嬰兒醫護 今日: 0 | 主題: 79153

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發表於 14-12-12 18:14 |只看該作者

本帖最後由 pyjess 於 14-12-12 18:20 編輯

回覆 ham_orange 的帖子

第一, 6AM起床後, 點解唔係第一時間餵? 呢1個小時, 佢做咩? 如果佢醒左, 由得佢眼光光, 當然只會令BB產生對人的不信任, 而減少笑容; 所以每次我提出O既SCHEDULE, 瞓醒一定係食

第二, 如果半夜醒2-3次, 晚上由0:30-6:00, 只係得5:30鐘, 對一個7個月BB大, 明顯唔夠, 我小朋友咁大個, 都要一覺10小時; 再細D, 最好有12小時; 瞓得唔好, 自然食得唔好, 亦自然唔會開心
所以真正TRAIN好的BB, 是一瞓醒, 打開眼便笑, 而不是哭, 也不會哭醒; TRAIN好的BB, 一旦哭, 通常都是生病; 所以減少了很多錯過幫孩子處理病情的機會

第三, CONTROL CRYING不是任由孩子哭10-30分鐘, 而是要觀察孩子的需要, 要隔一段時間安撫, 避免BB覺得媽媽不理他; 任由他哭, 就不是CONTROL CRYING, 而是OUT-OF-CONTROL CYRING了

第四, 一整套方法, 必須全面地去用, 而不是著重CONTROL CRYING, 那十幾個POST, 我寫了一萬六千字, 其中不足一千字是CONTROL CRYING, 亦故意放到最後; 有很多人由BB出世起, 便定時作息, 放床仔睡; 根本用不到CONTROL CRYING
面套方法的重點是在BB有進食, 睡眠, 覺得冷/熱, 想抱, 想玩以先, 已經完全了解BB需要, 而一早已滿足了他這些基本需要, 不是CONTROL CRYING

第五, 年幼的孩子對媽媽的心非常敏感, 你心裡的擔心, 他很早便察覺到, 這是天性, 也是生存能力

第六, 若果你對這方法有顧慮, 其實可以用任何你安心的方法, 以免將來有任何問題, 你後悔, 怪責這個方法; 我一開始已說, 若我孩子可以用開奶荼, 保嬰單, 珍珠末, 我也希望用簡單容易的方法處理這個問題; 媽媽也宜定下目標, 正如之前有位媽媽覺得孩子半夜不哭就OK, 日間她不介意安撫孩子午睡, 所以她處理到這一步就停, 就滿足了

如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光的，那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的苟且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉

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MissGinny

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發表於 14-12-12 20:15 |只看該作者

本帖最後由 MissGinny 於 14-12-12 21:45 編輯

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hi,pyjess。我實行咗training 2個星期，BB而家nap的時間仲未係好規律。想知道我有無咩做得唔夠。
而家通常瞓前包睡袋已經開始喊，放落床要喊5-15分鐘先瞓，唔知佢係唔係好驚要自己瞓。到而家佢仍然會突然喊醒，醒咗瞓唔返，最長都仲會喊1個鐘。我通常都只係去望下佢，有時拍下佢或摸下佢個頭。我又唔敢試下抱起佢去睇下可唔可以抱一陣就瞓返。(未train前有時得)因為你講過抱起佢係最大的刺激。

呢2個禮拜裡面，都試過2-3次，比長輩趁我唔留意而係佢喊時抱起過。但我估都未係令BB 仲未定落規律的致命點。

有啲失落係，我都覺得啜手指公已經成為BB的comfort item，係我認知裡面，無安全感先會令小朋友啜手指。BB只有2個幾月大，手協調未係好好，有時甩開咗手指，佢會紮醒，唔係一個好的comfort item。而家我換咗條大啲長啲的毛巾放係心口去代替紗巾綁手，希望BB可以習慣呢個係comfort item。

我想知如果BB係nap中途因為聲音嘈醒咗而喊，係唔係都唔好抱，我拍佢安撫佢都無咩效。
而BB會唔會有時的nap其實唔駛瞓咁耐，要喊醒或者自己玩去話你知呢?另外，睇你回覆ham_orange話BB夜晚一覺醒10個鐘，我而家bb夜晚11:30-6:00瞓，只係6個半鐘，咪唔夠?

