美容扮靚 今日: 34 | 主題: 138092

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發表於 12-6-20 16:06 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

打咭，早上mat , 下午啞呤，伸展加灰帽。

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lalala8128

男爵府

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發表於 12-6-20 16:08 |只看該作者

AllyChan 發表於 12-6-20 15:26
冇墊, 坐地, 好硬唔建議.我用yoga 墊都覺硬, 要在床上跳.

mouth:床？出好多汗會整污糟喎

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crab

伯爵府

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發表於 12-6-20 16:08 |只看該作者

chelchel0126 發表於 12-6-20 15:54
如果個磅唔係舊幾水，我都想掉咗佢，一磅都冇輕過

無輕過, 但窈窕左? 我都重左少少.

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crab

伯爵府

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發表於 12-6-20 16:11 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-6-20 16:06
打咭，早上mat , 下午啞呤，伸展加灰帽。

我如果買到墊會試下跳mat.

你地真係好勤力.

一日跳幾次, 一定瘦得好快.

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AllyChan

男爵府

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發表於 12-6-20 16:28 |只看該作者

lalala8128 發表於 12-6-20 16:08
床？出好多汗會整污糟喎

我開住廳個冷氣, 有d冷氣入倒房, 有汗但唔會滴.我係少汗人, 打波都少汗.

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lai8888

子爵府

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發表於 12-6-20 16:30 |只看該作者

打卡 mat+红帽

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1067^#

發表於 12-6-20 16:32 |只看該作者

引用：Quote:wcandtt+發表於+12-6-20+16:06+打咭

原帖由 crab 於 12-06-20 發表
我如果買到墊會試下跳mat.

你地真係好勤力. 一日跳幾次, 一定瘦得好快.

張mat, 好似$80左右。

一齊加油

點評

AllyChan 我都係發表於 12-6-20 16:50

KTWONG 我都係呢張

發表於 12-6-20 16:37

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發表於 12-6-20 16:35 |只看該作者

引用：我今日磅已經瘦左3.5磅，大家加油

原帖由 kitty0502 於 12-06-20 發表
我今日磅已經瘦左3.5磅，大家加油

勁喎！好似一星期都冇！

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crab

伯爵府

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1069^#

發表於 12-6-20 16:36 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-6-20 16:32
張mat, 好似$80左右。

一齊加油

Oh, perfect!

大家一齊努力!! 我覺得打卡係一個好好既動力.

咁起邊度買得到

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1070^#

發表於 12-6-20 16:41 |只看該作者

引用：Quote:wcandtt+發表於+12-6-20+16:32+張mat

原帖由 crab 於 12-06-20 發表
Oh, perfect! 大家一齊努力!! 我覺得打卡係一個好好既動力.

咁起邊度買得到

馬拉松呀！

點評

crab Thanks.

發表於 12-6-20 16:43

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ivkt

大宅

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發表於 12-6-20 17:24 |只看該作者

引用:Quote:wcandtt 發表於 12-6-20 16:32 張mat

原帖由 crab 於 12-06-20 發表
Oh, perfect! 大家一齊努力!! 我覺得打卡係一個好好既動力.

咁起邊度買得到

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kitty0502

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好媽媽勳章

1072^#

發表於 12-6-20 17:29 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-6-20 16:35
勁喎！好似一星期都冇！

1星期裡面，我得三日運動咋

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1073^#

發表於 12-6-20 17:48 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

牌子紫菜冇沙，街巿買$7.5，一pack 有2塊！

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1074^#

發表於 12-6-20 17:48 |只看該作者

引用：Quote:wcandtt+發表於+12-6-20+16:35+勁喎

原帖由 kitty0502 於 12-06-20 發表
1星期裡面，我得三日運動咋

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kitty0502

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好媽媽勳章

1075^#

發表於 12-6-20 17:51 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-6-20 17:48

不過我都唔係次次都跳燕姐架，我有踩單車

尋晚分左2次踩1粒鐘

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

1076^#

發表於 12-6-20 17:58 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

今日個人唔舒服，愈訓愈累，起身跳鄭多燕dance個人鬆左好多

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

1077^#

發表於 12-6-20 17:59 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

po下自己，無落磅，但會繼續做

點評

shop_baby 好身材應大側大

發表於 12-6-20 23:15

cindy723

發表於 12-6-20 20:05

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

1078^#

發表於 12-6-20 18:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AllyChan+於+12-06-20+發表回

原帖由 chelchel0126 於 12-06-20 發表
係架，仲要執屋清潔洗衫煮飯湊囝做功課陪玩陪溫書，佢返咗學或瞓咗就係自己時間，鄭多燕鄭多燕同鄭多燕，真 ...

你小朋友返半日？我囝返全日我做完小燕再做家務都仲有時候，大家加油

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

1079^#

發表於 12-6-20 18:01 |只看該作者

引用：打咭，早上mat+,+下午啞呤，伸展加灰帽。 +

原帖由 wcandtt 於 12-06-20 發表
打咭，早上mat , 下午啞呤，伸展加灰帽。

全日小燕陪住你~

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