婦女醫護 今日: 0 | 主題: 34345

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發表於 07-11-16 15:53 |只看該作者

elsas,

真係多謝你既分享!
有時d唔了解既人會覺得我地好怪!等於我病發之後,我唔敢照鏡or睇自己既相,總之有自己影像既野,我都唔敢面對,成日都有種好虛幻既感覺,覺得自己唔似自己,所以外人都好難明白我,
所以人地可能會覺得你"聽電話之嘛,咁都驚?",真係要患呢種病既人先了解倒大家!

所以我好開心搵倒呢個forum,搵倒了解我既人!:-P

共勉之!

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...KAKA...

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1062^#

發表於 07-11-16 16:40 |只看該作者

tigerl
唔想食藥一黎係想生bb啦.2黎我真係怕月食得奈,戒個時會月辛苦.依家我食左3個月,唔食個頭都好痛啦...再遲d唔知會點,
其實生完bb之後食返藥我都唔怕(咁當然唔洗食最好啦).同你一樣,最緊要係唔好有個種唔真實既感覺.我又係一樣出得街,去旅行都得.係有呢種感覺好辛苦咋...唉..今日減藥第4日.感覺仲恐怖過之前,我直情唔敢出街...不過我想忍多兩日睇下會唔會好d先啦~~~

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1063^#

發表於 07-11-16 17:08 |只看該作者

KAKA,

完全明白你既感受!
托賴我減藥or停藥之後,唔會有太多壞反應,但當然係食左藥既感覺好好多! 初初我減藥係最過唔倒個心理關口,驚一停又去番第一次發病咁樣!真係超級驚! 同埋唔真實既感覺俾食藥時密番, 到慢慢就好番少少!跟住好快就有左bb, 令我有左d勇氣, 如果唔係咁快有左, 我可能都未必涯倒! sofar, 我都覺得自己依家係涯緊架咋, 但為左bb,我都會盡量try my best!
如果你都想有bb,咁就要好睇你呢個信念可唔可以令你勇敢d!不過你都唔好心急, 你只不過係食左3個月姐, 我記得我好似都係食左一排之後都好似無乜改善,仲成日數住自己食左幾耐, 點解都未發揮到效力咁, 但慢慢就開始越黎越好喇!

一係去做下yoga丫,真係幾好架,可以放鬆身心!我之前都有去做架,不過依家停左,要遲多一個月先可以再做!

原文章由 ...KAKA... 於 07-11-16 16:40 發表
tigerl
唔想食藥一黎係想生bb啦.2黎我真係怕月食得奈,戒個時會月辛苦.依家我食左3個月,唔食個頭都好痛啦...再遲d唔知會點,
其實生完bb之後食返藥我都唔怕(咁當然唔洗食最好啦).同你一樣,最緊要係唔好有個種唔真實既 ...

[ 本文章最後由 tigerl 於 07-11-16 17:12 編輯 ]

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elsas

民房

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發表於 07-11-16 17:11 |只看該作者

tigerl,

係架...朋友根本唔會明白,點解驚個電話,有咩甘驚...又唔會食人既~

但原來驚恐症係可以係短短數十秒間,進入一個驚慌,休克,窒息既狀態.感覺好似下一秒就死亡甘.感覺無人幫到自己.

我亦想同大家分享,減藥同停藥時...病情會反覆架...會好辛苦,唔知點甘,坐立不安,失眠,胡思亂想.但一定要保持心情開朗,找朋友外出...一定要挨得過呢關呀... 因為唔可以長期依賴藥物架...我本人覺得心理治療比藥物治療更好的~

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1065^#

發表於 07-11-16 17:16 |只看該作者

我第一次病發咪就係咁囉!心跳加速, 想暈,但又驚暈左之後醒番唔知會發生乜野事!所以就唔俾自己暈! 之後清醒番之後就迷失左自己喇! 呢次既事亦成為我今時今日既心魔!

原文章由 elsas 於 07-11-16 17:11 發表
tigerl,

係架...朋友根本唔會明白,點解驚個電話,有咩甘驚...又唔會食人既~

但原來驚恐症係可以係短短數十秒間,進入一個驚慌,休克,窒息既狀態.感覺好似下一秒就死亡甘.感覺無人幫到自己.

我亦想同大家分享,減藥同 ...

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...KAKA...

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發表於 07-11-16 18:04 |只看該作者

唉,我都係呀,因為一次突然抖唔到氣,跟住好暈好驚自己暈低,喘氣喘到成身抽筋,跟住入左醫院,check過咩事都無...跟住個種感覺就由個日開始無停過,真係好恐怖,點解會咁?????
我都忍緊呀..感覺真唔好受.......我諗我返下工可能會好d,無咩時間理自己既感覺...

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1067^#

發表於 07-11-16 18:28 |只看該作者

KAKA,

你依家無返工架喇?

我都覺得返下工會好d,不過盡可能就唔好搵d咁大壓力既工種啦! 因為壓力都會影響架!

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...KAKA...