每次遇到信心動搖時，返嚟睇睇post，心又定啲。超級感謝你pyjess。

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發表於 14-12-12 23:46 |只看該作者

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包睡袋已經喊, 並唔係因為驚, 反而可能係一早已經眼瞓, 攰, 所以喊; 還是3.5小時一個CYCLE嗎?另外, 用睡袋包, 即係包到實咁, 定只係著睡袍? 因為摩洛反射要到4個月大先消失, 所以中途醒, 好可能係自己郁嚇醒自己

BB咁細, 會有尋乳反射, 所以會啜手指一點也不出奇, 同安全感無關; 因為我懂怎樣試一個孩子的安全感, 所以我知我孩子很有安全感, 但他也啜手指

有時我們常把"安全感"放在自己作為媽媽的心上, 把媽媽這個角飾壓得透不過氣; 但其實安全感是甚麼? 是有甚麼東西威脅到生命安全, 才有安全感的問題, 對嗎? 而孩子一直在家裡, 有吃的, 有溫暖, 也有媽媽定時的擁抱和關懷, 那怎會沒有安全感?

這個新的COMFORT ITEM可以, 但要注意放在"格拉底"下, 避免掩到頭焗親; 我小朋友還是用大人面巾大小的毛巾, 當年也很注意, 一定放在"格拉底"下

其實日間午睡, 最好有聲音, 你可以照做日常的事, 反而因為你怕吵醒BB, 你會有壓力, 而BB感到那份壓力, 就會更驚而哭; 我常常叫媽媽, 你安心做埋手頭上的東西, 才施施然去看, 你的安定, 會令BB內心平靜; 當然, 哭聲有異, 有危險要馬上去看

我學會安靜內心後, 其實照顧BB就變得很輕鬆

2個月大BB, 其實仲要瞓好多, 當然比滿月時瞓多左, 但最多都只玩到30分鐘; 如果大攰, 皮質醇高, 反而會瞓唔好

理論上2個月大BB晚上要睡9.5小時; 但也要看奶的成份是否以脂肪較多, 較飽肚; 我小朋友當年睡到8小時以上, 是奶粉B; 至於那位媽媽的, 他孩子已經7個月大, 其實一覺11小時最理想

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發表於 14-12-13 06:14 |只看該作者

回覆：[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

Hi 你好
我bb 7 weeks 大，日夜癲倒
所以想幫佢tune 番好d 作息
試左兩日，無乜明顯可見
想你地俾d意見

我係全埋身既
阿仔因為夜晚唔訓（2個鐘已索食），日抖勁訓（可以四個鐘都唔食，除沖涼食奶，真係可以9a訓到6pm)

佢既安撫公仔係一隻小樹熊，會放佢面前對住佢，每次臨訓我都會錫啖佢化，樹熊又錫啖佢，同傾兩句我先行出房

佢既schedule
0700 milk then sleep
1000 milk, play , sleep
1300 milk, play, sleep
1530 bathing
1600 milk, play, sleep
1900 milk play sleep
2200 milk sleep (通常呢餐開始佢扭食而密左變左2100）
0200 milk sleep
0500 milk sleep (呢餐又係早左扭食）

最常見佢0200 ，0500呢兩餐痾勁多，換片耐d或者要換衫，痾完舒服哂，加埋日抖訓得耐而勁精神唔肯訓

1. 我試過set 3 hr cycle,日抖叫佢起身好似得好hea,食完又即刻訓番，完全叫唔起身玩，但夜夜晚又太長，咁set 3 hr cycle ok 嗎？

2. 佢多數係夜晚食完奶痾poo poo，次次痾完好似醒神哂，通常之後就訓唔番，狂喊，又同埋o個餐特別快喊肚餓索食（1.5-2hr)，我係咪都應該拖到下一個cycle 先食呢？定係佢痾完洗唔洗迫佢再食少少先？

