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公爵府

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81#
發表於 13-7-7 17:46 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-07-07+發表85

原帖由 PCCW2319 於 13-07-07 發表
佢用埋本身係credit card 既cash dollars
扣$300 cash dollar,明白


別墅

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82#
發表於 13-7-7 17:48 |只看該作者

回覆:PCCW2319 的帖子

係呀,本身我有cash dollar.我寫得唔清楚tim


公爵府

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83#
發表於 13-7-7 18:30 |只看該作者

引用:係呀,本身我有cash+dollar.我寫得唔清楚ti

原帖由 stefanielo 於 13-07-07 發表
係呀,本身我有cash dollar.我寫得唔清楚tim
唔緊要,我想問清楚d,

隻錶真係好好用


伯爵府

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84#
發表於 13-7-8 09:21 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+lam133+於+13-07-07+發表去ya

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-07 發表
會唔會好快壞
我有日本城電子磅,好好用



伯爵府

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85#
發表於 13-7-8 09:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+mmkk12+於+13-07-07+發表因為

原帖由 琋琋媽媽 於 13-07-07 發表
大肚都跑,咁勁!
日日跑幾耐?
加油呀,你選擇呢條運動的路一定沒錯,我陀個時跑半hr, 現在跑1hr


珍珠宮

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86#
發表於 13-7-8 10:49 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-07+發表大

原帖由 mmkk12 於 13-07-08 發表
加油呀,你選擇呢條運動的路一定沒錯,我陀個時跑半hr, 現在跑1hr
好期待部機快d送黎


珍珠宮

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87#
發表於 13-7-8 10:50 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+琋琋媽媽+於+13-07-07+發表會

原帖由 mmkk12 於 13-07-08 發表
我有日本城電子磅,好好用
係咪脂肪磅?定係普通電子磅


公爵府

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88#
發表於 13-7-8 11:01 |只看該作者
琋琋媽媽 發表於 13-7-6 16:34
哈哈,送貨要等5日
同埋佢話有架拉車送比我,可以自己拉走,鋪頭離我家,行去都係3,4個字,老公話自己拎, ...

你買個部幾多錢?


伯爵府

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89#
發表於 13-7-8 11:05 |只看該作者
琋琋媽媽 發表於 13-7-8 10:50
係咪脂肪磅?定係普通電子磅

係有水份,脂肪既磅同肌肉...好似138蚊..我覺得好好用..好準架
因為佢個磅數係有0.幾既位..



珍珠宮

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90#
發表於 13-7-8 11:28 |只看該作者

引用:Quote:琋琋媽媽+發表於+13-7-6+16:34+哈哈

原帖由 Debbie媽 於 13-07-08 發表
你買個部幾多錢?
2999


珍珠宮

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91#
發表於 13-7-8 11:29 |只看該作者

引用:Quote:琋琋媽媽+發表於+13-7-8+10:50+係咪

原帖由 mmkk12 於 13-07-08 發表
係有水份,脂肪既磅同肌肉...好似138蚊..我覺得好好用..好準架
因為佢個磅數係有0.幾既位..
有冇個樣睇下,我係日本城見唔到既


公爵府

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92#
發表於 13-7-8 11:30 |只看該作者
琋琋媽媽 發表於 13-7-8 11:28
2999

有冇check heart rate & cal?


珍珠宮

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93#
發表於 13-7-8 11:36 |只看該作者

引用:Quote:琋琋媽媽+發表於+13-7-8+11:28+2999

原帖由 Debbie媽 於 13-07-08 發表
有冇check heart rate & cal?
Yes


複式洋房

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94#
發表於 13-7-8 12:20 |只看該作者
回覆 琋琋媽媽 的帖子

我覺得減肥黎講,磅數真係唔算最重要,最緊要係個BODY SHAPE真係有變化,

三餐正常食, 跑一個鐘黎講,
個energy output一定大過input,
意思就姐係你一定可以keep住消耗卡路里,

但係一開始就跑一個鐘真係太過heavy,
做一兩日就會全身超級酸痛, 好易就放棄唔做,
你可以試下先跑半個鐘,跟住轉急步行半鐘,
咁樣會令身體更易習慣


珍珠宮

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95#
發表於 13-7-8 15:06 |只看該作者

引用:回覆+琋琋媽媽+的帖子我覺得減肥黎講,磅數

原帖由 Fuss_mz 於 13-07-08 發表
回覆 琋琋媽媽 的帖子

我覺得減肥黎講,磅數真係唔算最重要,最緊要係個BODY SHAPE真係有變化,
明白了,thx


男爵府

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96#
發表於 13-7-8 15:57 |只看該作者

引用:回覆+琋琋媽媽+的帖子我覺得減肥黎講,磅數

原帖由 Fuss_mz 於 13-07-08 發表
回覆 琋琋媽媽 的帖子

我覺得減肥黎講,磅數真係唔算最重要,最緊要係個BODY SHAPE真係有變化,





水晶宮

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97#
發表於 13-7-8 16:58 |只看該作者

回覆:想問日日用跑步機跑一個鐘,得唔得!

小心,我跑到膝頭哥筋踺發炎,痛到C,要吃消炎藥做物理治療,至少成個月不能跑



少奶奶的身份,丫頭的命...


大宅

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98#
發表於 13-7-8 17:12 |只看該作者

回覆:想問日日用跑步機跑一個鐘,得唔得!

我都想日日跑步,會唔會腳粗?


公爵府

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99#
發表於 13-7-8 20:43 |只看該作者

引用:小心,我跑到膝頭哥筋踺發炎,痛到C,要吃

原帖由 54heima 於 13-07-08 發表
小心,我跑到膝頭哥筋踺發炎,痛到C,要吃消炎藥做物理治療,至少成個月不能跑



...
你一開始跑,有冇拉根?

快走已可以burn fat·


水晶宮

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100#
發表於 13-7-8 20:44 |只看該作者

引用:小心,我跑到膝頭哥筋踺發炎,痛到C,要吃

原帖由 54heima 於 13-07-08 發表
小心,我跑到膝頭哥筋踺發炎,痛到C,要吃消炎藥做物理治療,至少成個月不能跑



...
你買左Nike 隻心跳率手錶未呀?

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