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1068^#

發表於 07-11-16 19:06 |只看該作者

我請左3日假

..一黎返到無咩心機又有壓力..2黎減左藥情況唔係咁穩定..3黎我懶唔想起身返工,哈哈

下星期1又要返啦...我諗會好d既,不過3要捱埋呢幾日先
唉,我成日係度諗究竟我會唔會好返嫁.....我已經無咩希望嫁啦:-(

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Bidbid

男爵府

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1069^#

發表於 07-11-16 19:42 |只看該作者

回覆 #1 ...KAKA... 的文章

點會好唔番呢？我個醫生都同我講一定會好番嫁！我知始終我地唔同Ｄ完全冇病發過的人，因為點都會有陰影，一定會形住形住。但係我覺得我地係可以學識同呢個病和平共存，只要我們認識多Ｄ呢個病，和慢慢學習點樣handle呢個病（即使可能要好長時間），但我想信只要我地唔好放棄，一步步慢慢嚟,加上其他幫助，例如藥物，心理治療等等，一定會好嫁！！大家一齊努力！！！

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1070^#

發表於 07-11-17 00:00 |只看該作者

原文章由 卡樂B薯片 於 07-11-15 08:38 發表
lowrylover / conniechan
原來我地都係32呀...haha

kikiwo
我honeymoon都無去呀, 我而家好想去台灣呀, 如果1.5小時都ok既, 2小時我驚我唔得呀, 我同tigerl一樣, 去遠小小都有心理壓力

上次我睇左本書叫 "不再驚恐" ...

HI,卡樂B,
原來呢度咁多姊妹都係 3 字頭

我同你一樣, 結婚之後都冇去Honeymoon 啊, 我老公其實想近近地同我去下Macau, 但我暫時真係未克服得到出門呢 ! 其實去台灣真係好近架咋, 你唔駛太擔心架, 我記得未有驚恐之前去過台北一次, 去果陣1小時10分鐘就到喇, 回程就多少少時間, 大約兩個小時左右啦 ! 如果你覺得太大心理壓力, 或者考慮下自由行台灣遊啦, 這樣子時間上彈性一點, 對你來說可能心理壓力會冇咁大的 ... 自從有了驚恐之後, 我發覺有時d 野, 自己都做左太多的準備了, 所以其實無形中已給了自己好大好大的壓力, 反而有時玩即興出去, 個人會relax 好多 !

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1071^#

發表於 07-11-17 00:09 |只看該作者

原文章由 kikiwo 於 07-11-15 09:32 發表
我個位心理醫生係姓黄嘅姑娘.
瞓覺醫生,四眼光頭姓劉.而家重有做.東九年幾前係有一個老老地,四眼嘅男Dr.,好似唔見佢,唔知係咪退休,他也是一係xx
...

HI,KIKI,
我之前睇的臨床心理學家唔係你睇的一位, 我睇的是一位姓莊的男醫生, 你講那個瞓覺醫生, 我知係邊個了, 冇記錯的話, 佢應該係門口數過來第四間房左右果一位, 四眼光光地頭, 身形略胖的

至於果個老老地四眼的男dr., 我連佢姓乜都唔多記得了, 我記得佢有一次睇症果陣同我講佢就快退休了, 應該同你講0既都係同一位, 每次都係例行問下你覺得心情點.... 但其實你講咩佢都好似冇入過耳咁囉

講起去東九睇精神科, 其實我每次去果度都幾害怕的

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發表於 07-11-17 00:11 |只看該作者

原文章由 tigerl 於 07-11-15 10:27 發表
lowrylover,

唔係個個精神科醫生都識催眠/放鬆治療,剛剛我呢個醫生有,就係因為佢有,所以我先唔需要另外再睇心理醫生!
我呢個醫生,第一次睇就1千蚊,覆診應該就5百,要食藥就另計!

...

HI,TIGER,
可否PM 我你呢位醫生的資料呀 ? Thank you

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1073^#

發表於 07-11-17 00:24 |只看該作者

原文章由 conniechan1975 於 07-11-15 12:48 發表

i think i dont scare go to airport. as the mall is so big. a lot of toilet. hahahha

but i scare on plane. as need to sit inside the little seat for so many hours. also so few toilets

when i heard h ...

HI,CONNIE,
我覺得你地任何一個都叻過我好多好多呀 ! 至少你們搭車出街0既問題不會好似咁大咁, 對我來說, 真係有好大壓力呢, 其實我係一個幾鍾意出街活動0既人0黎架, 記得由病發最差果陣連一個車站, 什至一程LIFT, 我都嚇得標晒冷汗到現在叫做好轉了, 出多了街, 但仲未克服到過海同埋去離島囉, 所以對我來說, 你地可以搭任何交通工具去到香港任何一個地方, 任何一個角落, 我都已經覺得好叻好叻喇... 唔知我幾時先可以完全克服呢

Connie, 我好明白你心情架, 如果香港每一個地方, 都可以容易搵到不用排隊而充足的洗手間, 我相信你的驚恐一定可以不藥而癒的呢 :loveliness:

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1074^#

發表於 07-11-17 00:33 |只看該作者

原文章由 ...KAKA... 於 07-11-16 19:06 發表
我請左3日假 ..一黎返到無咩心機又有壓力..2黎減左藥情況唔係咁穩定..3黎我懶唔想起身返工,哈哈
下星期1又要返啦...我諗會好d既,不過3要捱埋呢幾日先
唉,我成日係度諗究竟我會唔會好返嫁.....我已經無咩希 ...

HI,KAKA,
我覺得要醫好情緒病就好像打一場持久戰一樣, 對我來說, 如果可以好得返 80% 我都已經thanks god 喇 ! 其實好多時都要靠自己0既意志, 奈何呢方面我又冇乜, 依家我個人都叫想通左架喇 ... 我最多咪出少D 街之嘛, 只要病發次數減少左, 個人開開心心舒舒服服咪得囉 :lol:

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1075^#

發表於 07-11-17 11:52 |只看該作者

lowrylover,

已pm資料俾你!

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