夫婦情感

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大宅

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101#
發表於 16-8-28 18:57 |只看該作者
tracy1111chan 發表於 16-8-28 18:00
你做咩運動多呀?參考下,我想D線條再靚D呀!! thanks

我一星期慢跑2次(9km/1 hr), 游水一次,冬天無游水,就跑3次,唔可以話線條好好,叫做見得下人


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102#
發表於 16-8-28 19:01 |只看該作者
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103#
發表於 16-8-28 19:14 |只看該作者
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104#
發表於 16-8-29 11:43 |只看該作者
Hazel_Tong 發表於 16-8-16 14:01
我前幾日超唔開心,去我老公個表姐BB百日宴被奶奶啲親戚話我肥左好多,我老公都一齊笑我!
我都唔想咁肥架 ...

I know u sis,我依加生完兩個幾月
我仲要係一個20岀頭嘅女仔,生完收水後還肥了60磅,我7.25開始控制體重到今日,減咗6磅半,不要擔心,加油!


不過你快啲做身體檢查,我驗到自己空腹血糖係10.1,11.1就係diabetic!!

醫生準備開排糖藥俾我控制血糖,我睇了資料了,話排的是葡萄糖,一日排到300kcal.

你都快啲驗下,其實身體才是最重要!


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105#
發表於 16-8-29 13:42 |只看該作者
常莞爾 發表於 16-8-29 11:43
I know u sis,我依加生完兩個幾月
我仲要係一個20岀頭嘅女仔,生完收水後還肥了60磅,我7.25開始控制體重 ...

咁我都要去檢查一下先


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106#
發表於 16-8-29 17:11 |只看該作者
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大宅

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107#
發表於 16-8-29 20:18 |只看該作者
回覆 Hazel_Tong 的帖子

大佬你肥左50磅冇人話你肥先出奇啦下話?????
有人話你咪好囉, 試下冇人講你會唔會有動力去減!!


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108#
發表於 16-8-31 11:34 |只看該作者
yoddo 發表於 16-8-16 17:02
做人點解要以為呢個世界係一定有條件A,就會有B嘅結果?
因為人地肥就話人地唔節制?

好同意,每個人體質吾同,有啲人忍下口就會減磅,有啲人食好少都肥。
吾好灰心,我都係肥底好明感受,我結婚時都14x。仲俾上司串我話:未見過人結婚都吾減,結左婚肥左十幾磅,其實我食量冇變,依家有呀B升到18x,可能對其他人來講呢啲係怪獸磅數,不過我檢查一切正常我就無理咁多了


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109#
發表於 16-9-3 03:08 |只看該作者
Hazel_Tong 發表於 16-8-16 14:01
我前幾日超唔開心,去我老公個表姐BB百日宴被奶奶啲親戚話我肥左好多,我老公都一齊笑我!
我都唔想咁肥架 ...

我120去到生完210。。。。
女女3歲想生多個,地獄式減左兩個半月由19x落返140,
估唔到竟然落得到呢個數(emoji)


別墅

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110#
發表於 16-9-3 04:48 |只看該作者

回覆:生完BB,肥左50幾磅,成日俾被人話我肥!!

俾人奚落係好唔開心,但摒除人地笑你,客觀咁睇,生完肥咗50磅又真係有需要減肥,不論為咗健康著想定其他原因,都應該下定決心去減肥!有志者,事竟成,我生完呢胎都會努力減肥,一齊加油吧!


大宅

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111#
發表於 16-9-3 10:56 |只看該作者
肥米肥,肥都可以有自信!
使咩理人點諗
到自己想減就減!
開心點吧


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112#
發表於 16-9-3 12:24 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 denisecandy 於 16-9-3 12:25 編輯

做媽媽真係唔容易,湊b要用好多時間心機耐性。我生之前減肥會忍口加做運動,但而家真係做唔到忍口,湊b已經辛苦,仲要無啖好食就真係好慘,所以我都無特別控制飲食。但做運動就係必須的。夜晚湊完個女瞓就落街跑1個鐘,每星期最少3-4次。

我陀b重左40磅,生完收晒水都仲重廿幾磅,而家生完5個月,仲有3-4kg先去番生之前個磅數。

我覺得每個人體質同心理質素唔同,要用適合自己的方法。但運動同飲食其實係基本必須,不二法門。所以一定要set個時間表,安排運動的時間。

做媽媽唔容易,做靚媽就更難,大家一齊加油啦!


大宅

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113#
發表於 16-9-4 01:26 |只看該作者
努力減肥!加油!


大宅

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熱血勳章 畀面勳章


114#
發表於 16-9-8 06:52 |只看該作者
htsims 發表於 16-8-16 14:17
加油唔好想要快快行動! 做靚媽唔易架,100%控制飲食計卡路里,每日做運動!SUPPORT!! ...

本帖最後由 Sillychong 於 16-9-8 06:52 編輯

係呀~但有恆心就可以


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115#
發表於 16-10-4 03:50 |只看該作者
yoddo 發表於 16-8-16 17:02
做人點解要以為呢個世界係一定有條件A,就會有B嘅結果?
因為人地肥就話人地唔節制?

好多人只睇表面,佢地自己瘦就覺得你唔應該肥。話人唔做運動,但唔人知人地身體唔適合做劇烈運動。
我想講,我唔鐘意食甜野 但我糖尿扎界…我從來唔食肥肉雞皮,但我膽固醇偏高…醫生都話無得解釋,唔係所有野都從口入。

睇開D,有人批評我,我只會笑佢膚淺同無常識。


男爵府

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116#
發表於 16-10-4 17:14 |只看該作者
Hazel_Tong 發表於 16-8-16 14:01
我前幾日超唔開心,去我老公個表姐BB百日宴被奶奶啲親戚話我肥左好多,我老公都一齊笑我!
我都唔想咁肥架 ...

本帖最後由 meko2win 於 16-10-4 17:18 編輯

唔驚啦,我果時同你一样

未有b : 110lbs
生bb前一日 : 170lbs
生完: 150lbs
一年後的現在,我自己努力減左25lbs
依家125lbs,雖然仲有15磅先去到以前體重,但巳有好多朋友話我瘦左好多,我會繼續努力。

你的起心肝,做運動,節制飲食會慢慢瘦返,唔使唔開心, 要積極呀。


男爵府

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117#
發表於 16-10-4 21:00 |只看該作者
甘人地都係講事實,肥50磅真係太太多了,我都生兩個,同未生前差三磅,吾努力就會比人話肥婆,要預左。


男爵府

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118#
發表於 16-10-5 00:27 |只看該作者

回覆:生完BB,肥左50幾磅,成日俾被人話我肥!!

減肥,我都減到,我生bb 前同後都係110變170!依家12x。


男爵府

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119#
發表於 16-10-5 02:04 |只看該作者

回覆樓主:

我掉番轉……生完俩個次次瘦過未懷孕前……可能凑B辛苦人奶再要番工食左都吾吸收……


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120#
發表於 16-10-6 07:35 |只看該作者
我已經開始瘦了,多謝大家支持

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