3. 想問“食玩訓”，係咪玩到佢有眼訓既動作先訓，定係玩半個鐘左右？如果完全唔眼訓，咁係咪都要俾佢試下訓？

4.前日開始試crying control , 基本上我覺得我係失敗，兩晚都係喊到下一餐，日抖因為夜晚無訓太累而好快訓著（我地盡量都有食玩訓架la，但間中有一次食完奶叫唔醒）
我入去哄佢，拍係無效，間中講野ok, 多數都要抱先肯收聲（抱既時候可否講野？），但放低就喊，兩次都係喊到下餐，分分鐘係好幾餐，仲次次提早扭食奶
有時由0200 開始扭唔訓，會喊到直至第二日朝早都唔肯訓，變相成個下午至傍晚勁訓，結果夜晚又唔訓

我真係無哂佢乎，想睇下有無咩可以改進，等佢可以自己訓

我已經成個星期無覺好訓，真係勁癲

Thanks

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MissGinny

複式洋房

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發表於 14-12-13 13:51 |只看該作者

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嗯，係實踐期間真的接受太多反對的聲音，又話破壞母子之間的安全感建立。
BB用的睡袋係可以包埋手的，但BB要食手，同埋我想佢手可以接觸到comfort item，所以就無包住佢。

而家BB 已經4個小時1 cycle，全埋身餵，set咗飲奶開始計，1個半鐘後瞓覺，但好多時玩到尾都打喊露好攰咁，今日打算早多15min比佢瞓，咁nap就增加到2個鐘45min。

本身戒咗夜奶，尋晚3點就喊醒了，拍咗0.5hr瞓唔返，於是就埋身餵了一次，但餵15分鐘BB唔自己離開都停了，之後瞓返，到朝早6點就叫佢起身食，好似一路退步緊。

有經驗人奶媽媽建議BB咁細個唔好4個鐘先食一次，而且應該按佢需要而食奶，有啲時期要食密啲，令我動搖BB喊醒係唔係要食奶。但我就想堅持BB跟時間表，BB而家體重同濕片都正常。

毛巾放係格肋底，其實BB又睇唔到又感覺唔到(天氣凍著得多衫)，會唔會發揮唔到comfort item呢。

可唔可以分享下點試BB安全感呢﹖

又要麻煩你解答咁多問題了。

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發表於 14-12-13 14:57 |只看該作者

januscyy 發表於 14-12-13 06:14
Hi 你好
我bb 7 weeks 大，日夜癲倒
所以想幫佢tune 番好d 作息

今日再仔細睇多次pyjess及大家既post
其實係咪我太心急train佢自己訓呢？
係咪應該先改善日夜癲倒，TRAIN到佢REGULAR先至到cry control會比較好呢？

其實佢猛長期前並唔係日夜癲倒架.... ~.~" 猛長完就差左咁多

另外，係咪就算佢NAP，好耐先訓著，我都應該堅守時間表去做, e.g. 沖涼等？

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發表於 14-12-13 19:55 |只看該作者

引用：Hi 你好我bb 7 weeks 大，日夜癲倒所以想幫

原帖由 januscyy 於 14-12-13 發表
Hi 你好
我bb 7 weeks 大，日夜癲倒
所以想幫佢tune 番好d 作息

想問多句
Timetable 如果分am 4hr cycle, 7pm-2300 3hr cycle ok ma??
因為試左兩日，日抖如果訓到可以keep 4 hr
一到傍晚經常2 hr就要食，喊到拆天先拖到3 hr

