烹飪搵食 今日: 0 | 主題: 139280

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發表於 21-2-24 22:23 |只看該作者

我Vege day 的meal

當然有2份

1份唔夠飽

點評

Cheuk2012

發表於 21-2-25 21:32

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發表於 21-2-24 23:23 |只看該作者

TobsterBB 發表於 21-2-24 21:52
本帖最後由 TobsterBB 於 21-2-24 21:52 編輯

加咗鮑魚即刻高級曬

哈哈我以前都唔食（原來好好味㗎）

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發表於 21-2-24 23:25 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-24 22:23
我Vege day 的meal 當然有2份1份唔夠飽

想問你真係食這個OMAD only? 顏色好靚好吸引，如果我能忍到只食這個我都應該瘦到（但我怕唔飽搵零食食呀）

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發表於 21-2-24 23:27 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-24 22:13
Hey hey 大家如何呀？

我這2天有d忙我昨天開始第1日GM diet, 食左apple, pineapple, straw ...

當然祝你成功啦，記得完成分享吓依個diet 的成績呢

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發表於 21-2-25 02:01 |只看該作者

fatmousechai 發表於 21-2-24 23:25
想問你真係食這個OMAD only? 顏色好靚好吸引，如果我能忍到只食這個我都應該瘦到（但我怕唔飽搵零食食呀） ...

我有2份呢個portion

我堅決唔食零食

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發表於 21-2-25 02:01 |只看該作者

fatmousechai 發表於 21-2-24 23:27
當然祝你成功啦，記得完成分享吓依個diet 的成績呢

一定呀

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發表於 21-2-25 09:41 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-24 22:13
Hey hey 大家如何呀？

我這2天有d忙我昨天開始第1日GM diet, 食左apple, pineapple, straw ...

So u still stick with one meal a day?

Lost any weights on 1st day?

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發表於 21-2-25 09:43 |只看該作者

TobsterBB 發表於 21-2-25 09:41
So u still stick with one meal a day?

Lost any weights on 1st day?

Yes I am.

1st day lost 1.5 lb but I don’t think 1 day it’s accurate. Will up and down for sure. Let’s see tmr

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發表於 21-2-25 09:52 |只看該作者

fatmousechai 發表於 21-2-24 23:25
想問你真係食這個OMAD only? 顏色好靚好吸引，如果我能忍到只食這個我都應該瘦到（但我怕唔飽搵零食食呀） ...

I know I couldnt do it.......I would crave for snacks

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發表於 21-2-25 09:57 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-25 02:01
我有2份呢個portion 我堅決唔食零食

真係好勁，「堅決唔食零食」依句話我唔夠膽講出口因為我一定做唔到呀

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發表於 21-2-25 09:59 |只看該作者

TobsterBB 發表於 21-2-25 09:52
I know I couldnt do it.......I would crave for snacks

Same for me. I would like fasting rather than eating too little.

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發表於 21-2-25 11:19 |只看該作者

fatmousechai 發表於 21-2-25 09:59
Same for me. I would like fasting rather than eating too little.

you are better than me at least you can do fasting........I can't stand not eating anything a day

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發表於 21-2-25 11:47 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-25 09:43
Yes I am.

1st day lost 1.5 lb but I don’t think 1 day it’s accurate. Will up and down for sure. ...

Wow, 1.5lbs is a lot on one day. Add oil.

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發表於 21-2-25 21:43 |只看該作者

fatmousechai 發表於 21-2-25 09:57
真係好勁，「堅決唔食零食」依句話我唔夠膽講出口因為我一定做唔到呀
...

哈哈

你知我唔算特別好零食嘛

Between, 報告, 今朝磅, 2日減左2.5 lb 我要加油

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發表於 21-2-25 22:43 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-25 21:43
哈哈你知我唔算特別好零食嘛

Between, 報告, 今朝磅, 2日減左2.5 lb 我要加 ...

keep up the good work

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發表於 21-2-25 22:49 |只看該作者

TobsterBB 發表於 21-2-25 22:43
keep up the good work

Hehe

我會加油

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發表於 21-2-25 22:58 |只看該作者

今日係Vege 加生果日

2日成果好好, 我要繼續努力

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Cheuk2012

發表於 21-2-26 21:42

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發表於 21-2-26 07:10 |只看該作者

Tebing 發表於 21-2-25 22:58
今日係Vege 加生果日2日成果好好, 我要繼續努力

...

如果日日食生果同沙律我諗我會涼得滯

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發表於 21-2-26 07:36 |只看該作者

TobsterBB 發表於 21-2-26 07:10
如果日日食生果同沙律我諗我會涼得滯

我唔食得太涷嘅野, 全部room temp 同有portion 的菜係煮左嘅

同自己可以選擇salad 定煮

同埋只係幾日, 我有呢個決心

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