alljodesign 發表於 12-7-26 01:09 
Ubiquinol 有咩好?
Ubiquinol係 CoQ10另一種狀態,一般有助對心血管保健同抗氧化作用,以下係節錄左一d資料比大家參考
Co-Q10 遍佈於全身五千萬到七千五百萬個細胞內,在心臟、肝臟、腎臟和胰臟等需要大量能源的器官含量特別多。Co-Q10存在於大自然中的植物,動物體內,人體也可以自行合成,也可從食物中獲得,Co-Q10存在於菠菜、花椰菜、堅果、肉和魚類中。然而身體隨著年歲的增加,身體合成Co-Q10的量卻減少。Co-Q10可以增進心臟細胞的功能。保護血管,降低血壓,預防動脈硬化發揮抗氧化的功能。Co-Q10可降低心臟病的機率。
資料來源:http://cardiovascular.com.tw/index03-2.html
Co-Q10 在生物體的角色,主要是在粒腺體擔任呼吸作用時,電子傳遞的中繼者的角色,是完全的氧化態,轉換成Ubiquinol-10 後才是人體具有抗氧化力的脂溶性化合物,經過代謝後又再氧化回Ubiquinone-10 的形態。
也就是說:如果你是為了要強化心臟,增強代謝活力者,您使用 Ubiquinone-10或Ubiquinol-10 形式的產品均可;而若是使用在保養品中當做抗氧化劑時,此時的抗氧化機轉則與粒腺體呼吸作用的方式不同,使用 Ubiquinol-10 形式的產品會比Ubiquinone-10 能達到預期的抗氧化作用。
(一般廣告常說Q10(輔酶)的抗氧化能力作用是維他命E的40倍或更高......,而在此實驗中顯示Q10並不具有抗氧化的能力,而ubiquinol-10 的抗脂質過氧化能力也沒有比Vit-E好!)
資料來源:http://tw.myblog.yahoo.com/DMS-0800/article?mid=635
Since the body converts ubiquinone into ubiquinol, there is an extra step involved, and not all of the ingested ubiquinone gets converted into ubiquinol. In healthy people, over 90% of the CoQ10 in the blood is in the form of ubiquinol, but as you get older, both the total level of coenzyme Q10 and the body's ability to turn it into ubiquinol decline.
Note that this doesn't mean that taking ubiquinone is ineffective; all it means is that taking ubiquinol is more effective. If you are in your twenties or thirties, your body can probably convert much of the ubiquinone into ubiquinol...... If, on the other hand, you are over forty or concerned about your heart health, it may be worthwhile to go for the ubiquinol.
資料來源: http://inhumanexperiment.blogspot.hk/2008/11/coenzyme-q10-ubiquinone-vs-ubiquinol.html