同埋我覺得如果佢可以日夜既訓覺pattern 調轉，分分鐘可戒埋夜奶
佢日抖真係拍超過半小時先醒，好似唔洗食都得咁，邊食邊訓，我係不停整住佢先啜喳
夜晚，食遲d都拆天，又食得密

點先可以調轉番？

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發表於 14-12-13 23:47 |只看該作者

本帖最後由 pyjess 於 14-12-13 23:48 編輯

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人奶何時按時, 何時按需要, 我沒有經驗不過我身旁的朋友都是按時, 而不是按需要的, 她們說, 這樣會對奶量有幫助
無論如何, 這方面我答不上了

其實有一次半次的醒來, 不是退步, 而是適應中
至於說試安全感, 你的孩子太少, 不能試, 也不應無端試; 我孩子由6星期大按時作息, 他4個月大, 我才認識這一整套方法, 到了入幼稚園, 便很清楚他的安全感很足夠, 老師都是這樣說; 而試的方法, 是我近年才學會的; 所以我也沒有試過自己的孩子

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發表於 14-12-13 23:53 |只看該作者

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其實你說的對, 太早想用CONTROL CRYING了
你應先處理日夜顛倒的問題, 而處理這個問題, 就要讓他日間小睡時, 光猛, 你們照常有聲的活動, 睇電視, 打掃, 煮飯
到了晚上, 就所有活動要靜靜的, 關燈睡覺

時間表用3個小時一個CYCLE OK, 最重要是固定

其他的, 慢慢處理, 不要急

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發表於 14-12-14 03:39 |只看該作者

引用：回覆 januscyy 的帖子其實你說的對, 太早想

原帖由 pyjess 於 14-12-13 發表
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其實你說的對, 太早想用CONTROL CRYING了

其實玩可以做d 咩
傾計，抱係咪都ok

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發表於 14-12-14 09:49 |只看該作者

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是

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octopus_312

別墅

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發表於 14-12-14 15:14 |只看該作者

回覆：pyjess 的帖子

The

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MissMissMiss

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發表於 14-12-20 01:58 |只看該作者

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gumgumma

別墅

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發表於 14-12-21 00:54 |只看該作者

回覆：[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

多謝分享

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pyjess

發表於 14-12-21 01:24

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菲菲菲

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發表於 14-12-21 03:06 |只看該作者

回覆：[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

Pyjess及各媽媽:

我BB已十個月，我係第一胎，所以新手媽媽時做盡所有唔應該做嘅野，而家情況愈來愈壞，而家一到夜晚我就會好恐懼，因為唔知今晚會同BB搏鬥幾耐...已嚴重唔夠瞓...希望各位媽媽可以幫下我...

BB有以下睡眠壞習慣:
1. 如果我得閒或者喺屋企(因我不是office工，我返shift的，有時返到屋企已好夜)，我會抱佢至瞓著才放落BB床
2. 如果我唔喺度，屋企人都係喺high chair搖到佢瞓先放落bb床，日頭的nap都係喺high chair搖到瞓
3. 睡眠時有吸啜奶嘴習慣
4. 瞓瞓下醒咗時，我會抱起佢安撫至瞓著

因為由初生已經有以上壞習慣，所以BB夜晚嘅睡眠愈來愈難搞...啱啱九個月時勁咳勁傷風後，情況更係一發不可收拾，我試下講下啲例子形容下個情況...

