烹飪搵食 今日: 1 | 主題: 139280

積分: 58643

10061^#

發表於 21-2-22 23:59 |只看該作者

今日又係sushi, 因為平台期, 所以食番2日carbs 希望再落磅

今次試另一間restaurant 都ok, 因為佢做pronation, 呢盒之外, 再有一盒salmon sushi 有8件同一盒salmon sashimi 有成12件, 呢2盒要留番遲d食

點評

Cheuk2012

發表於 21-2-23 21:47

私人傳訊回覆引用

積分: 58643

10062^#

發表於 21-2-23 03:22 |只看該作者

Between 我打算明天開始呢個week 行GM 減肥法

私人傳訊回覆引用

積分: 41065

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

10063^#

發表於 21-2-23 09:24 |只看該作者

rose-mag 發表於 21-2-22 14:00
桃花櫻花梨花好相似，有時會認錯。今日同仔女出去散步買嘢見到好多花開咗，櫻花，木蘭花。。。

哇你嗰度天氣回暖好多花喎，櫻花勁燦爛好靚呀，我同你一樣好喜歡花花草草，見到心情都好好呀

私人傳訊回覆引用

積分: 41065

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

10064^#

發表於 21-2-23 09:25 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-22 23:59
今日又係sushi, 因為平台期, 所以食番2日carbs 希望再落磅今次試另一間restaurant 都ok, 因為佢做p ...

哇好似好抵咁，咁多sushi 你可以慢慢嘆呀

私人傳訊回覆引用

積分: 42705

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

10065^#

發表於 21-2-23 09:26 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-22 20:06
我好耐無食kfc 啦

me too. There used to be one right opposite to where I live, but I didn't have the urge to buy and hate the smell generated from it.

私人傳訊回覆引用

積分: 42705

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

10066^#

發表於 21-2-23 09:28 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-23 03:22
Between 我打算明天開始呢個week 行GM 減肥法

what is GM 減肥法?

There are a few ladies at my dance class who have started the low sugar diet and got quite good results. I should start this diet again........but I had a piece of cake after dinner last night

私人傳訊回覆引用

積分: 41065

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

10067^#

發表於 21-2-23 09:30 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-23 03:22
Between 我打算明天開始呢個week 行GM 減肥法

啱啱先睇吓GM diet 係乜咋，好似好有效咁但我一向好懶跟任何餐單，你試完講比我哋知效果如何吖
我諗住近排繼續low carbs + IF 少食junk food 睇吓成績先

大家加油

私人傳訊回覆引用

積分: 42705

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

10068^#

發表於 21-2-23 09:31 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-22 23:59
今日又係sushi, 因為平台期, 所以食番2日carbs 希望再落磅今次試另一間restaurant 都ok, 因為佢做p ...

Looks so delicious...........I don't eat raw mackerel and squid.

Would the rice gets hard if u leave for the next day?

私人傳訊回覆引用

積分: 41065

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

10069^#

發表於 21-2-23 09:33 |只看該作者

TobsterBB 發表於 21-2-23 09:28
what is GM 減肥法?

There are a few ladies at my dance class who have started the low sugar diet an ...

I also just searched GM diet seems low calorie wit lots of vege, fruit and compound carbs. No guilty feeling after cheating otherwise our stress hormones will be increased. I am also planing to restart more strict low carbs diet with intermittent fasting now. Let’s restart our fat reduction program together la

私人傳訊回覆引用

積分: 42705

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

10070^#

發表於 21-2-23 09:41 |只看該作者

fatmousechai 發表於 21-2-23 09:33
I also just searched GM diet seems low calorie wit lots of vege, fruit and compound carbs. No guilt ...

I also just searched about GM diet. But seems a lot of sugar (on fruits). And I don't really like milk and banana. I can't do fasting either.

I think it's easier to stick with low sugar and low carbs diet.

https://www.sundaymore.com/diet/gm-diet%e5%a5%87%e8%b9%9f%e9%a3%9f%e8%ad%9c-%e6%b8%9b%e8%82%a5-%e4%b8%8d%e9%81%8b%e5%8b%95-651476/11/

私人傳訊回覆引用

積分: 58643

10071^#

發表於 21-2-23 09:48 |只看該作者

fatmousechai 發表於 21-2-23 09:25
哇好似好抵咁，咁多sushi 你可以慢慢嘆呀

呢set sushi 就$50cad, 佢送的那些worth $40

私人傳訊回覆引用

積分: 58643

10072^#

發表於 21-2-23 09:49 |只看該作者

TobsterBB 發表於 21-2-23 09:26
me too. There used to be one right opposite to where I live, but I didn't have the urge to buy and h ...

咦我諗我知道你位置喎

私人傳訊回覆引用

積分: 58643

10073^#

發表於 21-2-23 09:51 |只看該作者

TobsterBB 發表於 21-2-23 09:28
what is GM 減肥法?

There are a few ladies at my dance class who have started the low sugar diet an ...

GM diet 你可以search, 係develop bu GM Motors, 係一個星期的飲食控制

Originally they designed for staffs for health, but then ppl followed and found it helps to reduce weight too

私人傳訊回覆引用

積分: 58643

10074^#

發表於 21-2-23 09:52 |只看該作者

fatmousechai 發表於 21-2-23 09:30
啱啱先睇吓GM diet 係乜咋，好似好有效咁但我一向好懶跟任何餐單，你試完講比我哋知效果如何吖
我諗住近排 ...

哈哈其實又唔係餐單, 只係follow concept

1week 我應該ok

我打算明天開始試

私人傳訊回覆引用

積分: 58643

10075^#

發表於 21-2-23 09:53 |只看該作者

TobsterBB 發表於 21-2-23 09:31
Looks so delicious...........I don't eat raw mackerel and squid.

Would the rice gets hard if u leav ...

Actually I finished them all today, 3 hours after I took this box. As I want to start the GM tmr and also don’t want to safe for tmr

私人傳訊回覆引用

積分: 42705

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

10076^#

發表於 21-2-23 09:57 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-23 09:49
咦我諗我知道你位置喎

I bet you do

I have moved but on the same street

私人傳訊回覆引用

積分: 42705

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

10077^#

發表於 21-2-23 09:57 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-23 09:48
呢set sushi 就$50cad, 佢送的那些worth $40

very good value

私人傳訊回覆引用

積分: 58643

10078^#

發表於 21-2-23 09:58 |只看該作者

TobsterBB 發表於 21-2-23 09:57
I bet you do

I have moved but on the same street

私人傳訊回覆引用

積分: 42705

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

10079^#

發表於 21-2-23 09:59 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-23 09:53
Actually I finished them all today, 3 hours after I took this box. As I want to start the GM tmr an ...

You have enough fruits at home for Day 1 tomorrow?

私人傳訊回覆引用