美容扮靚

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珍珠宮

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1121#
發表於 13-3-27 12:01 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

今日第2日紅帽


別墅

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1122#
發表於 13-3-27 12:16 |只看該作者
打卡,紅帽!由頭到尾都無求其


大宅

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1123#
發表於 13-3-27 13:57 |只看該作者
回覆 PAYESI 的帖子

希望樓主快d開(5)個時, 比哂每段由我180磅, XXL碼變番做S/M碼的過程俾大家睇.

好期待呀.....各位打咭啦~~


大宅

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1124#
發表於 13-3-27 20:50 |只看該作者
30 mins 伸展操


禁止訪問

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陪月勳章 BK Milk勳章


1125#
發表於 13-3-27 22:12 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


別墅

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1126#
發表於 13-3-28 00:24 |只看該作者
Hip & Leg


大宅

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畀面勳章


1127#
發表於 13-3-28 13:41 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

打卡:紅帽30分鐘




子爵府

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1128#
發表於 13-3-28 14:22 |只看該作者
紅帽+灰帽+伸展


珍珠宮

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1129#
發表於 13-3-28 16:20 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

紅帽,灰帽


子爵府

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醒目開學勳章 畀面勳章


1130#
發表於 13-3-28 17:31 |只看該作者
我新加入,本身唔肥,想身體好d同身型好d,前日同琴日小灰,今日小紅加半隻小灰~~做左3日,感覺唔錯


珍珠宮

積分: 31667


1131#
發表於 13-3-28 20:02 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

想問如果日日做一part...大約要幾耐先有效果?


大宅

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1132#
發表於 13-3-29 00:45 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

請問mat係邊隻?


大宅

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1133#
發表於 13-3-29 01:01 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

red hat 加半隻灰帽


大宅

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1134#
發表於 13-3-29 14:42 |只看該作者
30mins 伸展操


男爵府

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1135#
發表於 13-3-29 14:48 |只看該作者

引用:回覆+PAYESI+的帖子 希望樓主快d開(5)個時

原帖由 gdmama 於 13-03-27 發表
回覆 PAYESI 的帖子

希望樓主快d開(5)個時, 比哂每段由我180磅, XXL碼變番做S/M碼的過程俾大家睇.
禁勁,跳完廋到禁多?


侯爵府

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1136#
發表於 13-3-30 03:02 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

請問邊到有得學?thx


子爵府

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1137#
發表於 13-3-30 17:35 |只看該作者
打卡~琴日跑步30MIN,MAT+小灰~今日健走30MIN+MAT+小紅~


大宅

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畀面勳章


1138#
發表於 13-3-31 14:37 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

打卡:琴晚30紅帽。
連續跳左8日,腰同手臂真係有明顯改善。仲唔見左4磅!不過輕左唔知同M完有有關係呢?!




大宅

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1139#
發表於 13-3-31 22:39 |只看該作者
今日買左最新的美胸美腹美臀Dance.....會員折左$77jar:;pppp::;pppp:


子爵府

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1140#
發表於 13-4-1 09:39 |只看該作者
回覆 nting 的帖子

8日就瘦咗4lb, 勁啊

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