1. 唔會自己瞓著，因為已經慣咗抱或搖，試過嘗試放佢喺BB床，佢就不停自己玩，又叫又笑又喊，等到佢玩到凌晨四點半，終於有睡意，但真係好眼瞓嗰陣，只會勁捽眼同喊，放落BB床完全瞓唔到，最後就範一放落high chair唔洗五分鐘就瞓到

2. BB瞓到中途會自己轉身，但佢九成轉身後都會醒同喊，因為自己唔識瞓返，同埋佢成日轉過龍變咗趴喺度，然後就會爬起身，但係唔識自己瞓返落床，最後又係醒然後喊，我抱佢先瞓返。另外唔知係咪因為high chair會綁住佢轉唔到身，所以佢瞓high chair嘅睡眠質素明顯比瞓床仔好，但不能長期瞓high chair，怕對腰骨不好

3. 好醒瞓，因同bb同房(不同床)，有時我放工唔小心有少少聲，或者有其他雜音，佢都好易醒，醒嗰隻仲要係好精神眼碌碌望住你，好彩嘅話比返個奶嘴佢抱兩野瞓返，唔好彩嘅佢就係醒哂然後唔願瞓，最恐怖試過2am醒咗，到8am先瞓返，期間佢又唔係自己玩ok，又要狂叫同喊，真係命都比埋佢

聽到呢度係咪覺得好作嘔...我真係好想解決BB睡眠問題，但又真係太多個問題唔知點著手好...希望大家可以幫下我!!! THANKS!!!

附上BB Timetable:

9:30 奶7-9安
10:30 小睡約兩小時，呢個nap係佢瞓得最好的，因為通常晚上睡不好，所以食完早餐瞓到豬咁
13:30 粥一大碗
16:30 小睡少於一小時
18:30 粥一大碗 (兩餐中間有時會有生果，視乎6299是否有空)
20:30 小睡少於一小時
22:30 奶7-9安
00:30 甚至01:30先瞓

係咪瞓太多？再一次謝謝大家！

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發表於 14-12-23 00:38 |只看該作者

本帖最後由 pyjess 於 14-12-23 00:45 編輯

回覆菲菲菲的帖子

其實相反, 明顯係睡眠不足, 而且沒有固定作息時間/習慣
由於你返SHIFT, 所以你說的時間表, 是否真的執行, 睡前做甚麼, 你也不知道
若果由工人/長輩照顧BB, 我相信, 你無法知道你不在家時的情況; 再者, BB滿6個月, 開始會掛念人 (最少我小朋友當年就是如此), 若你固定時間回家, 他會等你回來

我明白很難要你轉一份固定的時間, 甚至做全職媽媽, 但你ON SHIFT, 的確對孩子有影響

孩子, 尤其BB對"固定"這回事很敏感, 是他安全感的來源

最短期的做法, 是要令他習慣瞓床, 床的空間不能太多, 因為他習慣HIGH CHAIR那種迫的感覺; 但旁邊放的, 也不可以對BB造成危險

更理想當然是請假, 讓他固定時間可以見到你...但很快1歲的分離焦慮會來臨, 那時你一走開他便會哭...所以這一點對你現在的情況來說, 真的很難處理

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Mikor

子爵府

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發表於 14-12-30 17:22 |只看該作者

pyjess 發表於 14-12-23 00:38
回覆菲菲菲的帖子

其實相反, 明顯係睡眠不足, 而且沒有固定作息時間/習慣

HELLO樓主, 早兩個月同你取經之後, BB個令月已經戒左夜奶同埋可以一教訓天光,
不過最近聽到D意見想再請教下你, 我係在職媽媽, BB而家三個半月俾附近既EE湊, 放工先接返,
最近EE覺得BB日間訓得太多, 話覺得因為佢太夜訓同太早起有關,
我而家時間表係四個鐘食一次, 半夜情況如下: (星期六日放假都照跟時間)

07:30 起身食奶, 換片
23:30 食LAST個餐, 食完掃陣風就訓教, 間唔中半夜會EE哦哦, 我地俾奶咀就繼續訓

你覺得係唔係真係太夜呢? 有需要TURN早D食LAST一餐嗎??
另外我BB係好準時同埋好鍾意食奶既B黎, 有時放假我想訓晏少少, 但佢都準時7:30就叫要食奶,
如果改時間既話應該都係早左食又早左起身, 而且我放假時佢日頭又唔係真係訓好多, 值唔值得TURN呢?
萬分感謝!!

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