇事。但其實都捱得住慢慢行深呼吸。。大概應該都要成日先適應到。。冇胃口頭痛
私人傳訊回覆 引用

wasabikingdom


子爵府

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82#
發表於 4 天前 |只看該作者
kelvinbb 發表於 26-8-1 17:30
請問你是行到上玉龍雪山山頂先高反，還是一落纜車站那個位，3千幾海拔都高反？謝謝！
...

我情況係完全沒有徵狀，直至係玉龍雪山落番嚟去到大理嗰一晚半夜出現幻覺幻聽先知係高反反應，事後回想返，由搭車落山開始已經有好幾個途人同我講過我的咀唇是紫色，
所以我建議多幾個伴同行互相照應，又或者跟團
私人傳訊回覆 引用

糊塗


大宅

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83#
發表於 4 天前 |只看該作者
cibewong 發表於 26-7-29 23:27
想請教吓你去7日雲南，其實嗰邊只計食嗰方面消費如何，平均每日使費幾多，我是只想作個參考。謝謝
...

有平有貴，平價20幾蚊都有一碗米線，貴嘅食大餐都唔使$100每位。
私人傳訊回覆 引用

20091


伯爵府

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84#
發表於 4 天前 |只看該作者
kcpak 發表於 26-7-3 01:46
我去到麗江時 入一間藥店量 156／92
但無唔舒服，上埋玉龍雪山都無事，但去香格里拉上轉經桐條樓梯 抖唔到 ...

我都覺得爬果條樓梯好辛苦。
腳重到好像灌鉛甘

私人傳訊回覆 引用

20091


伯爵府

積分: 19005


85#
發表於 4 天前 |只看該作者
heilyto 發表於 26-7-2 17:59
想安排今年年尾去雲南旅行一個星期左右，擔心有高山反應所以打算續步上去，等身體慢慢適應先到高海拔地方。 ...

麗江最好預2天。
第一天搭高鐵到麗江夜遊古城，早少少睡，第二天要早起，去玉龍雪山。下山回麗江也是傍晚時分了。
私人傳訊回覆 引用

露比EE


公爵府

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86#
發表於 4 天前 |只看該作者
wannabe118 發表於 26-7-2 18:45
我媽高血壓 佢就無任何不適 但我怕佢去唔到太高 所以無去玉龍雪山 最多去到三千幾米
...

我都係，仲要去到果日超熱，返到香港幾個月先知，原來我去果日之後2日，玉龍下勁大雪，好可惜呀！
私人傳訊回覆 引用


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