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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕＂揮手區（2）

美容扮靚今日: 5|主題: 138088

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樓主: PAYESI

"鄭多燕＂揮手區（2）

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57 585960 61...103

安室だがな

公爵府

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1161^#

發表於 12-6-21 14:06 |只看該作者

引用：好開心呀!!!!!!!今朝食完早餐磅都輕左+4磅

原帖由 cindy723 於 12-06-21 發表
好開心呀!!!!!!!今朝食完早餐磅都輕左 4磅呀!!!!!
唔記得講我只係跳左9日!!!!!!!!! ...

好叻呀，我已經唔再落磅

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AllyChan

男爵府

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1162^#

發表於 12-6-21 14:16 |只看該作者

本帖最後由 AllyChan 於 12-6-21 14:16 編輯

cindy723 發表於 12-6-21 12:54
好開心呀!!!!!!!今朝食完早餐磅都輕左 4磅呀!!!!!
唔記得講我只係跳左9日!!!!!!!!! ...

登你開心, 恭喜.
我跳左8日, 唔磅住,跳足一個月先磅. 希望數字同外觀都有成績.

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AllyChan

男爵府

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1163^#

發表於 12-6-21 14:19 |只看該作者

安室だがな發表於 12-6-21 14:04
打卡，灰帽，今日穿連身裙，鬆左好多

你叫 fit 啦.

我要keep住跳, 如果可以唔使捱餓又瘦倒就最開心.

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安室だがな

公爵府

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1164^#

發表於 12-6-21 14:25 |只看該作者

引用：Quote:安室だがな+發表於+12-6-21+14:04+打

原帖由 AllyChan 於 12-06-21 發表
你叫 fit 啦.

我要keep住跳, 如果可以唔使捱餓又瘦倒就最開心.

我依家唔節食，只係唔食零食，我怕一食返正常會反彈

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AllyChan

男爵府

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1165^#

發表於 12-6-21 14:29 |只看該作者

本帖最後由 AllyChan 於 12-6-21 14:30 編輯

安室だがな發表於 12-6-21 14:25
我依家唔節食，只係唔食零食，我怕一食返正常會反彈

零食好吸引, 我有食少少, 最愛薯片, 一包分4次食.
食少少唔怕啩

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princess_mama

男爵府

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1166^#

發表於 12-6-21 14:30 |只看該作者

終於可以完成哂30分鐘既MAT，好開心

~~大家一起加油加油!!

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patmama

伯爵府

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1167^#

發表於 12-6-21 14:30 |只看該作者

跳咗2日mat個腹同對腳

mouth:好攰

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安室だがな

公爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

1168^#

發表於 12-6-21 14:39 |只看該作者

引用：+本帖最後由+AllyChan+於+12-6-21+14:30+編

原帖由 AllyChan 於 12-06-21 發表
本帖最後由 AllyChan 於 12-6-21 14:30 編輯

我好愛薯片，但無益所以好小食

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manki514

禁止訪問

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1169^#

發表於 12-6-21 15:03 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ky1024

別墅

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1170^#

發表於 12-6-21 15:18 |只看該作者

我想問你地係咪一次跳一隻碟ar?
之前講過我跳紅帽無汗出..
現在跳完個身luplup地..不過成個人就好熱lor~

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cindy723

男爵府

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1171^#

發表於 12-6-21 15:26 |只看該作者

vickycheung36 發表於 12-6-21 13:47
回覆 cindy723 的帖子

有沒有減食

都冇特別減,係盡量唔食咁多囉!!!!!!!

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cindy723

男爵府

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1172^#

發表於 12-6-21 15:28 |只看該作者

回覆安室だがな的帖子

你已經減左咁多,我要減磅,再修身!!

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ky1024

別墅

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1173^#

發表於 12-6-21 15:31 |只看該作者

donkayu 發表於 12-6-21 02:35
我發現一直跳紅帽都用錯小腿啲力，所以小腿實得好勁，尋日休息左日，今日用返正確姿勢，大脾大脾你啲肥膏快 ...

請問那一part用錯小腿力??
臨尾o個part要有一隻腳用腳尖o個到...我次次做親都腳震,,

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kitty 我初初跳時最後都係腳震,而家就好些了發表於 12-6-21 15:57

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kitty

伯爵府

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1174^#

發表於 12-6-21 15:56 |只看該作者

打卡,mat ,

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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donkayu

男爵府

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1175^#

發表於 12-6-21 15:57 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

打卡，爭取時間，灰帽完，又要去湊女

“有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了，然而卻在很多孤獨的瞬間，又重新湧上心頭。其實，有些藏在心底的話，並不是故意要去隱瞞，只是，並不是所有的疼痛，都可以吶喊。”

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donkayu

男爵府

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1176^#

發表於 12-6-21 16:06 |只看該作者

引用：Quote:donkayu+發表於+12-6-21+02:35+我發

原帖由 ky1024 於 12-06-21 發表
請問那一part用錯小腿力??
臨尾o個part要有一隻腳用腳尖o個到...我次次做親都腳震,,
...

就係腳尖依到，
我覺得正確係提腳尖個邊唔用力，要將力偏向另一邊，
有錯做指正

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cindy723

男爵府

積分: 9823

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1177^#

發表於 12-6-21 16:06 |只看該作者

打卡,啞呤!!

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JanetBin

別墅

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1178^#

發表於 12-6-21 16:13 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

等我都打下咭︰跳左紅帽，㽠癬每日只有好少私人時間！我買左健身球那套，仍未試，大家加油！

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vickycheung36

男爵府

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1179^#

發表於 12-6-21 16:20 |只看該作者

回覆 JanetBin 的帖子

JanetBin,

健身球有什麼好處, 吹個球煩唔煩. 吹完又放氣?

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orangutan

子爵府

積分: 10998

1180^#

發表於 12-6-21 16:34 |只看該作者

引用：回覆+JanetBin+的帖子 JanetBin,健身球有

原帖由 vickycheung36 於 12-06-21 發表
回覆 JanetBin 的帖子

JanetBin,

健身球set有個泵跟埋

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美容扮靚今日: 5|主題: 138088

引用：好開心呀!!!!!!!今朝食完早餐磅都輕左+4磅

引用：Quote:安室だがな+發表於+12-6-21+14:04+打

引用：+本帖最後由+AllyChan+於+12-6-21+14:30+編

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引用：Quote:donkayu+發表於+12-6-21+02:35+我發

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引用：回覆+JanetBin+的帖子 JanetBin,健身球有

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引用：好開心呀!!!!!!!今朝食完早餐磅都輕左+4磅

引用：Quote:安室だがな+發表於+12-6-21+14:04+打

引用：+本帖最後由+AllyChan+於+12-6-21+14:30+編

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引用：Quote:donkayu+發表於+12-6-21+02:35+我發

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引用：回覆+JanetBin+的帖子 JanetBin,健身球有

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