美容扮靚 今日: 10 | 主題: 138101

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發表於 12-5-29 19:53 |只看該作者

引用：懶左幾日今朝終於跳番一part灰帽！唉..男

原帖由 halen 於 12-05-29 發表
懶左幾日今朝終於跳番一part灰帽！

唉..男友終於講出口..話無人想身邊個位太肥一

唔好喊啦，把悲忿化為力量

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ilej

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發表於 12-5-29 20:15 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區! ...

我買左本書，今晚跳住送個隻cd先！

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Michelle_Hung

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發表於 12-5-29 21:16 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

買到喇!

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Michelle_Hung

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發表於 12-5-29 21:23 |只看該作者

報告, 剛淘了啞鈴+body ball套裝, 賣家說今晚午夜後加價!!

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發表於 12-5-29 21:35 |只看該作者

Michelle_Hung 發表於 12-5-29 21:23
報告, 剛淘了啞鈴+body ball套裝, 賣家說今晚午夜後加價!!

因為太多人買啦

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發表於 12-5-29 21:35 |只看該作者

開波先

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Bling11

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發表於 12-5-29 21:36 |只看該作者

本帖最後由 Bling11 於 12-5-29 21:45 編輯

今日跳咗紅帽+灰帽。已經跳咗三個星期了，但硬係覺得冇乜點瘦，條腰同肚腩都係咁粗咁大，有點氣餒。唔通之前真係太肥，進展緩慢...

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jone

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發表於 12-5-29 21:54 |只看該作者

HI !! 我又報到先 ~~都跳咗個幾星期 , 有配合食清淡d ,多菜多蔬果輕就輕咗2 lbs , 成個body 結實咗 , 今日著條牛仔褲無咁緊 , 真係得架 !! 大家加油唔好放氣呀

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PAYESI

侯爵府

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發表於 12-5-29 22:03 |只看該作者

引用：HI+!!+我又報到先+~~都跳咗個幾星期+,+有配

原帖由 jone 於 12-05-29 發表
HI !! 我又報到先 ~~都跳咗個幾星期 , 有配合食清淡d ,多菜多蔬果輕就輕咗2 lbs , 成個body 結實咗 , 今日 ...

不嬲都得

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LongRyan

珍珠宮

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發表於 12-5-29 22:09 |只看該作者

引用:等我都嚟報到先，只係跳咗兩日，重係隔日跳

原帖由 Ali_03 於 12-05-29 發表
等我都嚟報到先，只係跳咗兩日，重係隔日跳㖭，不過我會繼續努力既，因為我要同我的肥肚腩講 byebye。

我 ...

我跳完都係塊面好晒，抖左5分鐘就沖涼，因為实在太熱，沖完涼食個橙就入房攤係床涼冷氣，正到暈

明天會更好~~

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PAYESI

侯爵府

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992^#

發表於 12-5-29 22:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Ali_03+於+12-05-29+發表等我

原帖由 LongRyan 於 12-05-29 發表
我跳完都係塊面好晒，抖左5分鐘就沖涼，因為实在太熱，沖完涼食個橙就入房攤係床涼冷氣，正到暈

...

喂喂！跳完起計一小時內唔好食野！會好吸收架！

點評

kksushi 只飲水應該無問題掛? 發表於 12-5-30 10:41

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PAYESI

侯爵府

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發表於 12-5-29 22:17 |只看該作者

引用：報告,+剛淘了啞鈴+body+ball套裝,+賣家說今

原帖由 Michelle_Hung 於 12-05-29 發表
報告, 剛淘了啞鈴+body ball套裝, 賣家說今晚午夜後加價!!

太過分啦！加價！

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LongRyan

珍珠宮

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發表於 12-5-29 22:19 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 LongRyan 於 12-05-29 發表我

原帖由 PAYESI 於 12-05-29 發表
喂喂！跳完起計一小時內唔好食野！會好吸收架！

咁旣咩

好在食左兩曰啫，收到

明天會更好~~

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halen

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發表於 12-5-29 22:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+halen+於+12-05-29+發表懶左

原帖由 hughnmama 於 12-05-29 發表
唔好喊啦，把悲忿化為力量

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發表於 12-5-29 22:21 |只看該作者

引用：+本帖最後由+Bling11+於+12-5-29+21:45+編

原帖由 Bling11 於 12-05-29 發表
本帖最後由 Bling11 於 12-5-29 21:45 編輯

今日跳咗紅帽+灰帽。已經跳咗三個星期了，但硬係覺得冇乜點 ...

試下跳mat, 呢個應該係減肚腩同胃腩，試完話我地知

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halen

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發表於 12-5-29 22:21 |只看該作者

回覆：PAYESI 的帖子

可能真係太好賣喇

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發表於 12-5-29 22:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-05-29+發表喂喂

原帖由 LongRyan 於 12-05-29 發表
咁旣咩好在食左兩曰啫，收到

係呀，乜野運動都係架

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halen