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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 西柚減肥實戰記錄

美容扮靚今日: 20|主題: 138164

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樓主: maxmm

西柚減肥實戰記錄

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3 456 7...31

patient

大宅

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81^#

發表於 13-5-2 10:44 |只看該作者

請問你地會用咩菜黎做 salad? 我買左羅馬生菜, 還有其它選擇嗎?

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lamrex

禁止訪問

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82^#

發表於 13-5-2 11:26 |只看該作者

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lamrex

禁止訪問

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83^#

發表於 13-5-2 11:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+晞mama+於+13-05-02+發表29/4

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晞mama

大宅

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發表於 13-5-2 13:24 |只看該作者

回覆：lamrex 的帖子

4日先3.8磅咋

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晞mama

大宅

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85^#

發表於 13-5-2 13:25 |只看該作者

回覆：patient 的帖子

我日日食生菜食到

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晞mama

大宅

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86^#

發表於 13-5-2 13:27 |只看該作者

回覆：patient 的帖子

一齊干巴爹

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maxmm

複式洋房

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87^#

發表於 13-5-2 18:15 |只看該作者

引用：我的紀錄：day+1(28/4)+128.5磅day+2(29/4)

原帖由 lamrex 於 13-05-02 發表
我的紀錄：

day 1(28/4) 128.5磅

無重已經好好喇，唔好灰心，為夏天可以穿靚衫進發！

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lamrex

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88^#

發表於 13-5-2 19:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lamrex+於+13-05-02+發表我的

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lamrex

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積分: 1235

89^#

發表於 13-5-3 09:21 |只看該作者

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patient

大宅

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90^#

發表於 13-5-3 11:09 |只看該作者

我的紀錄：

day 1(2/5) 143.7 lbs
day 2(3/5) 141 lbs

其實每餐都食得好飽, 只係有時好口痕想食零食, 要忍呀!!!

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mamasaky

大宅

積分: 1421

91^#

發表於 13-5-3 12:03 |只看該作者

引用：我的紀錄：day+1(2/5)+++143.7++lbsday+2(3

原帖由 patient 於 13-05-03 發表
我的紀錄：

day 1(2/5) 143.7 lbs

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lamrex

禁止訪問

積分: 1235

92^#

發表於 13-5-3 12:05 |只看該作者

引用：我的紀錄：day+1(2/5)+++143.7++lbsday+2(3

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kingkingtc

男爵府

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hashtag影視迷勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章畀面勳章

93^#

發表於 13-5-3 14:55 |只看該作者

本帖最後由 kingkingtc 於 13-5-3 15:09 編輯

kingkingtc 發表於 13-5-1 16:02
我搵唔返之前個post... 咩事呢?!?!我想加入呀~
但我個磅壞左... 又未買過個新嘅，大家用電子磅定係針果隻磅 ...

這是我的... 目標減到110lbs，減24lbs
11/4 - 134kg

DAY 1 29/4 - (正常食法)
DAY 2 30/4 - (有偷食2大舊榴槤)
DAY 3 1/5 - 134lbs (有偷食3片芭樂) (DAY3開始早晚加一杯"蘋果醋加蜜糖"去宿便)DAY 4 2/5 - (忘記磅重... 早餐食左M記早晨全餐，因為太想食啦~)
DAY 5 3/5 - 130lbs

我甘大個女第一次認真面對減肥... 唔會3分鍾熱度...
大家加油呀~ 繼續努力~ 我2日都輕磅幾，好快就會成功啦~

不過老實講開頭係有D攰... 呢2日好D啦~ 感覺胃口細左，但都係好想食零食同埋食開嘅早餐，有D頂唔順煙肉D肥肉...
但我會KEEP GOING~