美容扮靚 今日: 5 | 主題: 138058

積分: 114019

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

102^#

發表於 13-6-2 13:21 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

今早磅168.3lb，一星期減左4磅！

私人傳訊

Debbie媽

公爵府

積分: 29457

畀面勳章

103^#

發表於 13-6-2 13:31 |只看該作者

引用：今早磅168.3lb，一星期減左4磅！

原帖由 lam133 於 13-06-02 發表
今早磅168.3lb，一星期減左4磅！

私人傳訊

積分: 114019

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

104^#

發表於 13-6-2 13:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-06-02+發表今早

原帖由 Debbie媽 於 13-06-02 發表

仲有排

私人傳訊

積分: 114019

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

105^#

發表於 13-6-2 13:48 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

今日磅完等下星期日再磅

私人傳訊

Debbie媽

公爵府

積分: 29457

畀面勳章

106^#

發表於 13-6-2 14:04 |只看該作者

引用：今日磅完等下星期日再磅

原帖由 lam133 於 13-06-02 發表
今日磅完等下星期日再磅

我諗佳10/6磅，睇下黄金10曰係咪咁堅先

私人傳訊

積分: 114019

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

107^#

發表於 13-6-2 14:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-06-02+發表今日

原帖由 Debbie媽 於 13-06-02 發表
我諗佳10/6磅，睇下黄金10曰係咪咁堅先

我信黄金期真係得

私人傳訊

Debbie媽

公爵府

積分: 29457

畀面勳章

108^#

發表於 13-6-2 14:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Debbie媽+於+13-06-02+發表我

原帖由 lam133 於 13-06-02 發表
我信黄金期真係得

承你貴言

私人傳訊

muibbbobo

積分: 6264

109^#

發表於 13-6-2 14:56 |只看該作者

-Athena- 發表於 13-5-28 21:52
成立此團既目的係希望減肥中既朋友可以互相鼓勵，一齊堅持落去，減至理想身型！

我又加入,now 162lbs

mouth:

心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。控制好心情，生活才會處處祥和。

私人傳訊

Kobady

大宅

積分: 1124

110^#

發表於 13-6-2 15:01 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

我加入，now 130lb. 6月目標減5lb 大家加油

私人傳訊

garfield097

子爵府

積分: 11277

111^#

發表於 13-6-3 00:09 |只看該作者

引用：早餐我通常食一隻蛋，多士同脫脂奶唔食多士

原帖由 wouldbe 於 13-06-02 發表
早餐我通常食一隻蛋，多士同脫脂奶
唔食多士就食麥皮

我試過冬天，晚餐食一碗菜，臨訓太涷，又餓，脱脂奶+烚蛋，4日肥一磅

點評

fck1996

我冬天,成日偷食發表於 13-6-3 13:55

wouldbe 脱脂奶+烚蛋，4日肥一磅

好得人驚啊~ 發表於 13-6-3 09:25

私人傳訊

-Athena-

侯爵府

積分: 23852

112^#

發表於 13-6-3 06:13 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

加油呀！

私人傳訊

-Athena-

侯爵府

積分: 23852

113^#

發表於 13-6-3 06:14 |只看該作者

引用：今早磅168.3lb，一星期減左4磅！

原帖由 lam133 於 13-06-02 發表
今早磅168.3lb，一星期減左4磅！

一星期四磅你好叻呀！

私人傳訊

coffeeling

伯爵府

積分: 15425

114^#

發表於 13-6-3 07:00 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

我又要加入，現154，目標130

私人傳訊

Catvole

積分: 7184

115^#

發表於 13-6-3 11:02 |只看該作者

我可吾可以加入呀?

今早50.1kg, 6月目標48kg, 終極目標45.5kg

加油!

私人傳訊

積分: 114019

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

116^#

發表於 13-6-3 11:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lam133+於+13-06-02+發表今早

原帖由 -Athena- 於 13-06-03 發表
一星期四磅你好叻呀！

加油！有團火

係度！

私人傳訊

WN1046

積分: 7330

117^#

發表於 13-6-3 11:42 |只看該作者

我又加入.. 岩岩開始左一個星期... 輕左1kg..

希望一星期要跑5日步.. 食少d .. 盡量唔好飲凍野..

6月份要減8磅以上!!!!!

名字原來磅數而家磅數 fat rate% 減左幾耐目標磅數
WN1046 152 lbs 150lbs 未知 1 wk 120 lbs (9月份)

私人傳訊

WN1046