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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚今日: 0|主題: 138271

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樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區(3)

56 575859 60...111

積分: 15258

陪月勳章

1141^#

發表於 12-7-26 20:03

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

我剛生完十三日。比有左前重左五磅。我都打算足一個月就開始跟鄭多燕的瘦身計劃減肥

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kitty

伯爵府

積分: 18386

好媽媽勳章

1142^#

發表於 12-7-26 21:33

打卡,紅帽

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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ivkt

大宅

積分: 2581

1143^#

發表於 12-7-26 21:56

版主的帖子

補昨日打咭：伸展 + mat

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ivkt

大宅

積分: 2581

1144^#

發表於 12-7-26 21:56

版主的帖子

今日打咭：mat

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shobi

珍珠宮

積分: 34340

1145^#

發表於 12-7-26 22:13

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

今日見返成半年無見既 yoga友，一見我即刻話我瘦左成個碼，雖然自己都知自己瘦左，但有人認同又真係開心D ,多燕姐已變成我既宵夜，每晚都要食完先訓得著。

點評

amakvt 努力加油！人哋話自己瘦咗，仲開心過睇嗰磅減咗幾多

發表於 12-7-26 22:57

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carcarcat

複式洋房

積分: 403

1146^#

發表於 12-7-26 22:17

回覆："鄭多燕"揮手區(3) ...

今晚打咭:MAT+hip&leg~~

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ypyemily927

大宅

積分: 2270

1147^#

發表於 12-7-26 22:59

我由6月9日開始跳30分鐘至60分鐘，雖然中途有幾日冇跳（病+m到），有d失落，冇輕都唔理啦，再度身原來都係有firm到！

真係好失落！係咪做得唔啱？呢兩日「塞頭哥」有d痛！我再嘗試聽日起做mat ！我重災區係腰對落！

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ypyemily927

大宅

積分: 2270

1148^#

發表於 12-7-26 23:01

打錯左！係冇firm 到！

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小吱喳文迪

複式洋房

積分: 313

1149^#

發表於 12-7-26 23:45

回覆：smart_kids 的帖子

我下身好粗壯，希望有轉機

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littlesister

琥珀宮

積分: 158880

畀面勳章

1150^#

發表於 12-7-27 00:19

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭：紅帽 + mat

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littlesister

琥珀宮

積分: 158880

畀面勳章

1151^#

發表於 12-7-27 00:20

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭：紅帽 + mat

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wcandtt

水晶宮

積分: 73414

1152^#

發表於 12-7-27 09:36

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

Hip&legs , abs

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Mmm1

複式洋房

積分: 197

1153^#

發表於 12-7-27 09:57

唔好意思呀!你地成日話<鄭多燕>減肥好有效，
請問咩叫<鄭多燕>呀?
係一套DVD定書黎嫁?
邊到有得買呢?
我都好想減肥呀?

點評

goo_littlebb 你睇第1頁啦, 有link介紹架發表於 12-7-27 11:51

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冰紫嫣

大宅

積分: 2238

1154^#

發表於 12-7-27 10:12

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

琴晚第一次做。

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冰紫嫣

大宅

積分: 2238

1155^#

發表於 12-7-27 10:12

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

琴晚第一次做。

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冰紫嫣

大宅

積分: 2238

1156^#

發表於 12-7-27 10:13

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

琴晚第一次做。

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goo_littlebb

翡翠宮

積分: 88650

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

1157^#

發表於 12-7-27 11:51

打卡: 今朝MAT (好鬼難呀!), 今晚會15分鐘曲線操

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babymart

大宅

積分: 1334

1158^#

發表於 12-7-27 12:21

打卡: dance + mat

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babymart

大宅

積分: 1334

1159^#

發表於 12-7-27 12:22

其實想問跳左一段時間既朋友,

如果唔係好肥, 只係想修個肚同shape, 其實要幾耐先見效呢??

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amakvt

伯爵府

積分: 18117

1160^#

發表於 12-7-27 12:44

ypyemily927 發表於 12-7-26 22:59
我由6月9日開始跳30分鐘至60分鐘，雖然中途有幾日冇跳（病+m到），有d失落，冇輕都唔理啦，再度身原來都係 ...

我諗你做嘅姿勢唔正確，上Youtube睇啲教做Body Sculpt嘅videos糾正吓，不要灰心

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56 575859 60...111

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