美容扮靚 今日: 19 | 主題: 138077

積分: 4404

1043^#

發表於 20-9-8 00:06 |只看該作者

係，可以視像方便好多

私人傳訊

hkafst

積分: 3855

1044^#

發表於 20-9-18 13:08 |只看該作者

lillian1115 發表於 16-2-4 16:22
咁你夜晚食咩?

厂

私人傳訊

laalaa520

複式洋房

積分: 478

1045^#

發表於 20-11-25 11:35 |只看該作者

回覆 tiffanyboatboat 的帖子

可唔可以都PM個會員Number比我呀

我初步問過營匯，佢話唔駛運動都減到，係唔係真架？

私人傳訊

積分: 4404

1046^#

發表於 20-11-25 17:27 |只看該作者

laalaa520 發表於 20-11-25 11:35
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

可唔可以都PM個會員Number比我呀

控制飲食係最有效

私人傳訊

Qqtiu

複式洋房

積分: 339

1047^#

發表於 21-4-21 13:53 |只看該作者

我冇做運動，行路算唔算？

私人傳訊

js829

子爵府

積分: 11333

1048^#

發表於 21-4-21 23:49 |只看該作者

tiffanyboatboat 發表於 19-9-20 07:23
視乎你要減幾多磅同減幾耐，我見mylene係貴少少，不過每個月都唔過$1500

(emoji)️否pm 會員號碼？ tks

私人傳訊

積分: 4404

1049^#

發表於 21-4-22 07:08 |只看該作者

js829 發表於 21-4-21 23:49
(emoji)️否pm 會員號碼？ tks

係呀，有referral都真係平d

私人傳訊

積分: 1888

1050^#

發表於 21-4-27 17:37 |只看該作者

Qqtiu 發表於 21-4-21 13:53
我冇做運動，行路算唔算？

每日急步行8000至10,000都有用㗎

私人傳訊

積分: 4404

1051^#

發表於 21-4-28 22:19 |只看該作者

我都唔鍾意做運動，唯有行多d，同埋出入行樓梯（家住二樓）

私人傳訊

lillian1115

別墅

積分: 598

1052^#

發表於 21-5-3 11:07 |只看該作者

我都係搭MTR嗰陣行多D樓梯咋, 但5月開始, 想跟返coffee做運動

私人傳訊

積分: 1888

1053^#

發表於 21-5-4 13:09 |只看該作者

贊成做運動係最王道嘅健康減磅方法

私人傳訊

積分: 4404

1054^#

發表於 21-5-4 23:38 |只看該作者

但我開頭跟營養師都無做運動落到磅

私人傳訊

ww?

積分: 2146

1055^#

發表於 21-5-5 11:31 |只看該作者

後生係易減d,之前餐單唔跟足都減到
而家開始更年期,跟足餐單仲要加運動先減到

私人傳訊

積分: 1888

1056^#

發表於 21-5-5 18:31 |只看該作者

通常頭階段落到
後面會難D

私人傳訊

lillian1115

別墅

積分: 598

1057^#

發表於 21-5-6 17:15 |只看該作者

係呀, 中後段點都要加D運動

私人傳訊

積分: 1888

1058^#

發表於 21-5-7 13:54 |只看該作者

所以長遠要搵專業人士幫手，飲食運動各方面配合，先至減得靚

私人傳訊

lillian1115

別墅

積分: 598

1059^#

發表於 21-5-10 17:07 |只看該作者

而家坊間多咗好多唔同方法減肥, 好似少咗人搵營養師

私人傳訊

ww?