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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 想的起心肝做Gym邊間好

自由講場今日: 91|主題: 1365996

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樓主: annie133

想的起心肝做Gym邊間好

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糯米米糍

珍珠宮

積分: 30691

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

101^#

發表於 25-11-23 10:36 |只看該作者

ydoris 發表於 25-11-23 08:38
我自己好衰架，要俾錢人先有恆心。就算參加康民署訓練班，一樣出席100%。反而屋企買左好多用品，封晒塵都無 ...

明呀，每個人都有自己喜好，所以我話最重要係有動力，有啲人enjoy有伴運動，或有人督促，呢啲都係動力，因為有啲人把口永遠話要運動，甚至俾咗錢去join plan，但無動力，結果最後坐喺度。我自己相反，試過join plan，試過上堂，最後keep到嘅反而係完全唔使用錢嘅

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mandychan1611

男爵府

積分: 5655

102^#

發表於 25-11-23 10:42 |只看該作者

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24/7

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ydoris

公爵府

積分: 27017

馬年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

103^#

發表於 25-11-23 11:09 |只看該作者

糯米米糍發表於 25-11-23 10:36
明呀，每個人都有自己喜好，所以我話最重要係有動力，有啲人enjoy有伴運動，或有人督促，呢啲都係動力，因 ...

妳好叻呀，我覺得如果係單人都可以做既野，自發性強既人比較容易去實行。我都會自己落街踩下單車咁，真係各種形式，啱自己就好啦。

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pcapca

洋房

積分: 47

104^#

發表於 26-1-18 01:40 |只看該作者

回覆 ydoris 的帖子

請問可否PM資料？謝謝

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070707PIG

大宅

積分: 1982

105^#

發表於 26-1-18 09:15 |只看該作者

回覆樓主:

我跟開個私人教練三年了，
由1：2到依家1：4
我覺得有伴好啲。原本我同另一個同事夾一齊做，到依家1：4有另多一個同事夾埋，一齊上堂吹下水，吹下公事，唔錯選擇。見到大家有進步拍下手鼓勵下

又一個鐘，有時想放棄，因為我做果啲係重型運動，見到隔離果個舉到我自己諗點解我唔得？最後都係完成

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ydoris

公爵府

積分: 27017

馬年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

106^#

發表於 26-1-18 09:25 |只看該作者

070707PIG 發表於 26-1-18 09:15
我跟開個私人教練三年了，
由1：2到依家1：4
我覺得有伴好啲。原本我同另一個同事夾一齊做，到依家1：4有另 ...

係呀，試過有一堂，3個人請晒假，得返我一個人上。變左1：1，教練不停咁安排運動俾我做，如果我休息，佢又好無聊。一個人上晒一小時，覺得好辛苦。第二次又請晒假，我就去另一班上，咁就好好多啦。。年紀大，去GYM吾洗咁博命，努力做就夠了。。。

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healthymimi

珍珠宮

積分: 38346

107^#

發表於 26-1-18 14:44 |只看該作者

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至近屋企哥間

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Skytree1000

珍珠宮

積分: 31550

108^#

發表於 26-1-18 15:08 |只看該作者

最近見一間chocozap ,
有冇人試過好唔好？

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Nova_

大宅

積分: 1324

109^#

發表於 26-1-18 16:23 |只看該作者

回覆樓主:

最緊要方便同近，係屋企或公司附近揾。你已經無咩動力，唔好揀要坐車或行好遠的地方。

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