自由講場

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珍珠宮

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2025勳章蛇年勳章 虎到金來勳章


101#
發表於 26-5-9 20:31 |只看該作者

回覆樓主:

奇亞籽唔係人人都消化到,洋車前子好寒涼同埋要灌大量水,兩者不宜服食。


公爵府

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102#
發表於 26-5-9 20:48 |只看該作者
魔怪媽媽 發表於 26-4-17 08:54
我係洋車前子殼粉
我都唔知有咩唔同, 只知車前子同洋車前子唔同

粉是打磨,碎,殼是未打磨,原粒,我買殼,加入80度溫水,加羅漢果糖,順時針打,成糊狀,待凝固,作為小點心,可飽肚,但不可多食,含豐富膳食纖维,E十少做啦,我人懶左
期待2019


珍珠宮

積分: 48028


103#
發表於 26-5-10 01:02 |只看該作者
Ritzmary 發表於 26-5-9 20:31
奇亞籽唔係人人都消化到,洋車前子好寒涼同埋要灌大量水,兩者不宜服食。
...

洋車前子暫時食左一小排仲可以,無頭暈,但飲大量水先最辛苦,搞到要成日去洗手間


男爵府

積分: 6841


104#
發表於 26-5-10 17:22 |只看該作者
6299 發表於 26-5-10 01:02
洋車前子暫時食左一小排仲可以,無頭暈,但飲大量水先最辛苦,搞到要成日去洗手間
...

咁都好,起碼找到合適的補充食品,身體唔會排斥。
我都食咗奇亞籽(加落煑過的大燕麥片和固酵低糖鈣思寶)幾日,一齊如常,但肚腩好似瘦咗


珍珠宮

積分: 48028


105#
發表於 26-5-10 17:42 |只看該作者
Luffy007 發表於 26-5-10 17:22
咁都好,起碼找到合適的補充食品,身體唔會排斥。
我都食咗奇亞籽(加落煑過的大燕麥片和固酵低糖鈣思寶) ...

奇亞子對臨界,不是很高的血壓應該有點用,但要長期食,家人食完一罐無繼續,彈番上去,結果都係要食藥 但對另外2高就唔清楚得唔得...
而家食洋車前子只能飽肚食一餐,呢啲高纖維食品不能食太多

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